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荊芥

是皮膚病萬能藥

【指導(dǎo)醫(yī)師】

廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)博士 肖建喜

不少醫(yī)生喜歡用荊芥穗，即荊芥的花穗，來治療急慢性蕁麻疹及一切皮膚瘙癢之癥。

【用法一】

將荊芥穗研末，每次取適量均勻撒布于患處，用手掌反復(fù)揉擦至發(fā)熱為度，輕者 1~2 次見效，重者 2~4 次見效。

【用法二】

用荊芥 30~50 克，煎半小時后，放至溫?zé)幔孟^毒的毛巾蘸藥汁擦洗皮膚，對一切皮膚瘙癢之癥均有效。

牛黃解毒片外用

治各種皮膚頑疾

【指導(dǎo)醫(yī)師】

山東省萊州市慢性病防治院教授 郭旭光

牛黃解毒片是常用中成藥，將它外用可治不少頑疾。

【帶狀皰疹】

將牛黃解毒片壓碎，加入生理鹽水調(diào)成糊狀外涂患處，每日 3~4 次。一般用藥 3~6 天即獲顯效，且愈后不留后遺癥。

【毛囊炎】

將牛黃解毒片研末，用蜂蜜將藥末調(diào)成糊狀就成了'牛黃解毒蜂蜜膏'，用它來外涂局部，每日 1~2 次。

【癤腫】

將牛黃解毒片研末，和京萬紅軟膏調(diào)勻敷患處，每日換藥一次，連用 3~5 日即可見效。

【注射部位感染】

把牛黃解毒片壓碎，加入 60% 酒精適量調(diào)成糊狀敷患處，用無菌紗布覆蓋，約 1~2 小時后，再滴入酒精濕潤。每 6 小時換藥一次，每日 3 次，5 天為一療程。

汗皰疹

用土茯苓

【指導(dǎo)醫(yī)師】

山東曲阜市第二人民醫(yī)院教授 馬建國

天氣潮熱時，很多人會發(fā)現(xiàn)自己雙手出現(xiàn)一粒粒的水皰，越抓越多，用各種方法治療，總也去不了根，有些人甚至每年都犯。

【用法】

這時，可用土茯苓 60 克，白鮮皮 30 克，苦參 30 克，水煎適量待溫，浸泡患處。每次 20 分鐘，每日2次，兩日1劑，至水皰消退、皮膚干枯脫落即可。

扁平疣、尋常疣

都用薏苡仁

【指導(dǎo)醫(yī)師】

上海曙光醫(yī)院寶山分院 孫成力

【用法】

? 取生薏苡仁 500 克，研細末，然后加入白砂糖 500 克，共拌和。每日服 2~3 次，每次 1 匙，服用 10~30 天可消退。

? 此外，苦瓜口服、嫩南瓜汁液外涂可治療扁平疣，絲瓜葉擦搓患處可治療尋常疣。

帶狀皰疹

冰硼散能

【指導(dǎo)醫(yī)師】

黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院主任醫(yī)師 章淑艷

冰硼散出自明代《外科正宗》一書。由硼沙、冰片等組成，每瓶 3 克，幾塊錢一瓶。它有清涼解毒、消腫止痛等功效。主要用于咽喉腫痛，牙齦疼痛等病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)發(fā)現(xiàn)，這種價格低廉的中成藥有不少新用途。

