前言
開始今天的話題前，我想先和各位家長聊一下”希望和相信”。在孩子的成長過程中，我們祝福孩子,無不希望他能健康得成長，但現(xiàn)實(shí)中擔(dān)心無時(shí)無刻不在伴隨著他們。
吃少了怕餓著，吃多擔(dān)心積食；穿少了怕冷著，多了又怕捂出汗。這些擔(dān)心時(shí)間久了每日不停的嘮叨就變成了負(fù)向的能量傳遞給了孩子，擔(dān)心生病就會生病，擔(dān)心什么就來什么了。
生病不可怕，在治病之前的辯證才是關(guān)鍵。
如果不小心孩子身體出現(xiàn)了狀況，請相信我,那也是成長不可分割的一部分，至親對他的愛與他去要去承受健康的傷害，只是同一事物的兩面。
如果父母愛也是一種療愈力，疾病就是人生道路上偉大的導(dǎo)師，教我們從痛苦中吸取養(yǎng)份，甚至比一路暢通本身來得更顯價(jià)值與珍貴。
接下來我們來聊一聊關(guān)于孩子出汗，尤其是睡覺出汗的問題——
為什么孩子會這樣容易出汗呢？
正常孩子剛?cè)胨?～2小時(shí)內(nèi)大量出汗，通常是滿頭大汗，個(gè)別出汗多的寶寶還會將睡衣濕透，這種情況是屬于正常的出汗現(xiàn)象。
這主要是和孩子本身的特點(diǎn)有關(guān)，孩子天性好動(dòng)、精力旺盛。不管是尚未走路的寶寶還是滿地亂跑的孩子，只要不是在睡眠狀態(tài)，他們基本上是不閑著。不會走的寶寶喜歡伸手蹬腳、翻來覆去，抱在媽媽懷里還會身體扭來扭去；會走的更是走來跑去、爬上爬下，翻箱倒柜。
這樣的運(yùn)動(dòng)量使機(jī)體產(chǎn)生很多的熱量，一旦寶寶開始進(jìn)入睡眠，體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)都靜息下來了，但積聚在體內(nèi)的這些熱量還沒有散發(fā)出去，此時(shí)就以出汗的方式將這些多余的熱量散發(fā)出來。
所以絕大多數(shù)的寶寶睡覺出汗屬于這種情況，睡下去頭1~2小時(shí)滿頭大汗，但等這陣汗出完以后，接下去的睡眠過程基本上就不出汗了。
盜汗？汗被偷走是大事兒嗎？
如果孩子剛?cè)胨?，孩子頭部沒有出汗，摸上去是干干的感覺，濕潤感都沒有。那么就得小心了，孩子可能很快會發(fā)燒。而有的孩子從入睡以后，睡熟中都在出汗，醒生汗止，這就不是正常的出汗了，而是盜汗。
“盜”有偷盜的意思，古代醫(yī)家用盜賊每天在夜里鬼祟活動(dòng)，來形容該病證，即每當(dāng)人們?nèi)胨?、或剛一閉眼而將入睡之時(shí)，汗液象盜賊一樣偷偷的泄出來，就是汗被別人偷走了。
很多人看到這里，是不是覺得很奇怪，汗還需要偷走嗎？
那如果我說血被別人偷走了呢？！因?yàn)橹嗅t(yī)講，汗為心之液，心主血脈。所以很多家長對于孩子的盜汗，都很不在意，覺得孩子出點(diǎn)汗沒有關(guān)系，出汗了就擦一擦。
可是如果孩子出的滿臉是血估計(jì)都害怕了，會趕緊上醫(yī)院。
孩子經(jīng)常盜汗會帶來哪些問題？
√ 中醫(yī)講陰陽，動(dòng)為陽，靜為陰。天為陽，地為陰，對于人體的氣血來說，氣是陽，血是陰。當(dāng)孩子晚上大量的盜汗，這種陰性的東西就減少了，也就是陰虛了。就會出現(xiàn)陰不制陽，陰虛內(nèi)熱。孩子睡覺盜汗的同時(shí)，就喜歡踹被子了。這是我們常見的第一情況。
√ 第二情況就是孩子在白天就容易多動(dòng)，精力不集中，不容易靜下來，還容易發(fā)脾氣。因?yàn)闊崛胄慕?jīng)，他就是鬧，容易怒，它的根源在于晚上睡覺的時(shí)候盜汗。
