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4道開(kāi)胃營(yíng)養(yǎng)家常菜 光看著就食欲滿(mǎn)滿(mǎn) 香氣十足老少皆宜

做飯做菜無(wú)非就是鍋碗瓢盆、柴米油鹽醬醋和多種調(diào)料之間相互配合巧妙搭配,奏響最美的“交響曲”,達(dá)到味覺(jué)的升級(jí),滿(mǎn)足每個(gè)人對(duì)美食的追求。如果和胃姐一樣您也喜歡美食、喜歡做菜,歡迎來(lái)這里落腳小憩,感恩你留下最美的足跡,讓我們一起切磋廚藝,一起成長(zhǎng)。

滑溜里脊

食材:豬里脊,黃瓜,木耳,淀粉,料酒,生姜,鹽,肉湯,芝麻油

做法:

1.豬里脊切片,加入料酒,姜,鹽,淀粉,腌制15分鐘。

2.黃瓜切成菱形片,木耳泡沫洗凈即可。

3.里脊稍上油,為了使肉塊不粘,再將鍋加油,6成熱,下豬肉,豬肉7成熟,撈出,鍋洗凈準(zhǔn)備炒菜。

4.將油放入鍋中,加入生姜炒香,下木耳翻炒一會(huì)兒,加入湯,少許料酒,逐漸加入淀粉到鍋中,完成勾芡。

5.勾芡完成,然后加入之前炒的豬肉,炒到肉表面都有勾芡,但還是可以流動(dòng),最后加入黃瓜片,翻炒10秒鐘,倒入幾滴香油,從鍋中取出即可!

辣椒炒雞腿肉

材料:雞腿肉1斤(按家庭食量可增加);青二荊條辣椒8-10根;冰鮮青花椒1把;蔥;姜;蒜;洋蔥;醬油1湯匙;料酒1湯匙;蠔油1湯匙;鹽適量;

實(shí)踐

1.將雞腿切成小塊,將冷水洗凈,放入鍋中煮沸,煮沸漂浮的泡沫,然后取出,用溫水洗凈,瀝干,備用;

2,倒入比鍋中通常的油炸更多的油,姜片香味,然后炒成雞塊;將雞塊在油中快速炒熟,然后加入料酒;

3,雞肉本身也是油脂的一部分,加入洋蔥蒜,洋蔥和青椒;反過(guò)來(lái)加醬油和蠔油調(diào)味;

4,最后根據(jù)醬油和蠔油的咸度來(lái)填充適量的鹽;加入兩個(gè)胡椒粉切片并翻炒,直到微破碎可以從鍋中取出。

農(nóng)家燒豆腐

食材:豆腐250克、肉末150克、剁椒2匙、大蒜2瓣、韭菜適量、醬油3匙、蠔油1匙、高湯(沒(méi)有就開(kāi)水吧)1碗;

做法

1.韭菜切小段,大蒜切碎備用。肉末用少許料酒和醬油和油腌制5分鐘。

2.豆腐切塊入鍋雙面煎金黃出鍋備用。注意煎的時(shí)候要一面完全煎好再翻面,不然容易粘鍋。

3.熱鍋下肉末翻炒至變色后撈出,再倒一些油,下大蒜和泡椒爆香,聞到香味后下煎好的豆腐塊。下肉末,下高湯。煮開(kāi)后下醬油和蠔油,中火煮至收汁撒上韭菜段再煮一會(huì)至韭菜段熟透即可出鍋。

蒜苔小炒肉

成份:后腿瘦肉,蒜苔,姜,蒜,胡椒,干辣椒,料酒,醬油,生粉

做法:

1.將生姜和大蒜切成片,將干辣椒切成小塊,將瘦肉切碎或切成薄片,然后用生粉腌制并用大蒜切成薄片。

2.熱鍋熱油,鐵鍋必須燒成煙,然后倒入瘦肉,生姜和大蒜快速翻炒,直到瘦肉取出使用(肉放入鍋后,需要1分鐘)完成這一步)。

3.少加油在鍋中,加入胡椒粉,干辣椒,少許生姜和蒜炒,倒入大蒜。然后倒入大量(小半碗)料酒,均勻翻炒,蓋上蓋子30-60秒,然后加入適量鹽,繼續(xù)翻炒(如果料酒完全蒸熟,大蒜還不成熟,然后加點(diǎn)水繼續(xù)翻炒)。

4.大蒜成熟后,加入炒瘦肉,淋上醬油炒熟。

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