在人們的生活當中，每天早上起來第一件事大多都是上廁所，這是一個非常好的習慣，而且根據(jù)每一天喝水的量來計算，每個人每天大概要排尿7~8次左右。
大家都知道人的身體是離不開水分的參與，不管是哪個器官都要經(jīng)過水的代謝，所以經(jīng)常補充水分對于身體的健康有很大的好處。同樣還可以根據(jù)觀察排尿次數(shù)和排尿量來判斷自己的身體健康狀況，特別是腎臟。腎臟是泌尿系統(tǒng)當中非常重要的一個器官，一旦它出現(xiàn)問題，就會直接影響到排尿的次數(shù)和量，它們兩者之間到底有怎樣的緊密聯(lián)系呢？下面就讓我們具體來看一下吧。
一般情況下一個人每天的排尿量大概在1~2升，雖然每一個人的體質(zhì)不同，排尿的次數(shù)也不一樣，但是都不會超過正常的范圍。當水分進入到身體之后，其中一部分會被身體利用進行循環(huán)，還有一部分會通過汗液的方式排出體外，當水分流經(jīng)過腎臟之后，就會變成尿液的形式排出體外。但是如果人的腎臟出現(xiàn)了異常功能之后，排尿次數(shù)和排尿量就會發(fā)生變化。
如果是人體的尿量變少了，那么就說明一部分尿液還儲存在身體之內(nèi)，這個時候如果不能夠快速排出體外就會對腎臟造成負擔，可能會引起尿毒癥的問題。尤其是對于男性朋友們來講，如果每天的排尿次數(shù)在7~8次左右，那么說明身體還是比較健康的，腎臟功能也比較完善，所以能夠發(fā)生尿毒癥的概率也會比較低。
除了尿液變少，如果身體出現(xiàn)尿毒癥以后還會有以下2個特征。
面色發(fā)黃
一顆健康的腎臟能夠有效的幫助身體排出尿酸，但是如果體內(nèi)的尿酸含量過高，而沒有辦法排出體外就會直接損傷到腎臟，如果不加以治療很容易容易就會出現(xiàn)尿毒癥的問題。當身體出現(xiàn)尿毒癥之后排尿功能就會受到影響，而體內(nèi)的尿酸含量也沒有辦法排出體外，于是就造成了一個惡性循環(huán)，慢慢的這些物質(zhì)都就會堆積帶皮下，皮膚的顏色就會發(fā)黃。所以一旦發(fā)現(xiàn)自己的尿量減少，皮膚顏色有變化，就要及時去醫(yī)院檢查了。
面部浮腫
從中醫(yī)上來講腎主水腎臟是身體的重要排泄器官，如果腎臟出現(xiàn)問題，那么它的代謝就一定會受到影響。一旦大量的水分沒有辦法排出體外時，就會堆積在各個細胞和器官之間。特別是四肢、下頜、眼瞼這種地方很容易出現(xiàn)水腫的情況。若發(fā)現(xiàn)身體的這些地方有水腫，就需要大家引起重視了，如果還不能夠得到緩解，很有可能就會引發(fā)尿毒癥。
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