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太愛(ài) 凈更易 病上身
人們常說(shuō)“女人是水做的”，這句話(huà)里既包含女性有著涓涓流水般溫柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵護(hù)的性別特點(diǎn)。下面未大家介紹女人的十六條健康戒律，希望能為各位女性朋友提供借鑒。
1、不要太干凈
美國(guó)微生物學(xué)家瑪麗博士通過(guò)大量研究得出...... 查看全文
冬季手腳不活血容易長(zhǎng)凍瘡
很多女性因?yàn)榕吕?，就把自己裹得?yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)，袖口、襪子口也勒得緊緊的，生怕進(jìn)風(fēng)，殊不知，這樣反而會(huì)讓手腳凍傷。
除了寒冷與潮濕，血液循環(huán)不好也是引起凍瘡的一個(gè)重要因素。手、腳等末梢部位血液循環(huán)相較其他部位來(lái)說(shuō)稍差，很容易長(zhǎng)凍瘡，如果冬天穿衣服時(shí)，襪子...... 查看全文
女人六大壞習(xí)慣損傷骨骼
骨骼是起到支撐人體的作用，因此對(duì)于骨骼的保護(hù)和護(hù)理十分重要。女人的骨骼不同于男人，比較脆弱且容易骨折，所以很多人都會(huì)在30歲之后就進(jìn)行補(bǔ)鈣計(jì)劃。日常生活中有很多壞的習(xí)慣，也十分容易讓女性損傷骨骼的健康，下面就來(lái)看看怎樣能科學(xué)的改掉這些壞毛?。?br> 盲目減...... 查看全文
避孕不當(dāng)易導(dǎo)致月經(jīng)異常
正常的月經(jīng)出血應(yīng)為20-60毫升，超過(guò)80毫升為月經(jīng)過(guò)多。引起月經(jīng)過(guò)多的原因有許多，有一種是與女性采取的避孕方式有關(guān)，即子宮節(jié)育環(huán)引起的。
在我國(guó)，這是生育后女性最普遍采用的避孕方式，它所帶來(lái)的最突出問(wèn)題就是月經(jīng)周期縮短，經(jīng)期延長(zhǎng)，經(jīng)量明顯增多和經(jīng)后淋漓出...... 查看全文
女性長(zhǎng)期吃素會(huì)影響生育
在醫(yī)生看來(lái)，長(zhǎng)期吃素對(duì)身體健康無(wú)益。尤其是對(duì)于女性來(lái)說(shuō)，要是長(zhǎng)時(shí)間吃素，會(huì)引起內(nèi)分泌紊亂，嚴(yán)重的甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或卵巢早衰，從而導(dǎo)致不孕。
大S“恨”生子 網(wǎng)友勸其少吃素
大S在新浪微博上的一句“其實(shí)我好想好想生一個(gè)嬰兒”迅速引發(fā)圍...... 查看全文
太愛(ài)干凈更易惹病上身
人們常說(shuō)“女人是水做的”，這句話(huà)里既包含女性有著涓涓流水般溫柔的性格，也透露出了女性更加脆弱、更加需要呵護(hù)的性別特點(diǎn)。下面未大家介紹女人的十六條健康戒律，希望能為各位女性朋友提供借鑒。
1、不要太干凈
美國(guó)微生物學(xué)家瑪麗博士通過(guò)大量研究得...... 查看全文
保健誤區(qū)讓女性很受傷
養(yǎng)生保健是女人冬季的重要內(nèi)容之一，但是很多人都會(huì)因?yàn)槿粘Ｉ盍?xí)慣而走入養(yǎng)生保健誤區(qū)，那么，女人冬季保健有哪些誤區(qū)呢？
用熱水洗臉
天冷了，用熱水洗洗臉感覺(jué)很舒服，可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養(yǎng)保健。因?yàn)槎烊说拿娌亢瓜倜?xì)血管在冷空氣的刺激...... 查看全文
保健誤區(qū)讓女性很受傷
養(yǎng)生保健是女人冬季的重要內(nèi)容之一，但是很多人都會(huì)因?yàn)槿粘Ｉ盍?xí)慣而走入養(yǎng)生保健誤區(qū)，那么，女人冬季保健有哪些誤區(qū)呢？
用熱水洗臉
