文/ 月下客
1
周末帶月寶去動物園。
動物園門口,一個孩子非要讓媽媽抱著走,被拒絕了以后,說什么也不走了,非要在草地上坐一會,媽媽以地上太臟為由不讓他坐,他就站在原地,大哭起來。
好說歹說都沒有用,爸爸一激動,揚(yáng)手就給了孩子一巴掌。孩子哭得更兇了,又是跳腳又是打滾,爸爸把他從地上拉起來,照著屁股又是兩下。
媽媽站在旁邊,不動聲色的看著,表情、狀態(tài)都在給爸爸挑大拇指。
但是,孩子完全沒有收斂的意思,哭得更加撕心裂肺。我們走得很遠(yuǎn)了,還能聽到孩子的哭聲。
“媽媽?!痹聦殕栁?,“那小弟弟怎么了?”
“可能是累了吧?!?/span>
我當(dāng)然也可以告訴月寶,這小弟弟隨意哭鬧不聽話,所以挨了打,借這個事件以儆效尤,但是我還是想告訴她真相。
孩子哭,一般不是不聽話,而是累了,困了,餓了,無聊了。即使是在動物園這么有趣的地方,動物園門口這條狹長、熙攘,沒有什么動物的小路也足以讓孩子耐心耗盡,疲憊不堪。
所以哭一哭,也就不足為奇了。
但是孩子哭,是大人特別接受不了的事,“我辛辛苦苦帶你出來玩,你還這么不聽話!”就是家長心底的最強(qiáng)音。
所以每次走到兒童游玩的景點(diǎn),哭聲總是此起彼伏、不絕于耳。與此同時(shí),一定會伴隨著大人的叫囂、批評、還有打。
2
總是有朋友對我說,我的孩子特別愛哭,動不動就哭,怎么哄都哄不好。有人給她支招說:孩子哭,你把他打服了他就不哭了。但是她又覺得這種方法不太奏效,就來問我。
我只想問問,如果你傷心哭泣的時(shí)候,有人上來給你一巴掌,讓你不要哭了,你是什么感受?
也許迫于對方的壓力,你真的可以暫??奁?,但是你內(nèi)心的痛楚是得到了緩解還是加深了呢?
其實(shí)孩子也一樣,他哭,自然是有原因的,如果強(qiáng)迫他停止哭泣,不但不會消除他的負(fù)面情緒,反而會把這種情緒積壓到他心里。
不知道你有沒有發(fā)現(xiàn),當(dāng)你企圖制止孩子哭泣的時(shí)候,你并不打算消除孩子的負(fù)面情緒,你想要消除的,是自己的焦慮。
3
我記得月寶幾個月的時(shí)候,我?guī)ゴ蜥?,去醫(yī)院的路上,我緊張地像一只倉鼠,比我自己打針還害怕。
到了注射室,我把月寶往她爸爸手里一塞,就躲到另一個房間里去了,房間里那么亂,我還是清楚地聽到月寶的哭聲和我的心跳聲。
月寶出來后,我抱過梨花帶雨的她,千方百計(jì)地哄,我給她看墻上的卡通壁紙,帶她看樓下的滑梯,月爸還往她嘴里塞了一塊準(zhǔn)備好的磨牙餅干……
這時(shí)候,一個奶奶抱著自己大哭不已的小孫子從注射室出來,與手忙腳亂,無計(jì)可施的我們形成明顯對比的是,這個奶奶臉上掛滿了笑容,一邊輕輕地拍著自己的小孫子,一邊說:“哎呦呦,可氣壞我們了,平白無故扎了我們一下?!?/span>
小孫子越哭,她越笑,她看著孩子,就像看到他第一次把大腳趾放進(jìn)嘴里,看到他第一次在地上爬來爬去,看到他把玩具玩出新花樣,看到他開心的大笑一樣。
這位奶奶慈愛地看著小孫子,直到他漸漸地停止了哭泣。
我突然意識到,原來孩子哭并不是什么可怕的事,這只是他一種正常的情緒表達(dá),是和笑同等地位的正常的應(yīng)激反應(yīng)。
而我們不停的制止孩子哭泣,只是因?yàn)楹⒆涌蓿o我們帶來了壓力,讓我們覺得無助、焦躁,所以我們迫切的需要結(jié)束這種局面。
4
當(dāng)你特別愛一個人的時(shí)候,你會特別想為他解決問題,包括讓他開心,讓他滿意,盡己所能給他所有他想要的,回不回報(bào)都沒關(guān)系,只要他快樂!
