目前頸椎病的治療方法主要分為中醫(yī)治療和西醫(yī)治療，西醫(yī)治療頸椎病主要是采用牽引法、藥治療、理療以及手術(shù)治療，中醫(yī)治療頸椎病多以內(nèi)病外治為主主要體現(xiàn)在推拿法、針灸法以及膏藥治療，對于大部分患者治療頸椎病都是采用漢方骨痛貼治療的，尤其是使用效果比較突出。
中醫(yī)根據(jù)診斷治療，對減輕疼痛，麻木，頭暈等癥狀有一定療效。目前中醫(yī)外用藥物效果比較好的是漢方骨痛貼，直接貼于皮膚，外用藥物滲透吸收。運(yùn)用透皮吸收的中藥，發(fā)揮藥物之本性—發(fā)散透表的功能，增加藥物的吸收利用率，提高藥物的治療效果。是目前治療頸椎病的主選藥物。
●適當(dāng)增加工間休息
長期從事案頭工作的人，應(yīng)增加工間休息和活動時間，以增強(qiáng)全身的血液循環(huán)， 消除局部肌肉疲勞，預(yù)防和緩解頸椎的勞損
●選擇合適的枕頭
合適的枕頭對預(yù)防和治療頸椎病有重要意義。一般仰臥者枕高一拳，側(cè)臥者枕高一拳半，約10厘米左右。習(xí)慣仰臥者最好在頸下墊一小枕頭，以保持頸椎的生理彎曲。習(xí)慣側(cè)臥者應(yīng)將枕頭充塞到面部與肩部的空隙中，以減輕頸部的負(fù)擔(dān)。
●防止外傷與落枕
平時應(yīng)防止頸部外傷及落枕，以免頸椎韌帶損傷，使頸椎的穩(wěn)定性受到破壞，進(jìn)而誘發(fā)或加重頸椎病。
●加強(qiáng)頸部的鍛煉
加強(qiáng)頸部鍛煉可以預(yù)防和延緩頸椎病的發(fā)生和發(fā)展。方法是：雙手叉腰，放慢呼吸，緩緩低頭使下巴盡量接角第一領(lǐng)扣；再仰頭，頭部盡量后仰；隨后是左、右歪頭，耳垂盡量達(dá)到左右肩峰處；左右轉(zhuǎn)頸，頦部盡量接觸肩峰。上述動作，可按節(jié)律（默數(shù)到6）反復(fù)6次。另外，經(jīng)常做擴(kuò)胸、旋肘、拍肩運(yùn)動，也有好處。
●搓腳掌有利治病
雙腳大拇趾根部內(nèi)側(cè)橫紋盡頭處為人體頸椎反射區(qū)。每日用手搓此部位，可有效治療頸椎病。
只要在日常生活中多加注意，輔以一些必需的藥物治療，頸椎病可以在短期內(nèi)得以明顯的緩解。你的頸椎病的原因并沒有解除，對椎動脈的壓迫還在那里，所以還會有一些不舒服，這需要長時間的保養(yǎng)。
骨傷科中醫(yī)治療頸椎病是通過針灸、推拿、藥物等方式，但預(yù)防勝于治療，在日常生活中小心防范有助于減少患上頸椎病的機(jī)率，以下幾點(diǎn)值得注意：
1、睡覺時不可俯著睡，枕頭不可以過高、過硬或過平。
2、避免和減少急性損傷，如避免抬重物、不要緊急剎車等。
3、防風(fēng)寒、潮濕，避免午夜、凌晨洗澡或受風(fēng)寒吹襲。風(fēng)寒使局部血管收縮，血流降低，有礙組織的代謝和廢物清除，潮濕阻礙皮膚蒸發(fā)。
4、積極治療局部感染和其他疾病。
5、改正不良姿勢，減少勞損，每低頭或仰頭1—2小時，需要做頸部活動，以減輕肌肉緊張度。
要預(yù)防頸椎病的發(fā)生，最重要的是，要改善坐姿，埋頭苦干時，也可間斷地做運(yùn)動。
