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蝦是發(fā)物嗎
是的 蝦子都是發(fā)物 無論海蝦子河蝦 蝦是一種蛋白質(zhì)非常豐富、營養(yǎng)價值很高的食物,其中維生素A、胡蘿卜素和無機鹽含量比較高,而脂肪含量很低,且多為不飽和脂肪酸,具有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用。另外,蝦的纖維比較細,組織蛋白質(zhì)的結(jié)構(gòu)松軟,水分含量較多,所以肉質(zhì)細嫩,容易消化吸收,適合...
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它的蛋白質(zhì)含量這么高?每周吃一次,輕松提高免疫力!
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