受疫情影響，開學(xué)延遲，我們家孩子這段時間都宅在家中學(xué)習(xí)，除了上上網(wǎng)課、做做練習(xí)、看看書之外，還有一個學(xué)習(xí)任務(wù)就是要背誦老師布置的文言文，這對孩子的大腦記憶來說，不啻于是個挑戰(zhàn)。孩子在忙，同在一個班級的老母親們自然也沒能閑著。這不，在前段時間，“老母親”們又在線上聚在一起“八卦”了，不過不是在“八卦”網(wǎng)購和美容等話題，而是在“八卦”自家孩子怎么背書都不會背的苦衷。
從微信聊天截圖中，明顯能感受到當(dāng)好“老母親”之不易，字里行間也透出了家家都有本難念的經(jīng)，我們似乎看到了各家孩子苦于背不出、記不住的絕望淚水。不過，孩子們的一把眼淚并不能讓老母親們收起“緊箍咒”，誰叫現(xiàn)實(shí)壓力擺在面前呢，現(xiàn)在不努力去學(xué)習(xí)，開學(xué)后肯定要掉隊。
看看，“老母親”們都被不爭氣的娃們虐成了啥樣？而娃們的不爭氣，說到底還是腦子太不爭氣，搖頭晃腦背半天書，卻記不住所要學(xué)的東西，或者是剛背下過后不久就忘，這才是孩子們被虐哭、老母親們被氣壞的根本原因之一。
在我們印象當(dāng)中，孩子的記憶力通常應(yīng)該是很不錯的，可為什么老母親和孩子都在抱怨記不住東西，這里面有一個重要原因，就是大家由于對兒童短時記憶容量的特點(diǎn)還不夠了解，沒有科學(xué)掌握好記憶技巧。
我們不禁要問，兒童是怎樣記憶和解決問題的?兒童短時記憶容量又有什么特點(diǎn)？兒童記憶策略發(fā)展過程是怎樣的？兒童記憶和遺忘有什么規(guī)律可循?為什么會出現(xiàn)遺忘?等等。當(dāng)然，受限于篇幅，這里有不少問題是無法在一篇文章中能予以全部涵蓋和解答的，但盡管如此，本文仍試圖從兒童短時記憶容量的角度和兒童記憶策略發(fā)展過程去分析兒童記憶的“奧秘”，揭開能為我們所利用的記憶真相，去幫助那些希望能幫孩子提高記憶效果的家長。
下面，我們就先來剖析一下兒童短時記憶容量的特點(diǎn)，這有助于幫助我們家長指導(dǎo)孩子如何科學(xué)記憶，提高記憶效果。
人腦的記憶分為瞬時記憶、短時記憶和長時記憶三種。其中，短時記憶是個體對刺激信息進(jìn)行加工、編碼、短暫保持和容量有限的記憶，保持時間在1分鐘以內(nèi)，因此，有人把短時記憶比作“電話號碼式記憶”。
這里重點(diǎn)探討兒童短時記憶容量的特點(diǎn)。和成年人不同，兒童在短時記憶容量具有自己鮮明的特點(diǎn)，主要體現(xiàn)在“信息容量的有限性”和“相對固定性”這兩點(diǎn)上，與成人相比，兒童的短時記憶容量要相對小一些。
擁有能夠準(zhǔn)確表征語音信息的短時記憶，是兒童學(xué)習(xí)記憶必不可少的。有研究證實(shí)，短時記憶容量的缺陷是造成記憶力不好等學(xué)習(xí)障礙的重要原因之一。
不過，隨著年齡的增長，兒童可以記住的東西越來越多，短時記憶容量的發(fā)展趨勢也是呈上升趨勢，逐漸接近成人記憶的水平。
認(rèn)知兒童短時記憶的規(guī)律無疑有著現(xiàn)實(shí)意義，有助于我們科學(xué)幫助孩子提高記憶。
眾所周知，記憶是孩子認(rèn)知發(fā)展的重要方面。孩子記憶力差是很多父母在早期養(yǎng)育中經(jīng)常抱怨的問題。對兒童短時記憶容量的研究不僅具有重要的理論意義，也是每個父母普遍關(guān)注的熱點(diǎn)和痛點(diǎn)。
