有骨骼肌肉
也有重要的生殖泌尿器官
盆底功能障礙事影響生活質量
生理功能：收縮、放松、支撐
功能失調： 機能低下/過弱（尿失禁、盆腔器官脫垂、糞失禁、性功能障礙）； 過于活躍/過緊（性交困難、性交痛）； 慢性盆腔痛
壓力性尿失禁風險增高的因素
如果懷孕之前就存在壓力性尿失禁
在順產大于等于2個小孩以上
選擇性的剖宮產術后的風險小于順產
首次生產后隨著年齡的增長而風險上升
體重指數(shù)上升時，BMI>25
會陰側切
康復前的診斷
有體格檢查、問卷等進行詳細的評估，以確定：有無尿失禁、確定有無盆腔器官脫垂；了解肛門、括約肌功能狀況、盆底神經(jīng)功能狀況，有無疼痛。
盆底深層肌纖維Ⅰ類肌力下降的表現(xiàn)為：陰道松弛、子宮或陰道脫垂、體位性持續(xù)漏尿。Ⅱ類肌力下降的表現(xiàn)：咳嗽、大笑、運動、運動等動作時的漏尿。盆底淺層肌纖維Ⅰ類肌力下降：表現(xiàn)為陰道口松弛、性功能障礙、反復泌尿感染、尿急、尿頻。
骨盆底康復技術有哪些？
盆底肌肉訓練
生物反饋輔助的盆底肌肉訓練
低頻電刺激
膀胱訓練（行為治療）
家庭功能康復器使用（如陰道啞鈴）
中醫(yī)方法（補氣的中藥、艾灸）
物理手法對骨骼、肌肉、臟器的調整
在歐洲盆底快速學科發(fā)展在1995年，特別是法國有25年發(fā)展歷史，我國在盆底學科發(fā)展起源2005年。相對于手術而言，康復技術無痛、無創(chuàng)，能從根本上解決盆底功能障礙性疾病，治療有效率高達95%。所以骨盆底問題還是首選康復哦！
本期編輯：June