√ 第三種情況就是孩子容易習(xí)慣性感冒的，當(dāng)孩子晚上睡覺盜汗，熱往外走的時(shí)候，寒就進(jìn)來了。因?yàn)橐怀龊?，毛孔就打開了。中醫(yī)講虛邪賊風(fēng)呀，這個(gè)時(shí)候寒氣就趁虛而入，進(jìn)來以后，孩子缺少清陽之氣，就感冒了。
√ 還有一種情況就是孩子容易厭食，有些孩子吃飯要逗他，哄他。這還是和晚上睡覺踹被子盜汗有關(guān)系，為什么呢？中醫(yī)講，腎為水臟，全身的水的調(diào)節(jié)歸它來管，人體70%是水，當(dāng)水液大量滲出時(shí)，它給其他臟腑的物質(zhì)就匱乏了。
這個(gè)時(shí)候，就會引起腸胃的燥熱，所以大部分踹被子盜汗的孩子都是大便干結(jié)。他肚子里脹脹的下不去，沒有出去，怎么能進(jìn)來呢？再吃就很難受了，這是一種燥熱。凡是燥熱的孩子嘴唇鮮紅鮮紅的，當(dāng)你看到小孩嘴唇鮮紅，他腎陰不足，估計(jì)晚上就是盜汗了。
不吃飯的孩子還有一種情況是脾虛，孩子嘴唇發(fā)白，發(fā)白是怎么引起的呢？
當(dāng)他出現(xiàn)燥熱時(shí)，猛吃涼的東西，涼、寒傷脾，脾虛便溏。當(dāng)孩子出現(xiàn)拉稀時(shí)，脾不運(yùn)化，胃口不干，他也不愿意吃飯，所以當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食的時(shí)候，一定要找到他的根源。當(dāng)找到根源時(shí)，不出三天，他的飲食就正常了。
今天花這么長的篇章來說盜汗的事，就是想提醒各位寶爸寶媽，遇到家中孩子盜汗的時(shí)候，一定要引起足夠的重視。
中醫(yī)認(rèn)為盜汗多因表虛不固，氣陰虛熱等原因所引起，在治療時(shí)應(yīng)分清病因。我們就簡單的分成氣虛不固（陽虛）和陰虛盜汗兩種。
表虛不固（陽虛）引起的盜汗
表虛不固的引起的盜汗特點(diǎn)是：不分寤寐皆自汗出，動(dòng)則尤甚，以自汗為主，伴有盜汗，病兒神倦無力,畏寒肢冷，面色白少華，舌質(zhì)淡舌苔薄白，脈細(xì)弱.
治療的思路：
補(bǔ)陽益氣，固表止汗
小兒推拿方法：
推三關(guān)5~10分鐘，補(bǔ)腎5~10分鐘，清天河水1~3分鐘，平肝3~5分鐘，清肺3~5分鐘，補(bǔ)脾5分鐘。
推三關(guān) ↑
部位：前臂前側(cè)、由腕至肘為三關(guān)
補(bǔ)腎 ↑
部位：小指掌面，由指尖至指根
清天河水 ↑
平肝 ↑
部位：食指掌面，由指根至指尖
清肺 ↑
部位：無名指掌面，指根至指尖
補(bǔ)脾 ↑
部位：拇指羅紋面
捏脊五遍：先給小兒背部輕輕按摩兩遍，使其肌肉放松。然后以雙拇指橈側(cè)緣頂住皮膚，食、中指前按，三指同時(shí)用力提拿皮膚，雙手自下而上交替捻動(dòng)向前（自長強(qiáng)起至大椎止）為一遍；捏第二遍、第四遍時(shí)，每捏三下再將背脊皮提一下，并在腎腧、脾腧、胃腧、肺腧穴處重點(diǎn)提；最后捏一遍。
如果我們考慮用中藥配合的話，可以選用具有益氣固表作用的藥，如：
”玉屏風(fēng)散”，它是由黃芪30克、防風(fēng)30克、白術(shù)60克，共研成細(xì)粉，和勻后備用。
用時(shí)，周歲以內(nèi)的小兒每次1克，日服2次，溫開水調(diào)勻后喂服；2—4歲每次2—3克，日服2次；5歲以上每次可用5克，日服2次溫開水調(diào)勻后服。
玉屏風(fēng)散中的黃芪能補(bǔ)氣固表，白術(shù)健脾益氣、資氣血之源。兩藥全用氣旺表實(shí)則汗止。方中的防風(fēng)能走表祛風(fēng)，而且還能協(xié)助黃芪益氣御風(fēng)，所以玉屏風(fēng)散，治療因表虛不固引起盜汗、自汗有很好的療效。
陰虛盜汗
