到了宅sir這個年紀,除了操心錢不夠花以外,最放心不下的就是父母的養(yǎng)老問題。宅sir這代人大多是獨生子女,如果和父母不在同一座城市,一點小麻煩都能搞得你身心俱疲。
因為這樣那樣的原因,很多父母不愿意搬去養(yǎng)老院,但是居家養(yǎng)老,首先考慮的就是安全問題。要說家里最具安全隱患的地方,那肯定是衛(wèi)生間,老年人在衛(wèi)生間摔倒、猝死的事情全世界都不少見,就連貓王、惠特妮休斯頓這種大明星都不能幸免。
宅sir今天為大家推薦一系列衛(wèi)生間養(yǎng)老友好解決方案,除了安全,還兼顧舒適、便捷、隱私、體面等因素,畢竟,我們都希望爸爸媽媽們能有一個高品質(zhì)的晚年。
老年人在衛(wèi)生間遇到的危險和不便,不外乎以下幾種,看宅sir如何逐一化解:
進出浴缸或淋浴間
看上去中規(guī)中矩的衛(wèi)生間,甚至還有一點美,但是這些設(shè)計對老年人簡直超級不友好。
老年人腿腳不靈活,進出浴缸會很吃力,如果坐在浴缸邊緣抬腿進入,更會增加滑倒的風(fēng)險;
淋浴房的門檻雖然不高,但一不小心就會成為絆腳石;淋浴房沒有扶手,老人洗澡體力不支時如果用手扶到會移動的淋浴門,后果簡直不堪設(shè)想。
怎么解決呢?
1.安裝步入式或自動升降式浴缸;
步入式浴缸可以將一側(cè)完全打開,老人坐在浴缸里面的凳子上,把腳移進去,再關(guān)門放水,就可以泡澡了。
浴缸里的坐凳很高,方便老人起身落座,而且泡澡時不會對心臟造成壓迫。
還帶水流脈沖按摩功能。
身體更強健的老人可以選擇電動升降浴缸,這一款的使用體驗和普通浴缸一樣,舒適感毫不打折,但是身體再好,泡澡時間也不要超過20分鐘噢!
2.浴室內(nèi)外取消高度差,
不要玻璃淋浴門,用浴簾代替。
淋浴房不設(shè)門檻,地面向地漏方向留一個很小的坡度就能解決排水問題。
消滅了浴室里的絆腳石,輪椅可以輕松進入,不需要別人幫助就能痛快洗澡了。
站著洗澡
站著洗澡對年輕人來說不算啥,但是老人體力有限,長時間站著會力不從心,還可能眩暈或滑倒,所以老人洗澡最好坐著,省體力還安全。
怎么解決呢?
1. 配個洗澡凳子;
想要坐著洗澡配個凳子最方便,但這凳子也不是隨便什么樣的都可以。
以上凳子全都不行,因為這些不僅不防滑,洗完澡起身出來的時候,還會動來動去,化身人為絆腳石。
正確的淋浴凳應(yīng)該是這樣的,安裝在墻壁上,底部有支撐,凳面能鎖死,不用了還可以折疊。
不用了折起來,一點都不耽誤家里的年輕人使用浴室。
2. 使用坐式淋浴器;
坐式淋浴器可不僅僅只是坐著洗澡這么簡單,兩側(cè)的霧化噴淋臂可以噴發(fā)精細水霧,從肩到腳包裹全身,達到與浴缸泡澡相同的溫?zé)嵝Ч?/p>
年輕人洗澡時可以折疊起來,把手持花灑掛在高處就可以了。
安裝也不復(fù)雜,和普通淋浴器一樣,只需要冷熱兩個水點,再打幾個膨脹螺絲固定其它組件就OK了。
扭轉(zhuǎn)身體或彎腰拿東西
老年人洗澡的時候還會遇到一個問題,洗浴用品該如何收納?
年輕人怎么漂亮怎么方便怎么來,老年人可不行。
洗浴用品的放置要遵循兩個原則,第一,不用扭轉(zhuǎn)身體,隨手就能拿到;第二,最好固定住,以免拿的時候不小心脫手,還要彎腰去撿。
對于老年人來說,在浴室里扭轉(zhuǎn)身體,彎腰撿東西都是比較危險的操作。
怎么解決呢?
把所有老人會用到的洗浴用品分裝在盒子里,然后固定在隨手可及的墻面上。
自動感應(yīng)式的更佳?;c小心思,避免大麻煩。
如廁蹲起吃力
彎腰和下蹲對老人來說是有些難度的姿勢,但是上廁所這兩個動作必不可少。
怎么解決呢?
1.用專門的如廁小凳子;
帶手柄的馬桶座比馬桶高,老人坐下去的時候彎腰下蹲的程度要小一些,雙側(cè)把手起身的時候還能提供支撐。
有的馬桶凳子還模擬出了屁屁的形狀,坐上去更舒服。
2.電動升降馬桶蓋
使用非常簡單。只要按下開關(guān),馬桶座墊就會自動升起來。
然后,老人靠在上面,再按一下開關(guān),就可緩緩下降。
等上完廁所后,再自動升起。
不使用時,可以將其歸位,而且,扶手也能折疊起來,當(dāng)作一個普通的馬桶使用。
移動時沒有支撐
腿腳不便的老人移動起來需要支撐,所以平時他們都喜歡拄拐杖,但是浴室太滑,拐杖在這里并不好使。
怎么解決呢?
所有會發(fā)生身體大幅度移動的地方都要安裝扶手!?。?/p>
扶手在落座和起身時都能為老人提供強有力的支撐,保障安全還省力。
但是不建議安裝這種固定扶手,會影響輪椅和馬桶的無縫對接。
這種自由開合的扶手是正確的選擇。
還可以安裝這種不用在墻上打洞就能固定的扶手,但前提是你要和圖中這位男士一樣反復(fù)確定扶手的堅固程度。
這種扶手裝起來更靈活,還能隨時變換位置。
另外,千萬不要把毛巾桿當(dāng)扶手,它只為掛毛巾而設(shè)計,承擔(dān)不了身體的重量。
除了移動身體時借力,扶手還能在如廁身體前傾的時候提供支撐,看著就很舒服呀。
坐輪椅無法洗漱自理
最好的適老設(shè)計就是要讓所有老人都能運用自如,比如這個專為輪椅人士提供的洗漱臺。
臺盆下面凹型的設(shè)計留出了放腿的空間,鏡子和臺面都足夠低,坐在輪椅上也能輕松使用。
兩側(cè)臺面足夠?qū)掗?,手肘可以放置在上面,保持身體的穩(wěn)定。
所有功能區(qū)域都在隨手可達的低處,老人不需要他人協(xié)助就可獨立完成洗漱。
為老人設(shè)計衛(wèi)生間,最重要的就是降低一切風(fēng)險,然后,給予他們自由、尊重與體面。實施起來可能有些麻煩,但,他們真的值得傾心相待!