天冷了，用熱水洗洗臉感覺(jué)很舒服，可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養(yǎng)保健。因?yàn)槎烊说拿娌亢瓜倜?xì)血管在冷空氣的刺激...... 查看全文
優(yōu)美舞姿背后的健康威脅
日前，蔡依林(Jolin)被爆彩排過(guò)程中發(fā)生意外，從1米高的地方墜地，頭部直接撞擊地面，緊急送往醫(yī)院。生活中，很多你女性會(huì)選擇跳舞還鍛煉身體兼培養(yǎng)氣質(zhì)，然而，不科學(xué)的舞姿不僅起不到鍛煉身體的作用，反而還給健康留下了巨大隱患。
蔡依林演唱會(huì)經(jīng)常有高難度動(dòng)作。...... 查看全文
如何避開(kāi)10種健康危害
元旦假期即將到來(lái)，開(kāi)心的節(jié)日里我們還需要注意，有那么幾種健康的危害時(shí)刻威脅著我們，元旦假期一定注意避開(kāi)以下十種健康危害？
No.1防止體重突增
假期增重是許人的通病。除了加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，要牢記“主食不可忽略，零食少吃好，酒水適可而止”的原則。此外...... 查看全文
女性開(kāi)車(chē)需防尿道炎
以車(chē)代步，不用在烈日下、暴雨中行走，對(duì)廣大女性而言是件輕松舒適的事。但是，在舒適背后隱藏著女性健康的“絆腳石”——尿道炎。
長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)車(chē)，容易在汗腺豐富的部位大量繁殖細(xì)菌，這包括尿道外部的肌膚。加之女性尿道較短，細(xì)菌乘虛而入侵害女性身...... 查看全文
揪出你的錯(cuò)誤姿勢(shì)
彎腰駝背，不僅看起來(lái)沒(méi)精神，還容易讓人覺(jué)得“未老先衰”，嚴(yán)重時(shí)還會(huì)引起疼痛、呼吸不暢等一系列不適。近日，據(jù)美國(guó)“每日健康咨詢(xún)”網(wǎng)站報(bào)道，貼著墻站立能測(cè)量出你是否駝背，揪出你日常生活習(xí)慣中的一些錯(cuò)誤姿勢(shì)。
后腦勺貼墻站好，臀部及肩胛骨要...... 查看全文
美容院中醫(yī)減肥不靠譜
誰(shuí)都想擁有苗條健美的身材，可看看鏡子里的那個(gè)人，難免唉聲嘆氣。如今，減肥已成了一項(xiàng)紅火的產(chǎn)業(yè)，尤其一些打著“中醫(yī)減肥”旗號(hào)的大小美容院遍地開(kāi)花，有的甚至宣稱(chēng)“3天減掉10斤”，吸引了不少人前來(lái)一試。
體重沒(méi)減，身上卻起了泡
為了求...... 查看全文
多喝水真的能防止喝醉嗎
節(jié)日期間，很多人都會(huì)因喝酒過(guò)量而出現(xiàn)宿醉，但你知道怎樣正確處理這類(lèi)問(wèn)題嗎？美國(guó)有線(xiàn)電視新聞網(wǎng)近日撰文，揭示了有關(guān)宿醉的5個(gè)事實(shí)。
1.多喝水能防宿醉？
?。▽?duì)）美國(guó)國(guó)家酒精濫用與酒精中毒研究所的格瑞·默里博士表示，酒精有利尿作用，睡前多喝水，可...... 查看全文
女人睡覺(jué)前吃東西容易脫發(fā)
擁有一頭茂密的頭發(fā)不僅美觀(guān)，還會(huì)讓人充滿(mǎn)自信。然而，生活和工作的壓力，往往會(huì)使人“頭發(fā)一把一把地掉”。其實(shí)通過(guò)改善生活習(xí)慣，完全可以護(hù)好頭發(fā)。最近，日本美容健康網(wǎng)站“魅力增加”網(wǎng)介紹了7個(gè)有助防脫發(fā)的生活習(xí)慣。
用無(wú)香味、無(wú)顏色...... 查看全文
冬季女性穿短裙褲襪易長(zhǎng)凍瘡
最近天氣寒冷，凍瘡患者明顯增多。除了“傳統(tǒng)”的手腳部位凍瘡多發(fā)外，不少女士的腿部、臀部也出現(xiàn)凍瘡。專(zhuān)家表示，女士冬季穿短裙、褲襪、長(zhǎng)筒靴等是導(dǎo)致腿部和臀部長(zhǎng)凍瘡的主要誘因。
這段時(shí)間女性長(zhǎng)凍瘡主要集中在腳趾、腿部和臀部，這跟冬季的穿著...... 查看全文
