免费视频淫片aa毛片_日韩高清在线亚洲专区vr_日韩大片免费观看视频播放_亚洲欧美国产精品完整版

打開APP
userphoto
未登錄

開通VIP,暢享免費(fèi)電子書等14項(xiàng)超值服

開通VIP
【蘆筍鮮蝦手作面】一盤營養(yǎng)又管飽的快炒午餐



先說說這次的片片哈,可能看了會(huì)覺得奇怪

就是這次拍的手搟面和最后做成菜肴拍出來的圖片完全不是一個(gè)風(fēng)格的

光憑著想法拍,沒做連接性

事后才發(fā)現(xiàn)這放一起大家應(yīng)該會(huì)覺得好怪胎吧

不過我還是放上來了

別拍磚哈~~

 

家里沒有面條機(jī),又不想心血來潮入手回來又長草

偶爾自己全程手搟切條也是一種樂趣

雖然我第一次弄這么簡單的面條還是切得這般難看【蘆筍鮮蝦手作面】一盤營養(yǎng)又管飽的快炒午餐

 

因?yàn)橐恢焙芟矚g藍(lán)色

家里當(dāng)時(shí)裝修的時(shí)候全部窗戶都裝上了藍(lán)色玻璃窗戶

咋會(huì)想到今時(shí)今日會(huì)喜歡做美食和拍美食呢

眼尖的朋友都可以看出我的很多片片里都有些許偏色

我又不喜歡在陽臺(tái)拍,室內(nèi)又沒辦法完全避免這藍(lán)色玻璃了

除非...........全部換掉,這是個(gè)大工程呀

先不管了,就這樣拍吧,條件空間有限嘛這不是

 



說回面條,老媽喜歡榨番茄,芹菜,菠菜啥的成汁加入

做成蔬菜手作面,烘干可以冷凍存放

我嫌麻煩,只加了雞蛋,方便簡單快捷

用高筋面粉,搟出來的面條口感富有韌勁,吃起來超帶感

 

---------------------------------------------------------------------------

 

手搟面條

 

材料:

雞蛋1個(gè),高筋面粉200克,清水60克(如果不加雞蛋,水與面粉的比例1:2),鹽2克

 

做法:

1:高粉,雞蛋,水,鹽一起混合入大碗內(nèi)

2:用筷子先將材料稍微攪拌一下,雞蛋攪散混合均勻

3:用力揉成光滑無粉較硬的面團(tuán),蓋保鮮膜餳十幾分鐘左右

4:將餳好的面團(tuán)取出,在案板上撒些面粉防粘,將面團(tuán)搟成薄片

5:將搟好的面片折疊起來,切成自己喜歡的大小,折疊面片時(shí)可以在上面撒些面粉,避免疊加時(shí)粘在一起

6:最后這個(gè)步驟是在做菜肴時(shí)把面條和蘆筍一起先放入煮沸的開水中焯燙2分鐘左右,不要煮太久,以免面條失去嚼勁,可以在水中滴入幾滴花生油,煮后的面條蘆筍撈出,留少許湯(這一步在下面炒配料的時(shí)候煮就可以了,這里只是把圖片整理在一起)

 



下面的片片跟上面完全不是一個(gè)風(fēng)格哈

來點(diǎn)明亮點(diǎn)滴吧~~

 

 




手作面的風(fēng)情在于面條粗細(xì)略有不均

這個(gè)是機(jī)器給不到滴

這道菜用到都是隨手可得的簡單食材

搭配了常用的海鹽,現(xiàn)磨黑胡椒還有那酸澀清香的青檸檬

又有了蘆筍的鮮嫩,蝦仁的滑爽,面條的韌勁

它還拌有媽媽種植的指頭椒做成的香蒜辣椒醬

那股辛辣且微酸的風(fēng)味

而且視覺上綠黃紅色彩濃郁

光這一點(diǎn)

視覺就提升了味覺哈

 

 



 

【蘆筍鮮蝦手作面】

 

 

材料:

手作面條或現(xiàn)成雞蛋面150克

鮮蝦10只(喜歡的就放多些)

蘆筍一把(我放了大約300克左右吧,適量哈)

肉丸餅片6-10小塊

自制辣椒醬1小勺(有的話就用新鮮紅辣椒,喜歡吃辣的就放多點(diǎn),根據(jù)自己喜歡)

青檸檬1~2個(gè)(沒有就用黃檸檬)

蔥和香菜1小把

蒜頭2瓣

海鮮醬油1~2湯勺

玉米淀粉1小勺

花生油適量

面湯或高湯少許(焯燙面條和蘆筍的湯留少許備用)

現(xiàn)磨黑胡椒,海鹽各適量

生菜數(shù)片(墊面條,可省略)

 

 

 

做法:

1:準(zhǔn)備好所有材料,蒜頭去皮切片,蔥去頭切碎,肉丸餅片切小條,鮮蝦去殼抽去蝦泥,蘆筍洗凈切鮮嫩部分備用,生菜也洗凈甩干水分

2:炒鍋燒熱,要待鍋燒得很熱后加入一大勺花生油,晃動(dòng)一下鍋,放入蝦仁和肉條一起翻炒至變色

3:把蔥,蒜,辣椒放入快速翻炒一下,不要炒太久,避免蝦仁過老影響口感

4:面條和蘆筍這時(shí)就可以放入沸水中煮2分鐘左右,也不要煮得太久,把玉米淀粉勺入炒鍋中,調(diào)入一勺煮面條的湯汁,翻炒晃動(dòng)鍋,避免粘底

 



5:炒鍋離火,調(diào)入醬油炒勻

6:再擠入檸檬汁液拌勻材料(檸檬如果味道不濃的可適當(dāng)加多一個(gè),或最后食用時(shí)再根據(jù)口味擠入更多檸檬汁)

7:用漏勺把煮好的面條蘆筍撈出,倒入炒鍋中,拌勻

8:嘗一下味道,可適量添加黑胡椒和海鹽

 



9:用一個(gè)大的淺湯盤,鋪上生菜(可省略)

10:將炒好的面條盛入盤中,把鍋中適量的湯汁淋入面條里,撒上少許蔥碎或香菜,搭配青檸角食用

 


這又是一道簡單易懂

材料隨手可得且平民化的主餐喲

如果你想要快速的在家解決午餐

可以市場(chǎng)買一把面條

回來就不需要再自己折騰手搟面這項(xiàng)工程

 

我最喜歡手到擒來快炒餐了

這樣一盤就能豐富又飽肚

重要的是

不用洗那么多個(gè)碗【蘆筍鮮蝦手作面】一盤營養(yǎng)又管飽的快炒午餐

 







 

本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù),所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布,如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容,請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。
打開APP,閱讀全文并永久保存 查看更多類似文章
猜你喜歡
類似文章
檸檬黃油汁煎鱸魚、香煎紅粉干巴菌、雙椒石烤蝦
蘆筍手作面的做法
快手菜——午餐肉炒蘆筍
午餐肉炒蘆筍
肥腸小面
瘦了23斤的午餐分享/蝦仁蘆筍炒口蘑-全麥面條拌低脂蒜蓉醬/
更多類似文章 >>
生活服務(wù)
分享 收藏 導(dǎo)長圖 關(guān)注 下載文章
綁定賬號(hào)成功
后續(xù)可登錄賬號(hào)暢享VIP特權(quán)!
如果VIP功能使用有故障,
可點(diǎn)擊這里聯(lián)系客服!

聯(lián)系客服