我有一個喜歡算命的朋友，幾乎每一個算命先生都會讓她覺得 ' 很準 '，而她帶去的朋友，見過算命師傅之后總是撇撇嘴，表示不會再去了。
我于是好奇，算命先生準不準，到底是他的技能問題，還是受到給誰算的影響？為什么有的人覺得準、有的人不以為然？
肖曼 · 巴納姆是一位著名的雜技表演藝人，他曾說：' 我之所以很受歡迎，是因為節(jié)目中包含了每個人都喜歡的成分，所以使得’每一分鐘都有人上當受騙’。'
人很容易相信一個籠統(tǒng)的一般性的人格描述，并認為它特別適合自己并準確地揭示了自己的人格特點，即使內(nèi)容空洞，這就被稱作 '巴納姆效應'。
1948 年，心理學家福勒對學生進行了一項人格測驗，他給所有學生文章開頭一段相同的文字：
你希望受到他人喜愛，又對自己很嚴格，甚至吹毛求疵；
雖然有些缺陷，大體而言你都有辦法彌補；
你擁有可觀的未開發(fā)潛能，在日常中還沒有發(fā)揮；
看似強硬、嚴格自律的外在，掩蓋著柔軟與憂慮的內(nèi)心；
你喜歡一定程度的變動，并在受到限制時感到不滿；
有些時候你外向、親和、善于交際，有些時候你卻內(nèi)向、謹慎而沉默……
這些表述中，你認為和自己的契合度有多高？
福勒請同學們根據(jù)準確度從 0 到 5 打分，最后綜合所有人的準確度數(shù)值，竟然高達 4.26 分。
也就是說，大部分學生覺得這樣的描述很符合自己。
我們看星座分析的時候也常有這種感覺，如果你是白羊座，看白羊座的分析會發(fā)現(xiàn)有一些描述說出了自己的內(nèi)心感受，翻到其他星座，同樣會找到一些很像自己的描述。
我們很容易受到一些籠統(tǒng)性描述的暗示，所以當算命先生說 ' 你這個人早年不順、中年有些坎坷、晚年會越來越好 ' 時，大部分人會松一口氣，并且深信不疑，就算他對每個人說的都是差不多的內(nèi)容。
我有個朋友，非常迷信星座，有一次他讀到他的星座在當月要 ' 注意辦公室小人發(fā)出暗箭 '。
結(jié)果在那個月，他在會議上提出一個建議，另一個同事緊接著提出一些疑問，讓大家立刻意識到他的建議不可行。
這位朋友在受挫之余，覺得星座預告實在是太準了。
心理暗示的力量，遠遠超出我們的預期。
當他不斷暗示自己要注意 ' 辦公室小人發(fā)出暗箭 ' 的時候，平日里很正常的話會被過度解讀，很常見的辦公室摩擦會被扣上 ' 暗箭傷人 ' 的帽子……
整個世界都變得暗流涌動。
我們很容易陷入 ' 巴納姆效應 ' 陷阱，是因為人性使然。
人們總是看見自己想看見的，只要相信了某一種預測，就能對身邊所有的事情進行主觀的解釋，變成預測很準的 ' 證據(jù) '。
但是當我們處在這些幻想中時，現(xiàn)實早已離我們遠去，也就錯過了無數(shù)次真正成長與改變的機會。
真正清醒的人，會懂得避開巴納姆效應的陷阱，轉(zhuǎn)而用其他更客觀的管道去認識自己。
人性復雜，但人性又有很多共同之處，心理學就是尋找這些人性共通點的學科。
有時候，我們的心情會一不小心降到谷底，做起事來處處受挫，感覺自己很倒霉，開始胡思亂想。
其實，順不順利、幸不幸福，多半是一個人的內(nèi)心感受，取決于我們看待外在人事物的態(tài)度。
有時候，只要去理解一些困惑當中的心理學效應，看到自己在被什么樣的人性弱點控制著，就會更了解自己，也更能看透他人。