【治帶狀皰疹】

取冰硼散、凡士林各適量，調(diào)成糊狀，敷于患處，每日 1 次，至痊愈止。

【治耳周濕疹】

? 對出現(xiàn)紅斑、少許丘疹及干燥皸裂者，先用雙氧水洗后再撒上冰硼散，每日兩次。

? 表現(xiàn)為濕性糜爛、滲出多者，可先涂龍膽紫再撒藥。一般來說，使用冰硼散治療 2~4 日可使創(chuàng)面結(jié)痂。

去痱子

十滴水、藿香正氣水

【指導(dǎo)醫(yī)師】

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院內(nèi)科主任醫(yī)師 姜良鐸

長痱子可用藿香正氣水、十滴水治療。

【用法】

做法是取適量藿香正氣水或十滴水，兌上適量純凈水，稀釋過后，用棉球蘸了擦抹患處，每日 2~3 次。

除狐臭

西紅柿汁

【指導(dǎo)醫(yī)師】

臺灣臺大醫(yī)院皮膚部主治醫(yī)師 蔡呈芳

【用法】

? 取西紅柿汁 500 毫升，洗浴后在一盆清水中加入西紅柿汁，然后將兩腋在水中浸泡 15 分鐘，每周 2 次，可消除狐臭。

? 也可將兩腋洗凈后，用西紅柿汁浸透的藥棉反復(fù)涂拭 1-2 分鐘，每日早中晚各 1 次。

? 另外，也可取甘松 10 克，白芷 12 克，佩蘭 6 克，再加水 1000毫升，煎煮去渣取汁，待溫后洗腋下。每日 1 次，10 日為 1 個療程。

輕度日曬后

用綠茶水冷敷

【指導(dǎo)醫(yī)師】

北京朝陽醫(yī)院京西院區(qū)皮膚科 冉立偉

用綠茶做成的面膜敷面，不但能使被陽光曬傷的皮膚減輕疼痛，還可以使受傷的皮膚盡快修復(fù)。

因此輕度日曬后若有紅斑、灼熱，可用濃的綠茶水冷敷，能抗紫外線損傷。

同時，綠茶中含有大量的維生素 C，維生素 C 有很好的美白和抗氧化功效。

老年斑

生姜片'擦'掉

【指導(dǎo)醫(yī)師】

鄭州人民醫(yī)院皮膚科主任 李雪莉

長有老年斑，可適當(dāng)喝些生姜蜂蜜水來減輕。

【用法】

? 姜切成片或絲，加入沸水沖泡 10 分鐘，再加匙蜂蜜攪勻，每天飲用一杯；

? 或把維生素 E、維生素 A 膠丸刺破，涂抹在老年斑處，每天 3 次，也有助于皮膚舒展，色素減退；

? 或取生姜一塊，用微波爐加熱 1 分鐘，用刀斜向切出斷面。用斷面在老年斑部位進行擦拭，每天 2~3 次，可慢慢擦掉顏色偏暗的老年斑，顏色偏紅的則不適宜此法。

? 對于手背上的老年斑，可以通過拍打經(jīng)絡(luò)來消除。手背為陰陽兩經(jīng)會聚交接處，經(jīng)常拍打可加速血液循環(huán)。先用左手掌拍右手背，再用右手掌拍左手背，交替著各拍 300 下，然后再用兩只手背對拍300 下。每天早晚各一次，白天如能增加一兩次，效果會更好。

黃褐斑

白芷能除

【指導(dǎo)醫(yī)師】

廣州中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)博士 肖建喜

白芷可以治療多種疾病，在美白祛斑方面，更是有著神奇的效果。

【用法】

? 祛除面部黃褐斑：將干桃花（藥店、超市均有售）30 克、白芷 60 克，泡入白酒（50 度以上的高粱酒）500 毫升中，密封瓶口，不時搖動，一周后飲用。

? 每天早晚各飲 10~15 毫升，同時倒少許入手掌心，雙手對擦，待手擦熱后來回揉搓面部黃褐斑處。

? 在擦面部之前先擦手上臂皮膚，半小時后未發(fā)現(xiàn)過敏者方可擦面部。

皮膚瘙癢

【指導(dǎo)醫(yī)師】

國家藥典委員會副研究員 白曉菊

甘油能滋潤保濕，為補水佳品；白醋具有軟化皮膚角質(zhì)層、殺菌的功能。甘油和白醋混合調(diào)勻涂搽皮膚，能增加皮膚水分，治療皮膚干燥引起的瘙癢癥，而且可使肌膚滑嫩。

