我有計(jì)劃有目的的訓(xùn)練長(zhǎng)跑已有10多年了。這持之以恒、腳踏實(shí)地的訓(xùn)練生涯中，使我逐漸發(fā)現(xiàn)了自己，認(rèn)識(shí)了自己，以至肯定了自己。
最初，由于工作沒(méi)有起色，家庭壓力過(guò)重，自卑感一直在困擾著我。我總是在不停地調(diào)整，模仿，改正自己，試圖成為另外一個(gè)人。我在苦思覓想中發(fā)現(xiàn)自己運(yùn)動(dòng)能量，慢慢我就愛(ài)好上了跑步并且開(kāi)始沿路長(zhǎng)跑。跑步使我的思路開(kāi)闊，讓我不去為別人對(duì)自己的種種看法而苦惱，并且使我從外界的各種規(guī)則和世俗偏見(jiàn)中解脫出來(lái)。跑步讓我的一切有了一個(gè)嶄新的開(kāi)始。
它開(kāi)闊了我們的思維，讓我不僅僅局限于每天程序性的活動(dòng)或思考中，而且對(duì)我用于吃飯，睡覺(jué)以及其他業(yè)余時(shí)間進(jìn)行了重新分配。跑步不僅改變了我對(duì)工作的熱情和處世的態(tài)度，還改變了我對(duì)那些我認(rèn)同的人和認(rèn)同我的人的看法，它還使我以一種全新的心境去體驗(yàn)生活，這種心境不是來(lái)自外部事物，而是完全來(lái)源于我的內(nèi)心。
跑步就是去發(fā)現(xiàn)，只要你堅(jiān)持，每天都有新的感覺(jué)。跑步者之所以選擇跑步運(yùn)動(dòng)，重要的是因?yàn)樗嬲矚g上了這一運(yùn)動(dòng)。跑步所帶來(lái)的身體疲憊，肌肉疼痛，都不斷地挑戰(zhàn)著我們身體承受壓力的能力。正是在這樣的過(guò)程中，他充分發(fā)揮了自己剛毅不屈的精神，并且做回了真正的自己。
表面看，跑步者的世界似乎單調(diào)乏味。沒(méi)有觀賞性，同時(shí)跑步令身體疲憊，每天一身臭汗換洗煩人。正是這樣，跑步者信奉的是簡(jiǎn)單至上的原則。跑步就是生活，他是一門樸素的藝術(shù)，他的需求很少。他所追求的是內(nèi)心的充實(shí)與精神上的安慰。我能找到屬于自己的運(yùn)動(dòng)，無(wú)論是長(zhǎng)跑、跳繩、武術(shù)或者其他什么，這是我青春活力的源泉，我也很難找到什么事情能讓我這么自由自在感受自己青春的方式了，我的目標(biāo)就是在盡量身體不受傷的情況下做到最好！每當(dāng)我覺(jué)得生活的熱情消失的時(shí)候，我需要運(yùn)動(dòng)；每當(dāng)我心煩意亂思想疲憊時(shí)我需要運(yùn)動(dòng)，是運(yùn)動(dòng)吸引著我投入這個(gè)紛繁復(fù)雜的社會(huì)，這就是成長(zhǎng)的源泉！長(zhǎng)跑成為了我“自己”。