氣陰虛弱，陰虛盜汗的特點(diǎn)：以盜汗為主，睡則汗出，醒則汗止，也伴有自汗，汗出較多，口渴多飲，精神萎靡不振，哭聲無力，手足心熱，睡覺不實(shí)，舌質(zhì)淡舌苔少，脈細(xì)數(shù)。
治療的思路：
補(bǔ)陰養(yǎng)血，瀉熱止汗
小兒推拿方法：
按揉腎頂穴5~10分鐘(以拇指端按揉之)，揉二馬穴1~3分鐘，補(bǔ)脾土3~5分鐘，推三關(guān)5~10分鐘，清天河水1~3分鐘，清板門（來回推）3~5分鐘。捏脊三遍。
腎頂穴 ↑
部位：在小指頂端
揉二馬 ↑
部位：在掌背小指、無名指兩掌骨中間
清板門↑
部位：大拇指下，從虎口到掌根橫紋
治療時(shí)用中藥配合的話，可選用具有益氣養(yǎng)陰作用的藥，如：
”生脈散”或”生脈飲”。它是由人參、麥冬、五味子所組成。其中人參補(bǔ)肺益氣以生津止渴，麥冬能養(yǎng)陰生津，清虛熱而除煩躁，五味子具有酸收肺陰止汗而生津，并可安神寧心，所以治療因氣陰虛弱所致盜汗的理想藥。
用生脈飲時(shí)，周歲內(nèi)的小兒每次服1/3瓶，口服2次，2—5歲每次服1/2瓶，日服2次。
三字經(jīng)小兒推拿流派的李德修，李老先生主張，無論陽虛陰虛，總屬元?dú)獠蛔銥橹?，大補(bǔ)元?dú)?，自然汗止表固。所以用穴主要是以三關(guān)為主，大補(bǔ)元?dú)猓购构瘫?，有虛熱的加天河水?/p>
治療盜汗可以借鑒的臍療法
對于孩子出盜汗又查不出任何原因者，可用五倍子適量或五倍子加明礬共研成細(xì)粉，用溫開水或醋調(diào)成糊狀，敷于肚臍上，每日一次。
據(jù)觀察效果，此法很好。五倍子研粉敷肚臍，來源于明朝龔信《古今醫(yī)鑒》中所介紹的簡便方。其以“五倍子末，津調(diào)填滿臍中，以絹帛縛定，一宿即止；或加枯礬末尤妙”。
用此方治療各種汗證，不論盜汗、自汗，亦或手腳心出汗。尤其是小兒服藥困難，用此法更方便些。此外，本方可治療小兒久瀉不止。凡是小兒久瀉不止，查看肛門不紅則，此法屢用屢效。
再推薦一個(gè)食療方
《古今單驗(yàn)方選評》介紹了泥鰍魚治療小兒盜汗的方法。
取泥鰍魚3~4兩，用熱水洗去魚身黏液，剖腹去出內(nèi)臟，用適量油煎至黃焦色，加水一碗半，煮湯至大半碗，可用鹽調(diào)味，服湯即可。
年齡小者可分次服。每天1次，連服3天。其中魚肉也可同時(shí)服用。凡屬小兒缺鈣、營養(yǎng)不良、佝僂病、植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂等原因引起的盜汗效果較好，而對結(jié)核病及大腦發(fā)育不全引起的盜汗無效。
注意事項(xiàng)
盜汗患兒經(jīng)常易感冒者，真正屬體虛的極少，其易感冒大多由汗出而寐中推蹬蓋被，受寒所致，這與體虛感冒當(dāng)有所區(qū)別。
盜汗患兒中也有個(gè)別人不屬于熱的，他們表現(xiàn)為汗出多、極易感冒咳嗽，較其他兒童怕冷，體力較差，平時(shí)稍運(yùn)動(dòng)也易出汗，這在中醫(yī)學(xué)上稱營衛(wèi)不和證，治療時(shí)家長不宜盲目濫用補(bǔ)品，相反地應(yīng)調(diào)整飲食，要控制兒童的葷食、甜食，要讓兒童多吃些蔬菜水果，這對治療盜汗是有益處的。
在我的觀察中，盜汗患兒偏食者居多：專吃魚肉雞之類葷腥，愛吃巧克力，而從不吃菜蔬，這些高梁厚味易生內(nèi)熱也。
最后，請相信我們的孩子。給你的孩子帶來愛的祝福，遠(yuǎn)離因愛而帶來的負(fù)面能量。
相信你的孩子會知道自己是餓還是飽，自然就不會去擔(dān)心他積食帶來的傷害；相信你的孩子未來前程錦繡，那孩子肯定有卓越的未來。
身體是世界上最智慧的生物，是一種信心的力量，將是對未知的一種肯定和把握！
