過(guò)度依賴手機(jī)會(huì)對(duì)你的生活造成如下影響：
1、生活圈子變窄
沉溺在手機(jī)里的人們就像活在氣泡里的一代，一個(gè)又一個(gè)氣泡把我們包裹起來(lái)，我們只需要盯著那一小塊屏幕，而無(wú)需理會(huì)周遭的一切。
2、孤獨(dú)感增加
通訊錄里上千人，能談心的卻找不到一個(gè)。盡管手機(jī)為我們打造了一個(gè)愜意的心理空間，讓我們跨越時(shí)間、空間知曉世間萬(wàn)事萬(wàn)物，但心理上的孤獨(dú)感卻與日俱增。
3、影響人際關(guān)系
沒(méi)有人喜歡和你聊天時(shí)，你還在不停地?cái)[弄手機(jī)，讓對(duì)話延遲，這樣的社交太缺乏誠(chéng)意了。
4、喪失注意力
手機(jī)會(huì)讓你陷入一種持續(xù)的「多任務(wù)」?fàn)顟B(tài)，處理工作時(shí)注意力明顯下降，甚至?xí)?dǎo)致「注意力缺失」，變得越來(lái)越懶于思考。
5、導(dǎo)致疲勞
青少年頻繁地使用手機(jī)，將嚴(yán)重影響睡眠質(zhì)量，引發(fā)感應(yīng)性疲勞和神經(jīng)衰弱，特別是對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，手機(jī)可能造成的健康危害和煙酒一樣嚴(yán)重。
6、影響新陳代謝
手機(jī)上豐富的功能會(huì)擾亂你的正常生活規(guī)律，該睡覺(jué)時(shí)、玩性正濃。長(zhǎng)久下來(lái)影響新陳代謝、情緒、免疫力，導(dǎo)致疾病多發(fā)。
7、削減思考的能力
過(guò)度關(guān)注手機(jī)會(huì)讓人處于應(yīng)激狀態(tài)。外間的一切變化，隨時(shí)都可以接收得到，讓人難以安定。即使是在休假的時(shí)間里，也與手機(jī)形影相伴，讓自己的行蹤時(shí)刻掌握在每一個(gè)想與你聯(lián)絡(luò)的人手里。根本無(wú)法做到真正休息。
還有一項(xiàng)研究讓我看了很痛心，《中國(guó)家庭親子陪伴白皮書》里的數(shù)據(jù)：
有58.5%的爸爸媽媽每天會(huì)留出固定的時(shí)間陪伴孩子，而且每天陪娃的時(shí)間也是相當(dāng)長(zhǎng)，即使在工作日也能達(dá)到平均3.7個(gè)小時(shí)。
看起來(lái)真的很不錯(cuò)，但隨后的調(diào)查顯示，陪伴時(shí)間里，家長(zhǎng)們要么在開(kāi)小差，要么玩手機(jī)，總之全心全意陪伴孩子，幾乎不存在。
這種「假裝陪伴」看似給了孩子很多時(shí)間，實(shí)則是自己在邊上玩著手機(jī)，著實(shí)讓孩子們心痛。
還記得那篇9歲小學(xué)生寫的作文《爸爸，我想對(duì)你說(shuō)》：
「爸爸每天都會(huì)在吃早飯、起床、睡覺(jué)等時(shí)間來(lái)玩他的寶貝——手機(jī)，好像沒(méi)了手機(jī)就活不下去了一樣；又像一只餓了三天三夜的惡狼正盯著一塊又大又肥的肉一樣……爸爸，只要您能放下手機(jī)，我愿意用東西換，哪怕是我的生命。」
多少父母看到這篇作文眼淚刷拉拉下來(lái)，過(guò)了兩天，轉(zhuǎn)過(guò)頭又回到了從前。
身體是智慧的，你的每一次熬夜，每一次沉浸，每一次思考都被無(wú)聲的記錄著，當(dāng)他無(wú)法承擔(dān)重負(fù)，也會(huì)用生病的方式告訴你：我受不了了！
孩子的身心也是智慧的，坐在你身邊，她能感受到你是否此刻真的愿意陪著我，假裝的陪伴只會(huì)讓孩子煩躁，那些孩子看似「無(wú)理取鬧」的橋段，背后都在說(shuō)「爸爸媽媽看看我，陪陪我！」
放下手機(jī)，去真實(shí)的感受一下生活，抱抱邊上的愛(ài)人，親親玩鬧的孩子，生活會(huì)更美好
「幸福的人用童年治愈一生，
不幸的人用一生治愈童年?！?/strong>
如果我們無(wú)法選擇自己的童年、過(guò)去，
是不是可以試著靠自己，
選擇自己的未來(lái)？
