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慵懶是病,得醫(yī)

不得不說,自從去年的10月第二次搬家到現(xiàn)在,自己整個人都處于慵懶的狀態(tài)下,看似乎對任何東西或事物都無法提起相當大的意志力,更別提自制力了。

有人說慵懶也是一種生活態(tài)度,可是過度的處于慵懶狀態(tài)下,就容易變得麻木,對事物提不起興趣;且最重要的就是會無意識間消耗一個人的意志和精力。以自己的親身經(jīng)歷來說,不僅是體力上的力不從心,精力上也被大肆消耗。僅管自己很清楚自己的當前狀況是怎樣怎樣,如果再不做出改變將會變得更加的如何如何。

于是乎,從年后一直在以每時每刻正在發(fā)生時,不停的反思自己當前的行為所帶來的未來結(jié)果;有時候,能在短時間內(nèi)對某些事物亦或事情提起相當大的興趣,可三兩天過后,便又回歸到之前的慵懶狀態(tài)。

自己本是一個熱愛和追求在滾滾紅塵中浪跡的人,可從1月分起,這種心態(tài)就被無形間給消減了。時常不太愿意出門,躲在屋里,要么無聊的刷著抖音,微博,瀏覽著各種和自己生活軌跡大不相同的信息。嚴格意義上來說,當下的狀態(tài)是頹廢的,消極的,浪費生命的。

每次都在尋找一個臨界點,以使自己能夠恢復往日的狀態(tài);能夠?qū)κ挛锖褪虑樘崞鹋d趣,能重拾自己的野心。以至于3月底,給自己4月開始定的每天堅持寫日記,哪怕內(nèi)容就一兩百字都行,一個星期內(nèi)出一篇隨筆或者專業(yè)內(nèi)的文章。轉(zhuǎn)眼已經(jīng)五月了,翻了翻,就寫了一篇隨筆,四五篇日記?;厥讘洠拇_很多時間都被自己無情的給浪費掉了??赡埽约褐皇怯X得浪費的只是一點時間,殊不知,自己的青春,歲月,年紀都在悄然的溜走;而自己不但沒有抓住人一生這僅有的時光,還在放縱自己肆意的揮霍時光,揮霍那些永遠都無法用任何金錢和物質(zhì)所能尋回的時光。

從數(shù)月的自我內(nèi)心分析來講,造成自己當下狀況的原因主要有以下幾個構(gòu)成:

  • 過去五年內(nèi),自己所遭遇的一些事,其所帶來的消極影響;這部分雖在初期的三年里給自己在精神上所帶來的影響很大,但的確在后續(xù)的兩年時間里沖淡了大部分。所以,對當下之所以形成如何狀況的影響大概占到 5%。
  • 自己內(nèi)心的行為的影響,不可否認,這一部分占據(jù)的影響比例最大;在很多的時候,自己的內(nèi)心存在一切還有時間,等等沒事,還會能解決的心理狀態(tài);這也是最為致命的心理反應,就好像眾人稱之為的“心理安全區(qū)”;在某些事情或者事物在心理最底線的可控范圍內(nèi),自己會一直處于一種不太急迫的拖延狀態(tài);知道快要突破這個所謂的“心理安全區(qū)”的防線時,才會激起自己內(nèi)心對其防御或是及時處理的心態(tài)。用老家的一句俗話“屎不到屁門不拉”來形容,再合適不過了。綜上所述,這個原因的影響占比大概 40%。
  • 對新鮮事物的學習和認知能力沒有在軌道上,其實認知到不是最主要的問題;主要的是學習的能力上有內(nèi)心故意放縱的事實。很大的程度上來說,自己最近的缺乏學習,所造成了大腦信息資源的缺失或落后;給自己的主觀意識形態(tài)帶來負面的影響,不能及時的對一些事情進行更加多維度的分析,甚至還會對該事物形成一種片面的意識認知;造成自己內(nèi)心很大的潛在“擔心”或者所謂的抗拒亦或不看好的心理抵觸。另外,由于認知的滯后,更會對自己的未來預期的判斷造成一種悲觀的抗拒心理。明明某事物或事情的正在發(fā)生或未來前景會一直處于一個優(yōu)越的狀態(tài),但由于自己的盲區(qū)的心理影響,會讓自己產(chǎn)生對其悲觀的心態(tài);從而影響當下的行為。綜上所述,這個原因的影響占比大概 35%。
  • 其次就是缺乏果敢的執(zhí)行力,或者說是行動力。很大程度上來講,不論某件事情的未來結(jié)果如何,只有在第一時間做出行動,去執(zhí)行,才能知曉其背后的真正結(jié)果。萬事萬物,執(zhí)行力才是最重要的。所以影響的占比大概 10%。
  • 最后就是,趁熱打鐵的毅力,能夠及時的繼續(xù)跟進,不放縱,堅持下去。就好如人人都熟知的大佬金句“ 今天很殘酷,明天更殘酷,后天很美好,但絕大多數(shù)人死在明天晚上,見不著后天的太陽。所以我們干什么都要堅持 ” 故此原因影響占比 10%。

其實,人越活越容易看清那些所謂的各種雞湯;譬如有人會說,要把自己逼進絕境,這樣才能看清自己究竟有多大的潛力;如果,這種行為是故意而為之,那就實在太無聊了。包括自己之前一直認為的,來日可期。其實,這些都只不過是那些毫無營養(yǎng)的雞湯。來日,誰都無法預料;或好或壞,就好比發(fā)生在自己身邊的例子。一個一直以來都為人處世均很不錯的人,誰能想到會突然在某個深夜駕車撞到了停在馬路邊的貨車尾部,而當場去世。所以說,來日可期與否,并不重要。重要的是,把握現(xiàn)在,即當下;只有當下才是最真實的,最實切的,最毫無保留的存在。只有努力把當下活好,才是最真實的。因為當下你所正在做的任何事情,決定著你是否會在某日后會心存悔意,決定著你人生的意義。

故,希望自己從當下起,走好每一步,給世界留下最好的自己。也希望能夠有幸看到此文,如巧有此癥的病友,能讓此文給你一劑解藥。

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