肺是人類的氣體交換器官，是保障身體細胞進行有氧呼吸的根本，對人們的重要程度不言而喻。
然而，近現(xiàn)代以來，肺部疾病的病發(fā)率正以一種驚人的速度不斷攀高，甚至肺癌已經(jīng)成為了全球第二大高發(fā)癌癥類型，每年都有成千上萬人因此類病情抱憾辭世。
在這些變化背后，有醫(yī)生一針見血地指出：如果沒有香煙，肺癌只是罕見疾病。
煙草對身體有損傷是每個人都清楚的事，由于尼古丁、焦油等毒害物質(zhì)侵襲，肺部出現(xiàn)癌變的可能性要上升一個數(shù)量級，而肺癌作為擴散最快的癌癥類型，在很短時間內(nèi)就會發(fā)展到中晚期，帶走一條鮮活的生命。
有吸煙習慣的朋友，不妨試試這3項功能是否還正常，或能在某種程度上告訴您的肺部健康狀況。
1.肺活量
肺活量是人體心肺功能檢查中的必要項目，同時也是反饋肺部健康的得力助手。
肺部一次能夠儲備的氣體容量和肺泡的質(zhì)量數(shù)量有密切關(guān)聯(lián)，當肺功能強健的時候，肺泡又多又大，能夠很好地完成給身體供氧的任務(wù)需求。
家里有肺活量機器的朋友，可以沒事自己吹一吹，看看是否達到了對應(yīng)年齡和體重的相關(guān)標準。
若沒有現(xiàn)代儀器，也可以嘗試深吸一口氣后緩緩?fù)鲁龆恢袛啵裟軌虮３?0s以上，或許說明肺活量依舊強大。
此外，水中憋氣也能夠反饋出肺部儲氧能力，健康人群大多能在閉息狀態(tài)下維持1min甚至更久，不妨自己檢測。
如果長期吸煙，會使得肺泡在質(zhì)和量上都發(fā)生衰減，此類人群的肺活量可能只能達到同體重、同年齡健康人群的一半甚至更低，這也是安全的隱患。
2.呼吸質(zhì)量
當肺部功能健全時，人們的呼吸應(yīng)當是節(jié)奏舒緩、較為輕松、頻次穩(wěn)定的，幾乎聽不見呼吸的聲音。
而若是長時間抽煙，肺部受到侵損之后，患者的呼吸會變得更加沉重、時常需要深呼吸來保障身體機能的正常運行。
而且，患者的呼吸中還可能夾雜有異常聲音，這和器官堵塞有關(guān)。
在情況惡化時，患者呼吸時會感到肺部有刺痛感，并且汲取氧氣的能力衰退，身體更易疲憊，癥狀較為明顯。
3.咳嗽狀態(tài)
咳嗽是一種常見的生理現(xiàn)象，很多健康人群也會因為咽喉異物、細菌感染還有過敏反應(yīng)出現(xiàn)咳嗽，但此類人群往往是間歇性、短暫性的，而且很少出現(xiàn)濃痰。
老煙民由于肺部和呼吸道毒素太多，身體在此死亡的免疫細胞也更多，因此需要更頻繁的咳嗽來清除細胞尸體以及代謝廢物，這類咳嗽往往會有顏色深厚、質(zhì)感粘黏的痰液伴隨。
當肺部問題較為嚴重時，患者還會出現(xiàn)頻繁的咳血現(xiàn)象，請保持警惕。
總之，吸煙有害健康不應(yīng)當只是一句口號，為了健康，請現(xiàn)在就戒煙。