而要解決這種普遍性問題，就不得不從一個被很多人忽略的現(xiàn)象說起：對大多數(shù)人來說，在短時間內(nèi)一般能記住7個單位以內(nèi)的內(nèi)容，卻對超出7個單位以外的內(nèi)容難以記住。比如我們可以比較容易記住固話號碼，卻難以記住只不過增加了三四個位數(shù)的手機(jī)號。這是為什么呢？
其實(shí)這個問題在很早以前，就被不少人關(guān)注到了。早在19世紀(jì)中葉，愛爾蘭哲學(xué)家威廉·漢密爾頓曾經(jīng)在實(shí)驗(yàn)中發(fā)現(xiàn)，如果將一把彈子撒在地板上，人們很難一下子看到7粒以上的彈子；發(fā)現(xiàn)遺忘曲線的德國心理學(xué)家艾賓浩斯也說過：人在閱讀一次后，可記住約7個字母、音節(jié)、字詞等。
美國心理學(xué)家米勒教授在1956年進(jìn)一步闡述了這一理論現(xiàn)象：短時記憶的容量為7±2 ，即一般為7 ，并在5-9之間波動。這就是神奇的7±2效應(yīng)。這種效應(yīng)是由我們的記憶容量（又稱記憶廣度）的有限性所決定的。
既然我們已經(jīng)知道短時記憶的最大容量為7±2，那么，我們完全可以巧用“7±2效應(yīng)”，揚(yáng)長避短，以此解決孩子學(xué)習(xí)記憶差的問題，最大程度地幫助孩子增大記憶容量，記住更多的東西。
具體來說，針對短時記憶容量有限的特點(diǎn)，我們可以引導(dǎo)孩子把要記憶的內(nèi)容通過科學(xué)分組，變成由7個以內(nèi)單位信息組成的組塊（模塊）。然后再通過改變組塊（模塊）的容量來增加孩子短時記憶的容量。
簡單來說，這個巧用“7±2效應(yīng)”的訣竅就是“組塊”。而所謂的組塊，一言以蔽之，就是將若干較小單位組合而成我們所熟悉的、較大的單位。
比如我們想記住手機(jī)號碼時，一般不會“傻傻地”將11位手機(jī)號一口氣從頭到尾背下，這很難做到，而是會將11位手機(jī)號分成3個或4個一組來幫助記憶。
這里以手機(jī)號碼12345678999為例，為了方便記住并保持長久記憶，我們通常習(xí)慣于把這11個阿拉伯?dāng)?shù)字分成三個組塊，即123；4567；8999。當(dāng)然，也有人采取其它方法，如分成1234；5678；999這三個組塊。但不管采取何種方式，從本質(zhì)上來說，都遵循于“7±2效應(yīng)”的組塊規(guī)律。
回到“老母親”們所關(guān)注的孩子記憶差問題，根據(jù)“7±2效應(yīng)”特點(diǎn)，我們可從以下幾個方面著手幫孩子提高記憶效果。
一是根據(jù)兒童的短時記憶容量特點(diǎn)，對孩子提出適度的記憶要求
已有研究發(fā)現(xiàn)，兒童年齡越小，記憶容量越小。因此，父母和老師應(yīng)根據(jù)不同年齡兒童的記憶容量來提供相應(yīng)數(shù)量的記憶材料，并提出適度的記憶要求，如對記憶內(nèi)容進(jìn)行合理組塊，減輕孩子的記憶負(fù)擔(dān)。
年幼兒童的記憶容量無法承載和負(fù)荷過多的記憶材料和過高的記憶要求，如果提出過高的記憶要求，不僅無法取得良好的記憶效果，而且會挫傷兒童的學(xué)習(xí)積極性和信心。成人要在孩子能力范圍內(nèi)循序漸進(jìn)地培養(yǎng)他們的記憶力，而不是強(qiáng)迫孩子去死記硬背。
有些家長認(rèn)為，不能讓孩子輸在起跑線上，應(yīng)該讓孩子多學(xué)一點(diǎn)，甚至把小學(xué)內(nèi)容提前到幼兒階段學(xué)習(xí)，無視孩子的身心發(fā)展規(guī)律，這不僅無助于提高孩子的記憶能力，還會影響到孩子的身心健康發(fā)展。
