王爾德說：' 愛自己，是終身浪漫的開始。'
畢淑敏說：' 等著別人來愛你，不如自己努力愛自己。'
卓別林說：' 當我真正開始愛自己，我才認識到：活著，不要違背自己的本心。'
學會真正愛自己，是每個人一生都要學習的課題。
當我開始真正愛自己，
我才明白，我其實一直都在正確的時間，
正確的地方，發(fā)生的一切都恰如其分。
由此我得以平靜。
今天我明白了，這叫做 ' 自信 '。
貧窮農(nóng)夫家庭出身，一輩子以干農(nóng)活為生。
76 歲拿起畫筆嘗試繪畫，80 歲舉辦個人畫展。
成為炙手可熱的畫家，畫作在全世界進行展覽。
從未接受任何正規(guī)的藝術訓練和藝術指導，卻在余生 20 多年里，留下了 1600 多副油畫作品。
她是摩西奶奶，美國家喻戶曉的一位老奶奶，也是一位自學成才、非常勵志而又多產(chǎn)的畫家。
摩西奶奶的畫作清新純樸撫慰人心，她的故事更是激勵了無數(shù)人。
她的一生，證明了 ' 人生永遠沒有太晚的開始，人生隨時可以重來 '。
有人總抱怨：' 已經(jīng)晚了 '、' 我來不及了 '、' 我錯過了 '.......
但其實，人生永遠處于最正確的時間里，此刻就是最好的時刻。
' 有人 22 歲就畢業(yè)了，但等了 5 年才找到好工作，有人 50 歲才當上 CEO，卻活到了 90 歲。
世上每個人都有自己的發(fā)展時區(qū)。
你沒有落后，也沒有領先，在命運為你安排的屬于你自己的時區(qū)里，一切都非常準時。'
所以，親愛的，當你學會真正愛自己，你會發(fā)現(xiàn)生命里每個時期都是年輕的、及時的。
只要是你想做的事，沒有時間期限，沒有正確錯誤之分。
你可能擁有成功的喜悅，也可能擁有失敗的痛苦。
你能駐足觀察世界，能體悟情感，也能轉(zhuǎn)角邂逅緣分。
一腔孤勇也好，一往無前也罷，希望你一直都是堅定、勇敢且自信的。
當我真正開始愛自己，
我不再犧牲自己的自由時間，
不再去勾畫什么宏偉的明天。
今天我只做有趣和快樂的事，
做自己熱愛，讓心歡喜的事，
用我的方式、我的韻律。
今天我明白了，這叫做 ' 單純 '。
看過這樣一個故事。
曾經(jīng)有人向禪師請教如何修行，禪師答到：
' 饑來吃飯，困來眠。'
這個人就感覺很奇怪，說：
' 其他人也是這樣做的啊，難道他們和你一樣用功？'
禪師回答說：
' 不是的，他們吃飯的時候想著睡覺，睡覺的時候想著吃飯。
而我，吃飯就是吃飯，睡覺就是睡覺，所以不一樣。'
吃飯和睡覺，簡單兩件事里，卻蘊含著人生之道。
一個人想要獲得切實的快樂，就得有活在當下的智慧。
很多人痛苦和情感的折磨來源，都是無法活在當下。
或沉溺于過去，或為明天憂慮，焦慮，拖延，胡思亂想 ......
在日復一日躊躇中，今日又成為昨日，再次陷入無盡的糾結(jié)漩渦。
薛兆豐就曾在《奇葩說》里說過：
過去了就讓他過去了，其實我們每天都在重啟新的一天。
沒有必要重新印一本一模一樣的日歷，重新去把它翻一遍。
明天不一定會更好，但比起過去你還有機會把它變好。
所以，親愛的，當你學會真正愛自己，
你會發(fā)現(xiàn)，此時此刻就是你擁有的全部，希望你能夠盡情及時享受。
無需糾纏所有的過錯和得失，去挽回不會復返的過去，
無需犧牲所有的時間和精力，去打拼什么輝煌的未來。
而是在當下，努力去做自己喜歡做的和有趣的事情，讓自己的內(nèi)心充盈著喜悅，
讓現(xiàn)在的每一天，都以自己喜愛的方式度過，單純，滿足，快樂。
當我開始真正愛自己，
我開始遠離一切不健康的東西。
不論是飲食和人物，還是事情和環(huán)境，
我遠離一切讓我遠離本真的東西。
從前我把這叫做 ' 追求健康的自私自利 '，
但今天我明白了，這是 ' 自愛 '。
一個人最高級的自律，是好好愛自己。
我的同事杏子就是這樣一個自律且自愛的人。
每天下班后，她都把自己的時間安排的滿滿當當。
去健身，去練瑜伽，去逛藝術展，去吃喜歡的食物 .......
即便有時候大家邀請她一起出游，她也會很快拒絕，說自己行程都安排滿了，需要提早預約。
不僅在社交和自我管理上自律，杏子對感情也很自律。
即使身邊優(yōu)質(zhì)追求者不少，她也不會輕易地和不喜歡的人交往。
她常常自稱自己是 ' 精致的利己主義 '，只做自己覺得有意義的事。
但我覺得這樣的人，一點也不討厭，甚至有點羨慕。
這樣的人，從不給太多人和事賦予意義，自然也不會有大悲大怒，
寧缺毋濫，自律地守著自我，愛護自我，自然也不會給到別人傷害自己的機會。
喬布斯說：
不要把自己的時間浪費在別人的生活里，你們的時間有限；
不要生活在別人思考的結(jié)果里，被條條框框，束縛牽絆；
不要讓他人的觀點發(fā)出來的噪音，淹沒你內(nèi)心的呼喊。
所以，親愛的，當你學會真正愛自己，
你會發(fā)現(xiàn)，遠離不健康的食物、人際關系、生活習慣，會讓你變得越來越好。
萬物皆可斷舍離，房子的空間有限，人的心也有限，記得留下你真正重要的東西。
希望你能成為那個熱忱而冷淡的人，自尊自重自律自愛，
不糾纏于雜事，不困囿于煩惱，永遠保持年輕，永遠保持平常心。
愛自己，不是置他人感受不顧，只顧著自己舒服，而是保持善良的同時愛護自己。
愛自己，是不違背自己的本心，是學會悅納自己，坦誠承認自己的現(xiàn)狀，
愛自己，是不沉溺過去，不憂慮未來，只把握當下，保持自己的節(jié)奏生活，
愛自己，是不高估任何一段關系，不和他人比較，也不把想法強加在別人身上。
這世界上有很多美好的東西等著你去發(fā)現(xiàn)，去熱愛，但在這之前，你要先學會好好愛自己。
正如麥克斯?埃爾曼所說：
' 對待自己溫柔一點，你只不過是宇宙的孩子，和植物、星辰?jīng)]什么兩樣。'
當你喜歡上自己，欣賞自己，愛上自己的那一刻，你的生活才算真正的開始。
所以，你且大膽去交會讓你開心的朋友，去愛不會讓你流淚的人，
去向自己想去的方向，種你喜歡的花，吃你喜歡的食物，坦坦蕩蕩去擁抱生命無窮的可能性，