【用法】

? 取甘油 20 毫升，白醋 80 毫升，調(diào)勻制成潤膚膏，每次于沐浴后皮膚未干透時涂抹全身。

【指導(dǎo)醫(yī)師】

廣東省中醫(yī)院皮膚科教授 范瑞強

秋季天氣干燥，很多人容易皮膚瘙癢，這時，可用鮮荸薺整顆搗爛絞汁，用蛤粉調(diào)和涂患處，可以治皮膚瘙癢、皮疹。

神經(jīng)性皮炎

絲瓜葉外敷

【指導(dǎo)醫(yī)師】

哈爾濱市第一醫(yī)院針灸科副主任醫(yī)師 蔡巖松

神經(jīng)性皮炎也是一種慢性瘙癢性皮膚病癥，開始皮膚極癢，潮紅，抓后局部出現(xiàn)類似多角形的扁平小血疹，血疹不糜爛也無黃水。處。

【用法】

? 可取肉桂研成細末，用米醋調(diào)成糊狀，涂敷患處，2 小時后糊干即除掉。一般輕者 1 次，重者 2~3 次即可見效。

? 另外，還可取鮮絲瓜葉洗凈，搗爛敷在患

花斑癬

藥酒外擦

【指導(dǎo)醫(yī)師】

安徽省五河縣中醫(yī)院醫(yī)師 劉斌

【用法】

? 取陳皮 15 克，土茯苓、茯苓皮、皂刺、蛇舌草、連翹、地膚子各 10 克，甘草 6 克，放入酒壇中浸泡，1 周后取汁涂擦患處，每日 2 次，連續(xù) 3 周（請在醫(yī)師指導(dǎo)下使用）。

西瓜皮

夏天治凍瘡

【指導(dǎo)醫(yī)師】

湖北省遠安縣中醫(yī)院主任醫(yī)師 胡獻國

凍瘡是冬季常見的皮膚病，若能在夏季提前預(yù)防，冬季就可免除凍瘡之苦。

【用法】

? 吃西瓜時，將西瓜皮適當(dāng)留得厚一些，形成白中稍帶紅的樣子，用它輕輕揉搓生過凍瘡的部位，每次 3 分鐘，每日 1 次，連續(xù) 1 周。

? 或者用風(fēng)油精少許涂搽于患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日 1 次。

腳氣

中藥外洗

【指導(dǎo)醫(yī)師】

南京市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院主任 徐大成

氣候潮濕悶熱時，手足癬發(fā)病率相對較高。除了要勤換鞋襪，將換下的鞋子放在通風(fēng)處干燥外，中藥外洗對治療腳氣也有很好的療效。

【用法】

將苦參 50 克、黃柏 20 克、地膚子 20 克、白蘚皮 20 克、花椒 20 克、蔭陳 20 克一起煮水泡腳，每日 1~2 次，有殺菌止癢的作用。

腳臭

白礬葛根除

【指導(dǎo)醫(yī)師】

廣西中醫(yī)學(xué)院附屬瑞康醫(yī)院中醫(yī)門診醫(yī)師 何邦廣

炎炎夏日，腳部出汗多時，常伴有惡臭。這時，采取一些中藥泡腳，對腳臭有一定的緩解作用。

【用法】

? 將煅龍骨、煅牡蠣、枯礬各 30 克，研成粉末，過細篩后備用。每次洗完腳往腳底抹上一層，每晚 1 次，長期堅持，效果不錯。

? 還可以使用白礬、葛根各 20 克，煎水取汁，浸洗足部，每日 1 次。

雞眼

白礬泡腳

【指導(dǎo)醫(yī)師】

哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第四醫(yī)院教授 陳偉華

走路太多，穿的鞋太硬、不舒適，都容易長雞眼，從而引發(fā)疼痛。

【用法】

? 這時，可將腳泡在加有少許白礬的熱水中，待雞眼軟后再用無菌鑷子將尖端拔出，拔出后走路立即就不痛了。

? 另外，在鞋內(nèi)加個柔軟的鞋墊，以免再長雞眼。

? 對于癥狀較嚴(yán)重的患者，可外涂雞眼膏，每周換 1 次藥，換藥前削去已浸白的部分，直到脫落。

貼膏藥過敏

生姜擦患處

【指導(dǎo)醫(yī)師】

浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師 方紅

貼膏藥后有人會出現(xiàn)這些情況：皮膚出現(xiàn)丘疹、水皰，瘙癢劇烈。這說明對此膏藥過敏，應(yīng)立即停止貼敷，并進行抗過敏治療。

【用法】

取下膏藥后，可在貼過膏藥的皮膚上用生姜反復(fù)擦拭，或外涂皮炎平軟膏保護皮膚，嚴(yán)重者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服撲爾敏等藥物。

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