甜食會(huì)提高患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)
網(wǎng)上有一則消息，說(shuō)甜食是子宮的“殺手”。原因是《每日郵報(bào)》報(bào)道，如果女性經(jīng)常吃餅干、面包或蛋糕等甜食，會(huì)增加患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)。
據(jù)報(bào)道，瑞典卡羅林斯卡醫(yī)學(xué)院研究人員發(fā)現(xiàn)，與那些很少吃甜食的女性相比，每周吃甜食2至3次的女性，其患子宮癌的風(fēng)險(xiǎn)...... 查看全文
女人25歲后7大健康雷區(qū)
女人進(jìn)入25歲，健康成了最受關(guān)心的話(huà)題，保健成了我們常常掛在嘴邊的字眼。當(dāng)愛(ài)情開(kāi)始展露頭角，事業(yè)漸入佳境，身體卻疲憊萬(wàn)分進(jìn)入了多事之秋。
1、乳癌發(fā)病居高不下
有關(guān)資料顯示，乳癌已上升為女性腫瘤的首位，成為威脅女性健康的頭號(hào)殺手。多數(shù)病人在洗澡、更...... 查看全文
女人不穿胸罩老得更快
隨著年齡的增加，乳房會(huì)越來(lái)越下垂，讓女人逐漸失去魅力。據(jù)日本美容健康網(wǎng)站“Ranger”2012年12月30日?qǐng)?bào)道，一些不良的生活習(xí)慣還會(huì)加速乳房的衰老。
不戴文胸或文胸不合適
許多人嫌麻煩、憋悶，不愿戴文胸，或是為了節(jié)省，文胸松懈了也不換，這些做法...... 查看全文
女性冬季喝咖啡容易皮膚干燥
據(jù)“美國(guó)合眾國(guó)際社”網(wǎng)站最新報(bào)道，美國(guó)專(zhuān)家最新提醒，冬季也應(yīng)防止身體脫水。
美國(guó)圣路易斯大學(xué)皮膚病學(xué)副教授米歇爾·塔波克斯博士表示，冬季空氣干燥寒冷，身體必須內(nèi)外結(jié)合，予以熱量和水分的補(bǔ)償，因此人體已基本處于“缺水”狀...... 查看全文
女人為何不能摳肚臍眼
人的身體天生就存在一個(gè)缺陷：肚臍眼，這個(gè)無(wú)關(guān)痛癢的神秘“小洞”，令不少人心生疑竇。我們從小就被告之“不能摳肚臍眼，不然會(huì)鬧肚子”，有的會(huì)被“恐嚇”說(shuō)肚臍眼暗通身體內(nèi)臟。肚臍眼到底能不能摳呢？肚臍眼又與健康有何關(guān)系呢？
古...... 查看全文
產(chǎn)后用腹帶減肥或?qū)е聥D科炎癥
女性分娩后，子宮會(huì)逐漸復(fù)位，而產(chǎn)后形成的松弛腹壁，大多也會(huì)在產(chǎn)后6-28周自然恢復(fù)。緊束腰腹非但無(wú)助于瘦身減肥，還可能對(duì)身體造成諸多傷害。
很多新媽媽為自己產(chǎn)后凸起的腹部而憂(yōu)心忡忡，于是用緊身“腹帶”把腰腹部勒得緊緊的。其實(shí)，正常情況下...... 查看全文
女性運(yùn)動(dòng)不當(dāng)易引發(fā)5種婦科病
鍛煉能使身體更健康，但由于女性特有的生理結(jié)構(gòu)和生理周期，若運(yùn)動(dòng)不當(dāng)，有可能引發(fā)以下幾種婦科疾?。?br> 月經(jīng)異常
據(jù)調(diào)查，運(yùn)動(dòng)量較大的少女，月經(jīng)異常者占相當(dāng)大的比例，多表現(xiàn)為月經(jīng)初潮延遲、周期不規(guī)則、繼發(fā)性閉經(jīng)等，且運(yùn)動(dòng)量越大初潮年齡越晚。其原因...... 查看全文
五種常見(jiàn)姿勢(shì)損害女性健康
婀娜的姿態(tài)能增加女人風(fēng)韻，相反，錯(cuò)誤的身姿不僅會(huì)讓女人失去優(yōu)雅，還在不經(jīng)意間損害健康。其中，5種常見(jiàn)的姿勢(shì)對(duì)女性影響最大。
穿高跟鞋時(shí)歪著站。穿高跟鞋腳會(huì)比較累，很多女性在站立時(shí)喜歡將重心歪向一邊，累了再換另一邊。長(zhǎng)期如此，會(huì)造成腰椎兩側(cè)受力不均，...... 查看全文
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