健脾的東西天天吃，你真的吃對(duì)了嗎？中醫(yī)：先分清脾氣郁滯、寒濕困脾、痰濁阻脾、瘀血積脾...的癥狀表現(xiàn)，對(duì)癥用藥才有用！
脾虛多分為8類(lèi)：脾氣郁滯、寒濕困脾、痰濁阻脾、瘀血積脾、濕熱蘊(yùn)脾、脾胃濕熱、脾肝不調(diào)、脾胃陰虛。
【癥狀表現(xiàn)】：
1、脾氣郁滯
表現(xiàn)為經(jīng)常感到腹脹，肚子里咕嚕咕嚕的響，消化功能下降，經(jīng)常會(huì)積食，所以嘴巴也有異味，像下水道一樣臭。
2、寒濕困脾
表現(xiàn)為肚子里像有冰塊一樣又冷又疼、吃過(guò)飯后疼痛感能緩解一點(diǎn)兒，但卻經(jīng)常沒(méi)食欲，不想吃東西。
3、痰濁阻脾
表現(xiàn)為小腹處時(shí)常有像火燒似的疼痛感、沒(méi)食欲，經(jīng)常不想吃飯，偶爾還反酸水。
4、瘀血積脾
表現(xiàn)為經(jīng)常脹肚、偶爾還會(huì)嘔吐，剛睡醒時(shí)手腳水腫、經(jīng)常腹瀉，一天要跑好幾趟衛(wèi)生間。
5、濕熱蘊(yùn)脾
表現(xiàn)為嘴巴特別苦，喝水也不管用、小便量少、經(jīng)常腹瀉、還會(huì)伴有惡心、吃不進(jìn)去東西的情況。
6、脾胃濕熱
表現(xiàn)為經(jīng)常感到疲勞、嘴巴特別臭，像下水道一樣、經(jīng)常腹瀉，大便不成型黏馬桶。
7、肝脾不調(diào)
表現(xiàn)為容易疲勞、情緒不穩(wěn)定，經(jīng)常會(huì)發(fā)火、偶爾腹脹、不想吃飯、大便特別干燥、手腳怕冷。
8、脾胃陰虛
嘴巴特別干燥，喝水也得不到緩解、看到飯就飽了，一點(diǎn)兒也吃不進(jìn)去，肚子總是咕嚕嚕的響個(gè)不停。
【舌象】：
1、脾氣郁滯：舌質(zhì)泛紅、兩側(cè)有褶皺紋。
2、寒濕困脾：舌體胖大、舌苔白膩或白滑。
3、痰濁阻脾：舌質(zhì)淡、舌苔厚膩。
4、瘀血積脾：舌質(zhì)淡紅、舌體胖大、舌面有瘀斑。
5、濕熱蘊(yùn)脾：舌質(zhì)泛紅。舌苔薄黃。
6、脾胃濕熱：舌質(zhì)淡、舌苔黃膩。
7、脾肝不調(diào)：舌面胖大、舌苔白、水濕厚膩。
8、脾胃陰虛：舌質(zhì)泛紅、舌苔黃膩。
【調(diào)理】：
1、脾氣郁滯——補(bǔ)脾益腸丸（補(bǔ)中益氣、健脾和胃。）
2、寒濕困脾——藿香正氣膠囊（溫中散寒、補(bǔ)中益氣。）
3、痰濁阻脾——二陳丸（理氣和胃、燥濕化痰。）
4、瘀血積脾——血府逐瘀丸（活血化瘀、行氣止痛。）
5、濕熱蘊(yùn)脾——參苓白術(shù)散（健脾祛濕、祛火降躁。）
6、脾胃濕熱——復(fù)方黃連素片（清熱燥濕，行氣止痛。）
7、脾肝不調(diào)——加味逍遙丸（健脾清熱、理氣。）
8、脾胃陰虛——知柏地黃丸（滋陰清熱、養(yǎng)腎健脾。）
#健康科普大賽#
