2016-07-20 最強(qiáng)記憶方法
昨天有位家長(zhǎng)在微信上向我反映，自己孩子和別的小孩一樣地背單詞，每天背的量也一樣，可為什么考查他，他總是忘得一干二凈。其實(shí)這種情況很常見(jiàn)，有時(shí)并不是孩子記憶力出現(xiàn)了缺陷，也并不是孩子不用心、不努力，只是沒(méi)有認(rèn)識(shí)到人記憶力的一些基本常識(shí)，沒(méi)有合理地去安排記憶時(shí)間，從而導(dǎo)致出現(xiàn)較差的效果。
著名的“遺忘曲線圖”顯示，人的遺忘速度先快后慢，前幾天的遺忘速度尤其快。這就揭示了一個(gè)重要的記憶規(guī)律：我們要合理安排記憶，在起初的一周，要頻繁地去復(fù)習(xí)，過(guò)了一個(gè)周期后，復(fù)習(xí)的頻率就可以適當(dāng)?shù)胤怕绻粡?fù)習(xí)，那就只有一個(gè)結(jié)果：忘得比記得多得多。那今天老師就為大家整理出具體該如何記憶單詞，如何去安排這個(gè)復(fù)習(xí)頻率。
1、以高考詞匯量要求3500為例，每天背誦175個(gè)單詞，每天給自己安排20天的記憶周期，復(fù)習(xí)周期需長(zhǎng)期堅(jiān)持，在記憶完畢后大概4周復(fù)習(xí)一次。
2、每天早晨背誦完當(dāng)日單詞后，晚上睡覺(jué)前抽空復(fù)習(xí)一次，然后要做到，當(dāng)天復(fù)習(xí)結(jié)束，兩天內(nèi)必須再次復(fù)習(xí)一次。同時(shí)，該內(nèi)容也必須做到每周復(fù)習(xí)一次。
3、在所有單詞背誦結(jié)束后，也就是20天后，所有的單詞復(fù)習(xí)周期維持在4周就好，長(zhǎng)期拿出來(lái)溫習(xí)，就會(huì)不斷加深記憶。
很多同學(xué)覺(jué)得，這樣起初任務(wù)量還可以，往后任務(wù)量不是要越來(lái)越重。其實(shí)不是這樣的，首先，復(fù)習(xí)時(shí)所需要的精力要遠(yuǎn)遠(yuǎn)小于背誦記憶時(shí)所花費(fèi)的，只需要拿出來(lái)用眼睛掃幾遍就好了；我們還要認(rèn)識(shí)到，只要堅(jiān)持下來(lái)，記憶就會(huì)越來(lái)越深刻，而如果一旦丟棄，就等于前功盡棄，之前所背誦的就會(huì)像糧食袋子漏小孔一樣，每天漏一點(diǎn)，終有一天，會(huì)全部漏掉。
注意事項(xiàng)：
1、在背誦時(shí)必須記憶力集中，否則效率就會(huì)很低，同時(shí)就會(huì)大范圍拉長(zhǎng)戰(zhàn)線；
2、必須長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持，“有志者，事竟成”，只要堅(jiān)持，就會(huì)成功。
好了今天先簡(jiǎn)單介紹下我們背誦單詞時(shí)所可采用的時(shí)間周期安排，也就是一個(gè)簡(jiǎn)單的復(fù)習(xí)規(guī)劃，大家可簡(jiǎn)單參考。在記憶單詞時(shí)，大家也有具體的方法可參考，比如聯(lián)想記憶法、畫圖記憶法、詞根記憶法……這些我都會(huì)在朋友圈、網(wǎng)絡(luò)公益課上提到，如果大家有興趣，可簡(jiǎn)單咨詢我。
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