二是激發(fā)孩子的記憶興趣
思想家歌德說過：“哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶”。興趣是孩子求知欲的體現(xiàn)，孩子對感興趣的東西往往會表現(xiàn)出很強(qiáng)的記憶力。從孩子的學(xué)習(xí)興趣出發(fā)，基于興趣而學(xué)習(xí)，會增強(qiáng)孩子學(xué)習(xí)的積極性，記憶效果也會更加理想。
因此，父母要根據(jù)孩子的心理發(fā)展特點(diǎn)，有意識地激發(fā)孩子的記憶興趣，鼓勵孩子在興趣的指引下，輕松快樂地去記憶，這樣不僅記得快，而且記得牢。
反之，父母如果一味強(qiáng)迫壓制孩子學(xué)習(xí)、記憶，而不考慮孩子對記憶的學(xué)習(xí)內(nèi)容是不是感興趣，不僅記憶效果不理想，還容易使孩子產(chǎn)生厭煩心理。不過，我們也要避免另外一種極端做法，就是以尊重孩子興趣發(fā)展為名，卻不進(jìn)行任何的正向引導(dǎo)，而是放任孩子的興趣“野蠻”生長，這樣孩子的興趣很有可能會自動轉(zhuǎn)到手機(jī)游戲、網(wǎng)癮等，這樣的教訓(xùn)并不少見。可以明確的是，孩子的興趣是可以得到有目的的培養(yǎng)和引導(dǎo)的。
三是利用豐富的知識經(jīng)驗(yàn)提升組塊容量，從而擴(kuò)大孩子童的短時記憶容量
短時記憶的容量有限，一般為7±2個組塊。一個組塊可以是一個數(shù)字、字母、音節(jié)，也可以是一個單詞、短語或句子。
針對這個特點(diǎn)，我們可通過改變組塊的容量來增加短時記憶的容量。組塊受到個體知識經(jīng)驗(yàn)和材料性質(zhì)的影響，孩子如果知識經(jīng)驗(yàn)越豐富，組塊中包含的信息就越多，就越有助于幫助孩子記憶。
比如，我們要記住數(shù)字1900 1895 1949101時，可以將其分成三個組塊，即1840、1911和1949101。這樣我們就可將這三組數(shù)字和在中國發(fā)生的三大歷史事件，即“八國聯(lián)軍侵華戰(zhàn)爭、與日本簽訂不平等條約《馬關(guān)條約》和中華人民共和國成立”緊密聯(lián)系起來，可使記憶變得簡單快捷。
為了使組塊中包含的信息更多一些，父母可引導(dǎo)孩子將已有知識和新知識相聯(lián)系，搭建起知識網(wǎng)絡(luò)，幫助孩子擴(kuò)大短時記憶容量。
我們這幫老母親深知，“坐以待斃”解決不了任何問題，只有主動出擊，迎難而上，才能幫娃化解成長路上的障礙。為此，這幫“老母親”也是群策群力，教孩子使用組塊記憶策略學(xué)習(xí)詞匯。一頓操作猛如虎，最后發(fā)現(xiàn)效果還真是不錯。這里以二年級語文學(xué)科生字詞為例，相應(yīng)的訓(xùn)練策略步驟如下：
1、由“新”聯(lián)想“舊”。引導(dǎo)孩子分析新舊詞之間的內(nèi)在關(guān)系，展開聯(lián)想，在大腦中形成新的組塊，從而記住新詞。例如，學(xué)習(xí)新詞“千層糕”，就可以引導(dǎo)孩子找出已學(xué)過的舊詞，展開聯(lián)想，如聯(lián)想到“蛋糕”“米糕”“雪糕”“糕點(diǎn)”等等，從而在新舊詞匯之間搭建起橋梁，達(dá)到舉一反三的記憶效果。