《每天懂一點好玩心理學》中講到了很多和生活密切相關(guān)的心理學效應：
為什么會有 ' 一見鐘情 '？
無法堅持、沒有長性的心理原因是什么？
為什么坐電梯時大家都喜歡往上看？
為什么大部分商品標價的結(jié)尾都是 8 或者 9？
原田鈴仁｜陜西師范大學出版社
你有沒有發(fā)現(xiàn)，一些情侶談戀愛時雙方父母不同意，兩個人的感情不但沒有減弱，反而更加團結(jié)，一定要對抗壓力。
等到?jīng)]有人反對了，他們之間的感情反而出了問題，甚至會分手放棄。
相戀的男女，在遇到外界的阻力時，不但不會放棄，反而會促進他們的姻緣，這被稱為' 羅密歐與朱麗葉效應 '。
有時，我們想做很多事情，比如鍛煉身體、讀書，但實際做起來卻堅持不了多久。
心理學認為，沒長性，主要原因是性格。
如果生性就容易厭倦，那么做什么事情都長久不了。
所謂 ' 厭倦 '，就是失去干勁，繼續(xù)做下去的意志受到阻礙。
尤其是對于那些 ' 被命令去做的事 ' 或者 ' 不得不做的事 '，很快就會感到厭倦。
除了性格，' 厭倦 ' 還與行為動機有很大的關(guān)系。
行為動機又分為外在動機和內(nèi)在動機，外在動機，無非就是 ' 胡蘿卜 ' 和 ' 大棒 '，也就是獎勵和懲罰。
而內(nèi)在動機，是自發(fā)性的動機。
利用好行為動機，沒長性的人，也能堅持做好一件事。
為了堅持做一件事情，我們最好先設(shè)定小的、具體的目標，每當實現(xiàn)一個小的目標，就會體驗到成就感，從而激勵我們繼續(xù)做下去。
在人生的重要關(guān)口，我們會不知道如何選擇。
心理學有一個 ' 霍布森選擇效應 '，會讓你重新理解 ' 選擇 '。
霍布森是一個在英國劍橋賣馬的商人，他的馬圈中有很多類型的馬。
他跟所有買家說，想買什么馬都可以，隨便挑隨便選。但問題是，馬圈的出入口非常低矮，所以能牽出去的馬，不是瘦弱的，就是幼小的，那些身形高大的有種馬，根本出不去。
客人在里面兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，在眾多選擇里做出了最好的選擇，付了錢，領(lǐng)著一只不怎么樣的馬，開開心心走了。
這些客人自以為做了決定，但其實從一開始，他所做的 ' 選擇 '，都是一種 ' 假選擇 '。
你以為你在做選擇，其實你別無選擇，這就是霍布森效應。
比如一些老人在要求孩子結(jié)婚的時候下最后通牒：要么結(jié)婚，要么回老家。
事實上這兩個選擇都不是孩子想要的。
管理學有句話：如果你眼前只有一條路可以走的話，這條路通常是錯的。
因為你沒有足夠的資源去做對比，所以你根本不知道眼前這條路跟其他道路比起來是好是壞。
都說人生掌握在自己手上，但要注意，你掌握的是多樣化對比篩選下的選擇，還是在沒有余地選擇的道路上走著。
' 林格曼效應 ' 認為，一群人圍觀需要某個幫助的人，卻很少人真正伸出援手一樣，因為人一多，責任感就分散了，每個人都會有 ' 這么多人在，即使我不幫忙，也會有別人幫忙 ' 的想法。
所以在你真的需要幫助的時候，指向特定的目標，要比指望一群人中有人主動幫忙要靠譜得多。
知世故而不世故，知人性而不利用人性，是一種成熟。
點個【在看】，你越了解人性，就會越從容。
讀懂自己，才能活出自己
