辦公桌也是餐桌(轉(zhuǎn))
庸庸碌碌的上班族,
往往午休時間不到一小時,就在辦公桌上吃午餐。
英國一項調(diào)查顯示,上班族多半因為「罪惡感」而未充分午休,以致一整年下來,等于免費為公司賣命16天。
這項針對1000名上班族的調(diào)查指出,60%的員工每天在辦公桌上吃午餐,2/3的員工即使有一小時的午休時間,也只用30分鐘或不到30分鐘用餐。
這表示這些可憐的上班族每年多花128小時工作,以一天8小時的工時來算,也就是一年多工作了16天。
而即使上班族在午休時間遠離辦公桌,也得多花額外的時間來趕上工作進度。這項調(diào)查是為了配合下周在伯明罕舉行的美食節(jié)活動(CBD FoodFestival)。專家認為,自2008年10月金融風(fēng)暴後,經(jīng)濟的壓力促使這種現(xiàn)象更形明顯。
醫(yī)界則提醒上班族,不好好午休嚴重危及健康。阿斯頓大學(xué)(Aston University)提辛頓博士(PatrickTissington)指出,長時間坐在辦公桌前,盯著螢?zāi)回即蛑I盤丶坐姿不良造成的壓力更大,「定時休息,站起來走動是很重要的,有助於提神醒腦,準備下午的工作。」
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話說回來,現(xiàn)今許多學(xué)生、青年、少年,甚至成年,三餐也是對著電腦或是手機的,這是一項不健康的生活方式。
不少的聚餐,還是家庭聚會,公司聚會,放眼望去……低頭一族處處可見,大家大都是平面電腦,手機、智慧形手機或是電腦不離手的,甚至是情侶之間,就給人有人來心不來的感覺,就不知大家看了有什么感想?^^
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