文 / 濮正璋 和睦家廣州診所
思考
想象
規(guī)劃
明智的決定
對(duì)身體情緒的控制
共情道德
更為原始
負(fù)責(zé)人體基本功能（如呼吸和眨眼）
與生俱來(lái)的反應(yīng)和沖動(dòng)（如打斗和躲避）
強(qiáng)烈的情感（如憤怒和恐懼）
孩子有情緒時(shí)，我們應(yīng)該：
細(xì)心體察孩子的情緒
利用好孩子情緒化的瞬間，可以當(dāng)作增加親子關(guān)系、對(duì)孩子指導(dǎo)的好機(jī)會(huì)
對(duì)孩子的情緒感同身受，聆聽(tīng)孩子的心聲，認(rèn)可孩子的情緒
幫助孩子來(lái)具體表達(dá)情緒，用語(yǔ)言為情緒貼上標(biāo)簽
劃定界限，決定好獎(jiǎng)懲方式（獎(jiǎng)懲方式不是指打罵或罰站，它可以是增加/扣除今天的甜品、巧克力、玩具等），和孩子一起找到解決問(wèn)題的方法
幸福溫馨的家庭環(huán)境
多陪伴孩子，身教重于言教，父母做孩子的情商教練
抓住和孩子談心的好時(shí)機(jī)：晚飯，散步，開(kāi)車(chē)，睡前
爸爸積極參與孩子的成長(zhǎng)，孩子今后的人際關(guān)系會(huì)更好
運(yùn)動(dòng)有益于心理發(fā)育
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