當(dāng)寒風(fēng)又一次颯颯響起,有人仍沉醉于打打鬧鬧之中,在他們心中,這是一種享受:卻不知道,不知不覺中已經(jīng)蹉跎了多少時(shí)光。其實(shí)在我心中,學(xué)習(xí)也是一種享受。
古往今來,多少懷揣夢(mèng)想的志士在追逐夢(mèng)想的道路上留下了千古傳頌的佳話,車胤孫康囊螢映雪,蘇秦孫敬刺股懸梁,在他們的心中,學(xué)習(xí)是一種享受。而最終,命運(yùn)向他們露出了微笑,他們擁抱了成功,因?yàn)樗麄冇信^斗的動(dòng)力,他們懂得怎樣去享受學(xué)習(xí)。
或許對(duì)許多同學(xué)來說,學(xué)習(xí)是一種充滿了“痛苦”的過程,并沒有什么樂趣可言,也就更談不上享受了。然而,當(dāng)我們以愉悅的心情去對(duì)待學(xué)習(xí)之時(shí),我們不僅能提高自己的學(xué)習(xí)效率,增添動(dòng)力,還能幫助我們健康的成長(zhǎng),而我們?nèi)绾巫龅竭@些呢?下面我為大家提幾點(diǎn)建議,不當(dāng)之處還望批評(píng)指正。
1、當(dāng)你感到接下來的學(xué)習(xí)將是充滿不愉快的,那么你可以先停下來休息一會(huì),放松心情。從而以更好的狀態(tài),更高的效率投入學(xué)習(xí)。同時(shí),切忌在不好的狀態(tài)下學(xué)習(xí),這樣,不僅效率不高,次數(shù)多了,還會(huì)影響到學(xué)習(xí)的熱情。而當(dāng)你有大量的學(xué)習(xí)任務(wù)急需完成時(shí),你可以告訴自己學(xué)習(xí)的意義,明確自己不得不去這樣做,同時(shí)可以采取深呼吸等方法調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)。
2、當(dāng)你感到自己付出了努力,卻沒有得到相應(yīng)回報(bào)的時(shí)候,不要放棄,或許是自己的努力不夠,一時(shí)失手。無論你遇到怎么樣的困難只要明確:只要自己是正在努力的,自己就在一點(diǎn)點(diǎn)的進(jìn)步。以此鼓勵(lì)自己,也可以用遠(yuǎn)大的目標(biāo)激勵(lì)自己堅(jiān)持下去。
3、將遠(yuǎn)大的夢(mèng)想分解成一個(gè)小目標(biāo),從實(shí)現(xiàn)一個(gè)個(gè)小目標(biāo)之中汲取快樂,用成功增強(qiáng)自信心。或許,你可以在睡覺前想一想一天的收獲,想一下明天自己應(yīng)達(dá)到的目標(biāo)。只要每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn),長(zhǎng)時(shí)間下來,成就也是可觀的。這樣,不斷在樹立目標(biāo)→達(dá)成目標(biāo)→獲得快樂→樹立目標(biāo)中慢慢進(jìn)步。
4、而對(duì)有些同學(xué)來說,老師、家長(zhǎng)的表揚(yáng),同學(xué)的稱贊,使他們獲得快樂。這就需要同學(xué)自身實(shí)力足夠優(yōu)秀。但是同時(shí),同學(xué)們應(yīng)明確:自己的學(xué)習(xí)并不是為了博得他人的稱贊,而是為了自己的未來。同學(xué)們應(yīng)當(dāng)客觀對(duì)待老師的表揚(yáng)與批評(píng),做到寵辱不驚。
5、我們應(yīng)學(xué)會(huì)在探索中獲得快樂,這最重要也是最直接的。獲得新知識(shí),豐富了自己精神世界,通過自己的努力,得出一個(gè)個(gè)難題的答案,這都可以讓我們感到快樂。
6、多多與老師、父母進(jìn)行溝通,在他們的指點(diǎn)關(guān)心下,幫助我們制定學(xué)習(xí)任務(wù),創(chuàng)造學(xué)習(xí)氛圍,使自己一步一個(gè)腳印,踏踏實(shí)實(shí)地學(xué)習(xí)。
7、適度進(jìn)行鍛煉,保證自己能以良好心態(tài)對(duì)待學(xué)習(xí),以強(qiáng)健的體魄保證學(xué)習(xí)。不要讓學(xué)習(xí)在身體的不適中進(jìn)行,不必讓學(xué)習(xí)在困倦疲乏時(shí)進(jìn)行,做到勞逸結(jié)合,張弛有道。
8、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,讓自己習(xí)慣高強(qiáng)度的學(xué)習(xí),做到忙而不亂、有條不紊的學(xué)習(xí)。
9、與同學(xué)積極進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng),做到“比、學(xué)、趕、幫、超”,兼顧合作,在與同學(xué)的交往中獲得快樂,在競(jìng)爭(zhēng)中找到榜樣,找到動(dòng)力,在成功中享受快樂。
10、發(fā)揮同學(xué)們自己的創(chuàng)意、想象力,通過多種途徑進(jìn)行學(xué)習(xí),如知識(shí)競(jìng)賽、手抄報(bào)、智力游戲,使學(xué)習(xí)的過程中充滿快樂??傊?,我們首先應(yīng)認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)的意義,用適當(dāng)?shù)姆椒ü膭?lì)自己,用恰當(dāng)?shù)耐緩綆臀覀冊(cè)趯W(xué)習(xí)中獲得樂趣。最后,希望大家能夠認(rèn)真學(xué)習(xí),快樂學(xué)習(xí),享受學(xué)習(xí)。
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