成功是每個(gè)人都翹首向往的，每個(gè)人都深知成功在生命中的分量。我們應(yīng)該追求轟轟烈烈的人生，志在輝煌地闖蕩自己的事業(yè)。每個(gè)人都將撐起一片天，所以每個(gè)人都必須學(xué)習(xí)、磨礪、鍛造，但具體如何操作，并不是每個(gè)人都熟知的。

所以我們有必要去學(xué)習(xí)一些成功的心理學(xué)法則。通過(guò)用成功心理學(xué)的思維去觀察、剖析種種現(xiàn)象，從而更好地工作和生活。

吉格勒定理：有目標(biāo)才有希望

一個(gè)人只有先有目標(biāo)，才有成功的希望，才有前進(jìn)的方向，才能感受到成功的喜悅。

有目標(biāo)的人就像展翅欲飛的鳥(niǎo)兒，能搏擊長(zhǎng)空。給人一個(gè)目標(biāo)，就像給他一對(duì)翅膀，不僅能讓他增強(qiáng)信心，而且也會(huì)帶來(lái)樂(lè)趣，當(dāng)目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)，那份快樂(lè)是無(wú)法形容的。

激勵(lì)人們前進(jìn)的，是目標(biāo)和希望。一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人會(huì)活得非常迷茫，不知道前面的路在哪里。目標(biāo)會(huì)給你的生活賦予意義。也許你已經(jīng)確定了自己的目標(biāo)，如果還沒(méi)有，那就按照下面的指導(dǎo)制定自己的目標(biāo)吧。

佛洛斯特法則：準(zhǔn)確的定位才能快速崛起

佛洛斯特法則：要筑一堵墻，首先就要明晰筑墻的范圍，把那些真正屬于自己的東西圈進(jìn)來(lái)，同時(shí)把那些不屬于自己的東西圈出去。一個(gè)清晰的界定讓你避免費(fèi)力不討好，同時(shí)也容易做到有的放矢。

設(shè)定人生目標(biāo)也是如此。首先要對(duì)自己進(jìn)行準(zhǔn)確的定位，只有準(zhǔn)確的定位才能讓我們快速崛起。

1.首先明確自己為什么要設(shè)定這一目標(biāo)

2.設(shè)定實(shí)現(xiàn)各階段目標(biāo)的時(shí)限

3.列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)所需要的條件

4.把目標(biāo)作為你奮斗的動(dòng)力

杜根定律：信心是決定成敗的關(guān)鍵

生活是公平的，如果你想有所作為的話(huà)，就必須樹(shù)立強(qiáng)大的自信心，敢于堅(jiān)持自己，因?yàn)閯e人的看法和態(tài)度永遠(yuǎn)代表不了也否定不了你。自信是建立在對(duì)自己正確認(rèn)知的基礎(chǔ)上的，對(duì)自己的實(shí)力的正確估計(jì)和積極肯定，是自我意識(shí)的重要成分，是心理健康的一種表現(xiàn)，是學(xué)習(xí)、事業(yè)成功的有利心理?xiàng)l件。那么怎樣建立自信心呢？可以采取以下3個(gè)步驟培養(yǎng)自信心。

1.相信自己，鼓勵(lì)自己

2.揚(yáng)長(zhǎng)避短，善于學(xué)習(xí)

3.積極的心理暗示

心理擺效應(yīng)：學(xué)會(huì)控制自己的情緒

人的情緒復(fù)雜多變，猶如大海的波濤，大起大落，喜悅時(shí)如沐春風(fēng)，抑郁時(shí)黯然神傷，生氣時(shí)急火攻心，傷心時(shí)愁腸百結(jié)，焦慮時(shí)惶惶終日，緊張時(shí)惴惴不安，等等。猶如一年的四季變化，人的情緒也同樣發(fā)生著從高漲到低落的周期性變化。

心理學(xué)家研究表明，人的情緒不僅在短時(shí)間內(nèi)呈現(xiàn)出較大的波動(dòng)，而且會(huì)在長(zhǎng)時(shí)期內(nèi)出現(xiàn)由高漲到低潮的周期性變化。大起大落的情緒不僅會(huì)給人的身心帶來(lái)很大的傷害，還會(huì)讓我們變得異常暴躁，失去理智，以至于做出一些出格的舉動(dòng)，讓自己悔恨終生。

如果能夠掌握一些克服“心理擺效應(yīng)”的方法，可以有效調(diào)節(jié)日常生活中的壞情緒。我們可以通過(guò)有意識(shí)的記錄，然后分析造成壞情緒的原因，并改正它。

瓦拉赫效應(yīng)：找到自己的最佳出發(fā)點(diǎn)

正所謂：“尺有所短，寸有所長(zhǎng)”找到自己的最佳出發(fā)點(diǎn)，簡(jiǎn)單一點(diǎn)說(shuō)就是找到自己的優(yōu)點(diǎn)，并加以發(fā)揮和利用。人只有從事與自己特長(zhǎng)相符的工作時(shí)，才能實(shí)現(xiàn)自身資源的優(yōu)化配置；反之，背道而行，如果從事的工作是自己的弱項(xiàng)，那必定會(huì)出現(xiàn)南轅北轍的現(xiàn)象，又何談成功。

淬火效應(yīng)：人生要進(jìn)取，也要恰當(dāng)?shù)姆艞?/h1>

只有舍棄那些不切實(shí)際的追求，才能把有限的精力集中到自己能夠成功的事業(yè)上。

真正富有膽識(shí)的舍棄，就是讓人最大程度地追求自己的理想，不被現(xiàn)實(shí)生活中那些阻礙自己人生目標(biāo)的力量所驅(qū)使、所異化。

放棄并不完全代表著失敗和氣餒，務(wù)實(shí)的放棄是為了更少地失去。有時(shí)，選擇了放棄，也便選擇了成功和獲得。實(shí)踐證明，孤注一擲的自謀生路者大多走出了一條新路，騎牛找馬的結(jié)果卻很難找到馬，虛度了人生中的黃金時(shí)間