本文來源：維小保
7月，天氣已躁動起來
在高溫、高熱的環(huán)境下，人很容易中暑。
盛夏時節(jié)，健康一夏，最重要的是降溫消暑、吃好睡好！
相信有很多朋友和小保一樣，在高溫天氣，最向往的生活就是：枯藤老樹昏鴉，空調(diào)Wi-Fi西瓜，葛優(yōu)同款沙發(fā)，夕陽西下，我就往上一趴。
空調(diào)成了夏天的標配。據(jù)了解現(xiàn)如今發(fā)病原因與空調(diào)有關(guān)的病例數(shù)量與日俱增。
由于醫(yī)學(xué)并沒有收錄一個名叫“空調(diào)病”的“病”，因此“空調(diào)病”也不是一種真正意義上的疾病。指空調(diào)在使用過程中，致使人體產(chǎn)生身體上的不適，稱為“空調(diào)病”。
生活當(dāng)中，為何會導(dǎo)致“空調(diào)病”？
環(huán)境過于封閉，室內(nèi)不通風(fēng)：
人長期待在一個密閉不流通的環(huán)境中，屋內(nèi)的二氧化碳含量越來越大，很容易出現(xiàn)頭暈以及身體無力的癥狀。
另外，空調(diào)制冷時還容易帶走屋內(nèi)空氣中的水分，從而產(chǎn)生大量的冷凝水，空調(diào)房中的濕度會下降，如果長期待在這樣的屋子內(nèi)，自然就會眼干、鼻干和嘴唇干等外部表癥。
室內(nèi)溫度過于低：
室內(nèi)溫度低，室外溫度高，一般進入空調(diào)房后也沒有保暖，從而就會導(dǎo)致出現(xiàn)免疫力降低等癥狀。
相信大部分的朋友，對空調(diào)病的認識，也僅僅是停留在上面的兩種常見原因。
今天小保要給大家科普另外一種原因：
空調(diào)在長期“服役”后，內(nèi)部未及時得到清洗、殺菌造成的病狀：
空調(diào)使用一段時間，內(nèi)部的蒸發(fā)器、風(fēng)筒、導(dǎo)風(fēng)葉片等都會吸附很多灰塵和細菌，導(dǎo)致吹出來的風(fēng)有異味，同時也影響散熱效果，增加產(chǎn)品能耗。
長期不清洗里面會滋生大量的有害細菌（如金黃色葡萄球菌、軍團菌，以及螨蟲），從而引起呼吸道疾病和皮膚性疾病的產(chǎn)生和傳播。
空調(diào)讓人又愛又恨，想要在炎熱夏季，享受清涼的環(huán)境
那如何避免此類“空調(diào)病”的發(fā)生？
專家建議，每年在開機使用之前，都給自家的空調(diào)來一次清洗；
同時，空調(diào)的使用方法也大有講究：
盡量避免對著空調(diào)吹，尤其是頭、面部；在吹空調(diào)的過程中，要經(jīng)常開窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對流，每天早晚至少開窗一次，每次通風(fēng)30分鐘。
空調(diào)溫度不要調(diào)得太低，一般控制在25～26攝氏度左右為宜，室內(nèi)外溫差不宜太大，一般以3～5攝氏度為宜；每隔一個小時，走出空調(diào)房間換換氣，呼吸新鮮空氣。
PS：想要拒絕空調(diào)病，要注意房間的通風(fēng)，控制溫差不要太大，多喝開水，保持個人以及房間的清潔衛(wèi)生，定期給空調(diào)“洗個澡”。最后，切記不要在室內(nèi)吸煙呦！
定期清洗空調(diào)的好處
確保使用者的身體健康，擁有一個高質(zhì)量的空調(diào)環(huán)境，一定程度上還可延長空調(diào)“服役”時間哦！
特別是“服役”多年的空調(diào)，長期不清洗，內(nèi)部的細菌和灰塵多到超乎想象，洗出來的水也是烏黑烏黑的！
▲空調(diào)清洗出的污水
想象一下，若沒有及時清洗空調(diào)，這些灰塵和細菌，就會伴隨著冷風(fēng)從空調(diào)內(nèi)部散發(fā)出來。被人體吸收后，就會出現(xiàn)各種不適。
建議每次開機使用之前，簡單動手清洗。（僅限有經(jīng)驗的朋友，切不可強拆空調(diào)）。
若是長期未經(jīng)過專業(yè)清洗，還是建議大家選擇正規(guī)清洗團隊來完成，不僅可以給空調(diào)來個深度清洗，最關(guān)鍵是能殺滅內(nèi)部寄生的細菌，保障高質(zhì)量空氣。
