上了年紀(jì)后,你是否開始覺得手機(jī)屏幕小,字體不夠大,看報(bào)易串行,字跡變成雙,針線也穿不進(jìn)去了?小心,這都是老花眼的癥狀!
人到一定的年齡,就會(huì)出現(xiàn)老花眼,這可怎么辦?其實(shí)喝一杯茶,就能幫助中老年人遠(yuǎn)離老花眼。
老年眼花是肝腎出了問題。肝藏血,目又受血而視;腎主精,上注于眼睛。肝腎虧虛不但會(huì)出現(xiàn)眼睛的問題,還會(huì)導(dǎo)致提前衰老。
所以推薦這杯可以清肝明目的桑杞菊花茶,趕緊學(xué)會(huì)了,不然就虧大了。
桑杞菊花茶的做法
原料:
桑葚6克、枸杞6克、菊花3克。
做法:
把這三種材料放入杯中,再用沸水沖泡,代茶飲用。
這杯桑杞菊花茶,究竟為什么功效如此強(qiáng)大呢?
桑葚味甘酸,性微寒,入心、肝、腎經(jīng),為滋補(bǔ)強(qiáng)壯、養(yǎng)心益智佳果。
▲ 在《中國大藥典》、《本草拾遺》、《滇南本草》、《唐本草》等醫(yī)學(xué)典籍中,均記載有桑葚的治病保健的功效:“桑葚用于疏散風(fēng)熱,清肺潤燥,清肝明目。主治風(fēng)熱感冒,肺熱燥咳,頭暈頭痛,目赤昏花?!?/span>
枸杞具有補(bǔ)腎益精、養(yǎng)肝明目的保健功能。
▲ 南宋大詩人陸游年老時(shí)曾眼睛昏花,后來因堅(jiān)持每日吃一杯枸杞羹,最終治愈了老花眼。為此陸游作詩曰:“雪霽茅堂鐘馨清,晨齋枸杞一杯羹”。
菊花是我國傳統(tǒng)的常用中藥材之一,據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目等作用。
桑葚、枸杞、菊花,這三者搭配起來有清肝明目的功效。
貼心的康大夫還為老花眼的老人準(zhǔn)備了一個(gè)小妙招,讓他們不用看也能穿針引線喲~不信且看視頻!
僅需兩步:
將一根線放在手掌上較厚位置,將針壓在線上,針眼朝上壓住;
將針眼在手掌的線上左右摩擦,摩擦幾下后線就能鉆進(jìn)針眼里!
記得告訴媽媽和奶奶這個(gè)小妙招哦~
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主編 ∣ 陳旭 責(zé)編 ∣ 徐蒙蒙 許夢云
主辦單位 ∣ 安徽省衛(wèi)生和計(jì)劃生育委員會(huì)