免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

知青?

夏季人們關(guān)心得最多的就是降火的問(wèn)題

上火容易導(dǎo)致很多方面的疾病

所以怎樣降火又能有利于身心呢？

菊花茶有清熱去火的作用，對(duì)改善口干、目澀很有幫助。同時(shí)，它還能明目，對(duì)治療眼睛疲勞、視力模糊效果也不錯(cuò)。對(duì)體寒體虛的人來(lái)說(shuō)，菊花茶中加些冰糖，能稍微減弱一下寒性。而對(duì)于體熱體壯的人，加冰糖就會(huì)減弱菊花茶清熱的功效。所以，體熱的人最好直接喝菊花茶，不要加糖。

而對(duì)糖尿病人而言，加糖就對(duì)健康更不利了。另外，體虛的人喝菊花茶時(shí)加入蜂蜜，食療效果會(huì)更好。而且，蜂蜜還富含維生素和氨基酸，能讓菊花茶的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值提升。在喝菊花茶的時(shí)候最好不要加糖，否則容易引起血糖過(guò)高，特別是一些糖尿病、脾虛、濕腎的人更不要加糖。如果想要甜味的話，建議選擇蜂蜜。

蜂蜜搭配菊花茶的好處，現(xiàn)代科學(xué)家認(rèn)為蜂蜜菊花茶具有清肝明目的作用，特別是對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間面對(duì)電腦的人群更應(yīng)該適當(dāng)多喝蜂蜜菊花茶。菊花茶同蜂蜜一起浸泡之后，還具有殺菌，提高身體抵抗力的作用。

研究發(fā)現(xiàn)蜂蜜菊花茶對(duì)減少血液中的膽固醇、擴(kuò)張冠脈有一定的作用，所以對(duì)于各種心腦血管高發(fā)的人，日?？梢赃m當(dāng)多喝蜂蜜菊花茶，以起到防治心腦血管的作用。菊花性涼，蜂蜜溫和，兩者搭配更完美，其中又含有一種可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)、提高消化能力的物質(zhì)——丹寧。因此對(duì)于長(zhǎng)期便秘及易便秘上火的人，可適當(dāng)喝些。

夏季由于氣候的關(guān)系，濕氣特別重，濕去入邪，會(huì)引起上火、關(guān)節(jié)疼痛等癥狀，這些都是濕氣過(guò)重的表現(xiàn)。此時(shí)如果可以每天喝蜂蜜菊花茶，就可很好的避免濕氣過(guò)重的問(wèn)題。

蜂蜜菊花茶的泡制方法也很簡(jiǎn)單，燒一壺?zé)衢_(kāi)水，將菊花沖泡好，等水溫在40度左右的時(shí)候加入蜂蜜攪拌一下，這樣加入蜂蜜后可以中和菊花的微微苦澀，同時(shí)還能減少菊花偏涼的屬性，溫和降火，排毒養(yǎng)顏治療便秘。喝蜂蜜菊花茶能夠有效的增加人體的新陳代謝，排出體內(nèi)多余的排泄物和廢棄物，能夠有效的保護(hù)皮膚清潔，同時(shí)也能夠起到濕潤(rùn)皮膚的作用。