你賺的錢，
有時(shí)確實(shí)能改變你的命運(yùn)，
它甚至能彌補(bǔ)一些不可逆的傷痛。
如果真的要治愈童年，
躺在大房子里哭，
和蹲在大街上哭相比：
還是前者好一些吧。
這樣的蘇明玉，
最后治愈她的不僅有自己，
還有被人愛(ài)著的那份幸福。
有人說(shuō)，扯上錢，愛(ài)情就不純粹了。
難道沒(méi)錢的愛(ài)情，就純粹了嗎？
有了錢，可以不用去各大網(wǎng)站發(fā)帖子：
房產(chǎn)證上不寫我名字是不是不愛(ài)我？
女友要求在房產(chǎn)證上加名字，
她是不是另有所圖？
現(xiàn)實(shí)累嗎？無(wú)奈嗎？
可它就是那么殘酷地折磨著我們
但假如你我都有錢，一人一套房，
問(wèn)題解決了。
努力賺錢后，
才能實(shí)現(xiàn)真正的財(cái)務(wù)自由。
努力賺錢后，
能用最好的保養(yǎng)品精致裝扮自己。
努力賺錢后，
兩個(gè)人不用為了做家務(wù)爭(zhēng)吵，
找個(gè)打掃的阿姨就好了。
努力賺錢后，
能沒(méi)事兒出去吃個(gè)燭光晚餐，
犒勞奮斗的自己。
生活水平提高了，
家庭氣氛和諧了。
有情調(diào)、有美貌、有時(shí)間。
你我都有錢的愛(ài)情不好嗎？
——我看挺好。
一段經(jīng)濟(jì)獨(dú)立的愛(ài)情本身和普通人無(wú)異，
但他珍貴在：
當(dāng)風(fēng)險(xiǎn)來(lái)臨時(shí)，即使你再狼狽，
也不會(huì)喪失安全感。
因?yàn)檫@份安全感和底氣，
是你自己的，別人拿不走。
所以我們喜歡蘇明玉的人設(shè)，
強(qiáng)大又細(xì)膩。
她有足夠的有能力，
一切都可以按照自己所想的去做。
蘇家很多經(jīng)濟(jì)上的問(wèn)題，
她一手包攬的樣子真的很帥。
但是我們知道，蘇明玉的有錢。
是那個(gè)單薄的小女孩從悲劇的家庭中，
咬牙拼出來(lái)的。
那個(gè)活得光鮮從容的她背后，
付出了多少？
有錢人的快樂(lè)你想象不到，
有錢人的努力，你也很難想象。
《都挺好》有一場(chǎng)戲看的讓人很想哭：
有一次明玉喝了很多酒，
回去用盡最后一絲力氣歪倒在浴缸里。
但她后來(lái)又掙扎著起來(lái)，
把身上的西裝外套脫下來(lái)掛好，
又去翻出自己的手機(jī)，
緊緊的攥在手里。
做完這一切，
她才松懈著倒在浴缸里睡著了。
即使這樣，
她還是害怕錯(cuò)過(guò)重要的工作電話。
就算生活狼狽到了極致，
就算已經(jīng)很累很疲憊。
她還是不允許自己的工作有一絲懈怠。
她和男朋友休假中，
也不過(guò)分沉溺戀愛(ài)，
接到公司電話，轉(zhuǎn)頭就走。
大嫂來(lái)她家住，
看到的是她天天坐在工作臺(tái)上，
抱著筆記本不停打字、
熬夜到天亮的背影。
為什么蘇明玉「有幾個(gè)臭錢」
還這么招人喜歡？
因?yàn)槲覀兌贾馈涞蒙稀?/strong>
有錢真的很爽，
但是大前提一定不能搞混了。
「有錢」很爽
不等于「花錢」很爽。
錢要是自己的，不是父母的、配偶的。
花錢一時(shí)爽，
花的不是自己的錢，
代價(jià)是很慘痛的。
曾經(jīng)有一個(gè)調(diào)查：
那些中了福利彩票的人，
最后都過(guò)的怎么樣？
我們想象中這些人的日子一定爽爆了，
但實(shí)際上，有80%的人都過(guò)的非常不快樂(lè)。
甚至還有一大部分人，
沒(méi)錢的時(shí)候活的還不錯(cuò)，
自從中了彩票，
生活反而支離破碎了。
很多人因?yàn)橛辛隋X去吃喝嫖賭、
有的陷入和親戚的金錢糾紛，
有的無(wú)法控制欲望，
500萬(wàn)一會(huì)兒就花光了，
還欠了一屁股債……
當(dāng)實(shí)力不匹配財(cái)富，下場(chǎng)是無(wú)比凄慘的。
「匹配」——是這個(gè)社會(huì)為我們制定的規(guī)則。
曾經(jīng)在小紅書上看到一個(gè)姑娘
發(fā)了這樣的一段話：
月薪兩千，但想要個(gè)愛(ài)馬仕，
被老公一句話堵了回去。
??
