荷蘭豆木耳炒培根
材料:培根4片、荷蘭豆1小盤(pán)、黑木耳1小把、油鹽 適量
做法
1.準(zhǔn)備好原材料;
2.燒鍋開(kāi)水,加入幾滴油和少許鹽;
3.將黑木耳放入里面焯煮;
4.焯煮好后放入荷蘭豆進(jìn)去焯一下, 變色即可撈出備用;
5.熱鍋少許油,放入培根進(jìn)去煸炒;
6.培根煸香后切且微微縮小時(shí)放入焯好的荷蘭豆和木耳;
7.翻炒幾下后加入鹽調(diào)味, 翻炒均勻即可盛入盤(pán)中。
韭菜炒羊肝
材料:韭菜200克、鮮羊肝150克。植物油、醬油、鹽、白糖、雞精。
做法
1.韭菜去雜質(zhì)洗凈,切成段;羊肝處理干凈切片,用鹽、醬油稍腌漬片刻。
2.鍋中放植物油,用大火燒熱,放入韭菜段、羊肝片快速翻炒片刻,加入鹽、白糖、雞精調(diào)味即可。
椒鹽小黃魚(yú)
材料:小黃魚(yú)400g,胡椒粉,椒鹽1勺,檸檬半個(gè),油適量,料酒,鹽適量
1.小黃魚(yú)去內(nèi)臟,去魚(yú)鱗
2.碗里倒入料酒,胡椒粉,一點(diǎn)點(diǎn)檸檬汁抓勻,腌制15分鐘
3.鍋內(nèi)燒油,將腌制好的小黃魚(yú)放入鍋內(nèi)煎至金黃
4.繼續(xù)小火慢煎,然后8分熟的時(shí)候撒椒鹽出鍋
蒜香茄條
材料:茄子、大蒜、生姜、青椒、生抽、料酒、魚(yú)露、白砂糖、食用油
做法:
1.茄子切5至6厘米的長(zhǎng)段,隔水蒸熟(電飯鍋屜子里即可),取出放涼一些(手能承受的溫度),撕成條狀備用,準(zhǔn)備料汁。
2.大蒜,生姜,青椒切成碎末,盡量碎一點(diǎn)。
3.準(zhǔn)備一個(gè)小碗,倒小半碗生抽,一勺料酒,十來(lái)滴魚(yú)露,半勺白砂糖(根據(jù)個(gè)人口味適當(dāng)放糖)。
4.熱鍋倒油,油熱放生姜末翻炒出香味,倒入剛才調(diào)好的料汁,料汁冒泡關(guān)火,倒入大蒜末青椒末拌勻,澆在茄子上就好了。
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