這也就是為什么,我們常常覺得自己那么愛孩子,卻總是無意中傷害他,這就是為什么,孩子一哭,你就想揍他!
因?yàn)槟阆M⒆涌鞓罚?/span>
永遠(yuǎn)永遠(yuǎn),每時(shí)每刻都快樂!
這樣你才有成就感。
但是當(dāng)他不快樂時(shí),你覺得自己特別挫敗。
可是孩子一直開心,那是不可能的。
天有陰晴雨雪,月有陰晴圓缺,人也有喜怒哀樂,孩子的臉更是一張陰晴不定變化無常的晴雨表。
孩子有負(fù)面情緒再正常不過,當(dāng)我們拒絕孩子哭泣的時(shí)候,相當(dāng)于把他表達(dá)負(fù)面情緒的通道堵住了。
5
我們都在提倡高情商,高情商最重要的表現(xiàn)之一就是能與自己負(fù)面情緒相處。
其實(shí)每個孩子剛生下來的時(shí)候,都是具備這種能力的,當(dāng)他們感到不舒服,沒有安全感,需要別人幫助,或者傷心難過的時(shí)候,他們就會哭。
但是如果外界不允許他們發(fā)泄,比如在父母的管制下,在環(huán)境的壓力下,在負(fù)面情緒不被接納的情況下,他們就會慢慢學(xué)會收斂自己的負(fù)面情緒,把它們深深地埋在自己心里,就像垃圾一樣越堆越多。
一個孩子,如果從小就習(xí)慣壓抑著負(fù)面情緒,長大后,他的社會關(guān)系一定會出現(xiàn)各種各樣的問題。
比如,過分自卑,不敢表達(dá)自己的真實(shí)想法。
討好型性格,生怕和別人的關(guān)系破裂。
脾氣暴躁,控制不住地拿自己的親人撒氣。
推卸責(zé)任,遇到問題第一反應(yīng)就是把責(zé)任推到別人身上去。
……
因?yàn)樗桓颐鎸ψ约旱呢?fù)面情緒。
6
所以,孩子哭泣不可怕,可怕的是你企圖制止他哭泣。
尤其是在孩子哭的時(shí)候,選擇威脅、恐嚇甚至打他的家長,等待孩子的一定是難以撫平的心理創(chuàng)傷,等待這個家庭的一定是糟糕的親子關(guān)系。
所以,千萬不要在孩子悲傷的時(shí)候拿出你的威嚴(yán),那只能證明你不會處理自己的情緒,也在教會孩子壓抑自己的悲傷和苦悶。
其實(shí),每一次孩子哭泣都是一個非常好的契機(jī),有助于在理解和關(guān)懷的基礎(chǔ)上建立最牢固的親子關(guān)系。
下一次孩子哭泣的時(shí)候,試著溫柔的,靜靜的抱著他,問問他發(fā)生了什么?他有什么樣的感覺?傷心、害怕、惱火還是別的什么?
這些感覺是可以存在的,它再正常不過。
靜靜的抱著他,等待著他的負(fù)面情緒像水一樣流過去,其實(shí)這個過程省力又短暫,通常不過三分鐘而已。
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作者簡介:月下客,資深親子教育作家,OH卡療愈師。深諳兒童心理,關(guān)注寶媽成長,用感性的視角、理性的筆觸,深度解讀復(fù)雜的人生,為精神松綁。公眾號:月下客(ID:yuexiake001)