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自我介紹一下，我是一個全職媽媽，我有兩個孩子，大寶母乳到1歲半，小的目前1歲3個月，還在母乳，我為母乳而自豪，作為一個全職媽媽，我有條件給她們母乳，也省了很多奶粉錢，更重要的是她們免疫系統(tǒng)比普通孩子好，很少生病喔，寶媽們也可以和我一起分享交流經(jīng)驗，可以幫助更多新手媽媽。
現(xiàn)在我來講一下母乳吧，我認為母乳是最安全的食物，沒有受到污染，也最有營養(yǎng)，我們看看母乳喂養(yǎng)有什么好處吧。
母乳對寶寶的好處
母乳含有新生兒生長發(fā)育所需的各種營養(yǎng)物質(zhì)，適合新生兒胃腸功能的消化和吸收。
1 .母乳中的鈣,磷比例適宜,吸收,利用率高,有利于嬰兒牙齒和骨骼的發(fā)育.
2.母乳中的蛋白質(zhì)和脂肪顆粒小,容易被消化.
3. 母乳中所含的乳糖比其他乳類多.
4.因直接喂哺,母乳中的維生素C和維生素B1等營養(yǎng)素不被破壞,優(yōu)于喂哺其他需加熱消毒的乳類.
5.母乳中所含水分可滿足嬰兒的需要.喂母乳解饑還能解渴.
6.母乳含有豐富的牛黃酸.牛黃酸是促使腦細胞發(fā)育的重要物質(zhì).
7.母乳含有較多的乳糖.腦細胞需要利用乳糖所提供的熱能.母乳喂養(yǎng),能提供較多的熱能.
母乳含有抗體,可增強嬰兒的抗病能力.
8.特別是初乳(產(chǎn)后12天以內(nèi)的乳汁),含有多種抗病物質(zhì),使新生兒有了抵抗病菌侵襲的'盾牌'.因此,發(fā)生肺炎,腹瀉等疾病的危險相應(yīng)減少.初乳中還含有抑制細菌繁殖的溶菌酶,也對新生兒起著保護作用.傳統(tǒng)觀念認為'初乳不是真正的乳汁,不宜喂新生兒,應(yīng)該擠掉.'是毫無道理的.
9.健康的母親所分泌的乳汁,干凈無菌,且喂哺簡便,不會受環(huán)境中病菌的污染.
母乳對媽媽的好處
母乳對媽媽也有很多好處。
1.嬰兒吸吮乳汁,可促使母親子宮收縮,有利于子宮復(fù)原,減少產(chǎn)后出血.
2.哺乳的母親,日后患乳腺癌的幾率較未哺乳的母親低.
3.哺嬰,是只有母親才能享受的天倫之樂.
4.哺乳,可消耗母體多余的脂肪,有利于產(chǎn)后體型的健美.
我懷孕都是120斤的，現(xiàn)在都是恢復(fù)以前90斤的體重了。
哺乳期護理大全
乳房與乳頭
由于乳房的尺寸及重量均增加，因此應(yīng)穿著合身舒適的棉質(zhì)胸罩。每天應(yīng)更換干凈的內(nèi)衣；如果您使用胸墊來防止乳汁滲出沾濕衣服的話，應(yīng)避免選購有塑膠邊或支撐的胸墊。每次喂奶后或濕透時即應(yīng)更換胸墊，或者夠買方便的防溢乳墊都是很不錯的。
