一、最新研究說雞蛋會增加心血管風險
現(xiàn)在，Victor W. Zhong及其同事發(fā)表的一項研究顯示，雞蛋的攝入與心血管疾病的風險增加有關。
在這項研究中，科學家使用了來自終生風險共擔項目的參與者數(shù)據(jù)，該項目包括20名被選中用于研究成人心血管疾病長期影響的患者隊列。
二、研究涉及29615名成年人
從這個項目中，共有29615名成年人，來自6個患者群體：社區(qū)動脈粥樣硬化風險（ARIC）研究，青年人冠狀動脈風險發(fā)展（CARDIA）研究，F(xiàn)ramingham心臟研究（FHS），F(xiàn)ramingham后代研究（FOS），杰克遜心臟研究（JHS）和動脈粥樣硬化的多種族研究（MESA），這些患者的隨訪時間為17.5年。
三、研究認為雞蛋、膽固醇大幅增加心血管疾病
研究人員發(fā)現(xiàn)，經常食用膳食膽固醇或雞蛋的人患心臟病，中風和心力衰竭等心血管疾病的風險增加。每消耗300毫克膳食膽固醇，心血管疾病的風險增加17％，而死亡風險增加18％。
關于雞蛋的消費，科學家們發(fā)現(xiàn)，每增加一半雞蛋，心血管疾病的風險就會增加6％，死亡率會增加8％。
四、過去研究數(shù)據(jù)不全面
以前的研究顯示，由于缺乏數(shù)據(jù)或混雜因素而導致結果不確定，這些因素可能會影響正在測試的變量。例如，許多食用雞蛋的人也可能從事其他不健康的行為，例如體力活動不足、吸煙，不健康的飲食等。
此外，富含膽固醇的食物也可富含動物蛋白質和飽和脂肪，這些因素導致以前的研究結果不確定。
五、最新研究認為雞蛋與加工肉增加心血管風險
然而，本研究通過考慮吸煙狀況、飲食、藥物和激素的使用、BMI、酒精使用以及研究中的其他因素來解決這些因素。此外，本研究的隨訪期（17.5歲）比以往的許多研究都要長。
在考慮使用雞蛋和加工紅肉消費后，膽固醇消耗與心血管疾病風險之間的關系不再明顯，進一步強調了兩者之間的聯(lián)系。
六、雞蛋與膽固醇增加心腦血管病風險還要研究
然而，該研究依賴于雞蛋和膽固醇測量的單一測量，并且飲食數(shù)據(jù)本身是自我報告的。研究人員警告說，這些問題可能會在數(shù)據(jù)收集和分析中引入錯誤。
總體而言，該研究表明，飲食中膽固醇和雞蛋的攝入確實增加了心血管疾病和死亡率的風險。在制定膳食指南和更新時，應考慮這些結果。
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