現(xiàn)在每一個(gè)家長，都想讓自己的孩子長得更高一些，但是要想讓孩子長得更高，不但和基因有直接關(guān)系，也和平時(shí)的飲食有必然聯(lián)系。現(xiàn)在好多家長都在重視孩子飲食，為了孩子能長得更高，都在吃這幾種天然增高藥，從初中就開始吃，身高能猛長10公分都不是夢，你在為自己孩子吃這些天然增高藥嗎？
鮮奶：在牛奶的家族中，鮮牛奶不但含鈣磷比較豐富，還含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，對(duì)于孩子來說，每天喝鮮牛奶，對(duì)身體好處很多，再加上本身鮮牛奶當(dāng)中還含有胡蘿卜素，對(duì)于孩子視力也有好處，包括還含有豐富微量元素，每天讓孩子喝鮮奶，自然能長得更高一些。
豆制品：現(xiàn)在好多家庭特別重視吃豆制品，特別是孩子經(jīng)常吃豆制品，由于豆制品含有豐富蛋白質(zhì)，以及賴氨酸，是孩子成長必須成分，特別是賴氨酸，由于人體無法進(jìn)行分泌，必須通過飲食來補(bǔ)充，孩子經(jīng)常吃豆腐，包括豆?jié){，會(huì)增強(qiáng)體魄，加速孩子生長發(fā)育，現(xiàn)在好多家長在為孩子吃豆制品。
菠菜：菠菜是普通的一種蔬菜，但菠菜當(dāng)中含有的維生素a，胡蘿卜素，不但對(duì)視力有幫助，同時(shí)可以促進(jìn)孩子的健康生長，讓孩子發(fā)育得更快，長得更高，其原因就是常吃菠菜，可以更好促進(jìn)培養(yǎng)細(xì)胞增殖，不但能抗衰老，還可以增強(qiáng)青春的活力，并且能減少色斑出現(xiàn)，保護(hù)你皮膚更光潔。所以不管是孩子，還是其他人群，都可以經(jīng)常吃菠菜。
任何食物都不可以代替藥物，患病患者要根據(jù)醫(yī)生的囑咐來健康食用，本文只是建議，萬不可盲目采用！
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