2、意義相近詞匯的聯(lián)想。漢語詞匯中有許多詞匯的意思相近，故在學(xué)習(xí)新詞時，父母可引導(dǎo)孩子通過意思相近詞匯的聯(lián)想，將這些詞組合起來，形成一個大的組塊。例如，學(xué)習(xí)新詞“河堤”時，可以擴(kuò)展聯(lián)想到“海堤”“堤岸”“沙堤”等等；學(xué)習(xí)“泥濘”時可以想到“泥淖、污泥、爛泥”等等。這樣，既學(xué)習(xí)了新詞，又掌握了它的用法，使記憶的組塊擴(kuò)大。
3、設(shè)想情境法。設(shè)想情境法也是一種幫助記憶的方法，例如，我們把上面幾個生字詞串在一起，設(shè)想出一個有畫面感的情境：有一群學(xué)生穿過一條泥濘的小路，來到河堤邊，他們準(zhǔn)備在這里野餐，大家?guī)砹烁鞣N各樣的糕點(diǎn)，比如千層糕、蛋糕、米糕等等。這樣有利于幫助孩子記憶相關(guān)的詞匯。
4、進(jìn)行語義聯(lián)想。不同詞匯可以按照不同類別組成一個相互間有關(guān)聯(lián)的整體，比如要記憶“吃驚”這個詞匯，既可聯(lián)想到意思相近的詞匯，如聯(lián)想到“驚訝、驚異、驚奇、受驚、驚詫、驚訝、驚愕 、詫異”等；還可聯(lián)想到意思相反的詞匯，如聯(lián)想到“冷靜、鎮(zhèn)定”等。這樣做的好處是，通過語義聯(lián)想，不僅僅只是記住一個“吃驚”詞匯，還能通過近義詞和反義詞等的聯(lián)想來記住更多更豐富的詞匯，形成一個特殊的記憶組塊，和“以點(diǎn)帶面”頗有異曲同工之妙。
當(dāng)然，以上所舉的例子都很簡單，只是一個拋磚引玉。家長完全可以根據(jù)自己孩子的實(shí)際情況舉一反三。
如果僅對信息進(jìn)行組塊記憶還是不夠的，我們還要對這些組塊進(jìn)行快速地聯(lián)想，比如我們可以引導(dǎo)孩子對組塊信息圖像化、游戲化、故事化等，進(jìn)一步提高孩子的記憶水平。
1、圖像形象法。看圖像是一種最直觀形象的記憶方法。形象、直觀的圖像有助于幫助孩子理解所要記憶的內(nèi)容，并保持長久的記憶。
2、音樂輔助法。對一些陌生的、識記有難度的內(nèi)容，父母有條件的可以將之編成歌謠，讓孩子在輕松的音樂中反復(fù)聽或誦讀，從而有效識記；如果沒有條件，也可以上網(wǎng)搜索，一般也能找到相關(guān)的內(nèi)容幫助“組塊”記憶。
3、策略歸納法。父母有意識地教給孩子歸納、分類、聯(lián)想、比較等有效的記憶策略，可以幫助孩子提升記憶力。
4、游戲參與法。兒童的特點(diǎn)就是愛玩游戲，父母通過引導(dǎo)孩子參與玩游戲的方式，可以讓記憶內(nèi)容既有趣好玩又好記，而且也記得牢，不容易被遺忘。
5、故事表演法。以故事表演的方式能夠幫助記憶某些知識性的內(nèi)容。表演時讓孩子盡可能動用多個感官共同參與，這樣有助于提高記憶效果，很長時間都不會被遺忘。
總之，父母要利用各種場合與時機(jī)，潛移默化地教給孩子記憶策略，提升孩子的記憶力。
“7±2效應(yīng)”給我們最直接的啟示就是：兒童短時記憶的容量是有限的。父母要充分考慮這一特點(diǎn)，合理地給孩子安排學(xué)習(xí)任務(wù)，利用短時記憶容量有限這一特點(diǎn)，采用科學(xué)方法，將大量的信息內(nèi)容組成少量的組塊（一般在7±2之內(nèi)），使孩子能又快又牢地記住所學(xué)的內(nèi)容。
如果家長能掌握并運(yùn)用好這一規(guī)律，就自然不會再遇到孩子記不住東西的煩惱了。