底下的評(píng)論都還算三觀正：
「我一個(gè)月薪三萬(wàn)的人都沒(méi)想愛(ài)馬仕，你想什么呢？」
「少上網(wǎng)，多賺錢?！?/p>
「你老公說(shuō)的很對(duì)，你月薪兩千，背著別人也不會(huì)認(rèn)為是真的?！?/p>
當(dāng)你在想要一個(gè)東西的時(shí)候，
不妨問(wèn)問(wèn)自己：
你配的上嗎？
如果你真的想要，
那你自己應(yīng)該怎樣去努力？
想買什么，
就先讓自己具備駕馭那樣?xùn)|西的能力。
想要?jiǎng)e人送愛(ài)馬仕，自己得買得起LV。
不然有什么底氣去索?。?/p>
花不是自己的錢，終究不靠譜。
「這個(gè)世界上，錢是唯一的權(quán)力。終有一天，一筆可觀的錢，能讓你自由?！?/p>
——英劇
我們從小被教育：
不要把錢看的太重，
錢不是衡量一個(gè)人成功的唯一標(biāo)準(zhǔn)。
卻沒(méi)有人告訴我們：
錢有什么意義。
人沒(méi)錢不如鬼，湯沒(méi)鹽不如水。
所以很多人在看到別人成功時(shí)，
會(huì)拿著「錢不重要」這個(gè)借口，
心安理得地享受著、懶惰著、嫉妒著……
我們總是喜歡拿「安貧樂(lè)道」
來(lái)敷衍人生道路上的荊棘坎坷，
卻很少承認(rèn)真正的安貧樂(lè)道，
其實(shí)是竭盡所能之后的不強(qiáng)求，
而非兩手一攤的懶惰。
錢重不重要，
從來(lái)沒(méi)有一個(gè)絕對(duì)的答案。
評(píng)價(jià)它之前，你要先擁有它，
才有評(píng)價(jià)的資格不是嗎？
我們家門口曾有家早餐店，
一對(duì)夫婦開(kāi)的，主要是炸油條。
我從來(lái)不知道他們每天要起多早，
只知道哪怕我趕最早的飛機(jī)
清晨五點(diǎn)鐘下樓，
他們的攤子已經(jīng)在準(zhǔn)備了。
除了過(guò)年，我從沒(méi)見(jiàn)過(guò)這家店休息。
就這樣過(guò)了十六年。
突然有一天，這家店關(guān)門了，
聽(tīng)街坊鄰居說(shuō)了才知道，
他們的女兒考上了很好的大學(xué)。
這對(duì)夫妻也決定休息一陣子，陪著去看看
后來(lái)女兒上了大學(xué)很努力，畢業(yè)找到了一份工作。
幾年時(shí)間，從一個(gè)小職員開(kāi)始，拼啊，干啊。
加薪升職，把積蓄攢攢付了首付。
經(jīng)常看到老兩口喜笑顏開(kāi)，
日子一天天在變好，就值得。
如今談起來(lái)，鄰居的原話是：
「女兒大學(xué)畢業(yè)了，工作很努力
辛苦賺錢買的房子也升值了
老兩口積蓄有一些了，
兜里有錢了，剩下的日子都是享?？！?/p>
這個(gè)“享福和有錢”，
可能不是蘇明玉動(dòng)輒一百萬(wàn)的大氣。
但不知道為什么，
我也感受到了一種踏實(shí)和底氣。
那種日子通過(guò)自己努力一天天變好的快樂(lè)，
真的是任何詞語(yǔ)都無(wú)法描繪的滿足和幸福。
有錢了，真好。
瘦是自律的代名詞，
好皮膚是控糖戒辣內(nèi)服外用堆出來(lái)的 ，
錢是努力工作學(xué)習(xí)賺的 ……
有些事，直到成年后才真正明白：“痛苦是美麗的土壤”。
有錢，真的可以解決世上百分之99的煩惱。
我們?cè)谏鐣?huì)上摸爬滾打，
拼勁全力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想。
創(chuàng)造屬于自己的價(jià)值，
拿到屬于自己的報(bào)酬。
解決父母、家人的煩惱、
幫助需要幫助的人
……
做完這一切后，你才會(huì)感受到：
錢確實(shí)不重要，但得到它的過(guò)程，
以及在這個(gè)過(guò)程中
盡自己最大努力的你：
才是最有意義的。
很多無(wú)能的人最喜歡說(shuō)的一句話就是
「有幾個(gè)臭錢了不起啊」
可現(xiàn)實(shí)告訴我們：
你拼命賺錢的樣子，
就是了不起。
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