年長(zhǎng)者的精神家園
年輕時(shí)，我們覺得每一個(gè)節(jié)日都格外重要，七夕要和愛人一起共進(jìn)晚餐，六一兒童節(jié)要帶孩子出去玩一玩，但60歲后，比節(jié)日更重要的是平日！
60歲后，我們不僅要過好每一個(gè)節(jié)日，更要過好每一個(gè)平日。不是過年過節(jié)，也要好好對(duì)待自己的一日三餐，不要一頓剩菜剩飯也將就一頓，平日里吃好點(diǎn)、喝好點(diǎn)、玩好點(diǎn)，才是對(duì)60歲后自己的最好回饋。
60歲后最重要的祝福是平安
財(cái)富、名位是很多人所熱衷追求的。但是如果求得了財(cái)富、名位，卻失去了平安，這樣的人生沒有希望，沒有意義。
對(duì)于60歲后的人來說，最重要的祝福是平安，因?yàn)槲覀儾辉僮非竽切┟?，不再想要?cái)源滾滾、事業(yè)高升，我們只希望平安就好，所謂平安就是福，平安就是給60歲后的人最好的禮物。
60歲后最重要的運(yùn)動(dòng)是步行
人老腿先老。中老年朋友一定要愛護(hù)自己的雙腿，盡量走路，不要過快跑步。
走路是最佳運(yùn)動(dòng)之一，既不論男女老少，什么時(shí)候開始這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都不晚。堅(jiān)持每天走路，對(duì)中老年朋友有延年益壽、預(yù)防心臟病和預(yù)防改善骨質(zhì)疏松的好處。
60歲后，要走路不要跑步，簡(jiǎn)單易行，強(qiáng)身效果又好，能延年益壽。
60歲后最重要的智慧是樂觀
一個(gè)好的心態(tài)，做人拿得起，做事放得下，與人處事合得來。人生在世，有得就有失，自己要想明白一些，不要太苛求自己。
人生苦短，好好的瀟灑做一回自己，追求自己的路，過好自己生活。
60歲后最重要的態(tài)度是快樂
人間三千事，淡然一笑間，面對(duì)人生種種境遇，一笑而過，是一種人生的優(yōu)雅。人生快不快樂看心情，幸不幸?？葱膽B(tài)。其實(shí)高官不如高祿，高祿不如高壽，高壽不如高興，高興就快樂。
60歲后，對(duì)待生活最重要的態(tài)度就是快樂，快樂就是幸福，一定要過一天，樂一天，才不白活。
60歲后最重要的活法是放下
生活中，萬般事物但求盡心也就能逍遙自在了。一些事，該放下就放下，每顆心都有承受之限，不要耿耿于懷。放下，心就得解放。
你永遠(yuǎn)無法替代子女，并過好他們的一生。所以要懂得放手，兒孫自有兒孫福，兒孫自有兒孫路。
60歲后，放下負(fù)擔(dān)，奔向新生命；放下過去，開啟新生活，這就是老了以后最重要的活法。
聯(lián)系客服
