口腔潰瘍，是發(fā)生在口腔黏膜及舌的邊緣上的限局性缺損、潰爛。如果你經(jīng)常加班熬夜、睡不好、吃飯也不規(guī)律、工作壓力大、疲勞緊張、著急上火、愛挑食，很容易就與口腔潰瘍結(jié)緣?？谇粷兌嗍?span>白色，大小可從米粒擴(kuò)至黃豆大小，周圍有紅暈，十分疼痛，特別是遇酸、咸、辣的食物時(shí)，疼得更加厲害。得了口腔潰瘍，吃不了、喝不下、說話費(fèi)勁、疼痛難忍，如果知道一些自我治療口腔潰瘍的小偏方，那就好多了。
● 雞蛋殼內(nèi)膜 ●
可以愈合潰瘍面。中醫(yī)把雞蛋殼的內(nèi)膜稱為“鳳凰衣”，有收斂生肌的作用。雞蛋殼內(nèi)膜本身薄而柔軟、略透氣，其中還含有角蛋白、氨基酸，膜的內(nèi)面附著有粘蛋白纖維，可以很好地保護(hù)潰瘍面，促進(jìn)潰瘍愈合。
材料：雞蛋1枚。
制作：將雞蛋的一端打破后，倒出蛋液，然后用消過毒的鑷子輕輕剝離并拉出里面的內(nèi)膜，待用。
用法：可根據(jù)瘡面的大小用剪刀剪成圓片，立即貼用，慎防污染。每天可用2～3次。一般貼3～4次，潰瘍面就可以愈合。
適用范圍：輕度的口腔潰瘍。
溫馨提示：最好選擇新鮮、干凈的雞蛋，先用70%的酒精消毒或用冷開水沖洗，以防污染。還可直接將生雞蛋一磕兩半，將雞蛋清和蛋黃倒出來，然后撕下蛋殼里面的薄膜，把內(nèi)膜貼在潰瘍處。
來源《名醫(yī)別錄》
● 菊花金銀花枸杞降火茶 ●
材料：枸杞8顆、金銀花1克、菊花6朵
制作：把枸杞、金銀花、菊花放漏網(wǎng)中小心沖洗干凈，然后放在杯中，用沸水沖泡即可，可反復(fù)沖泡。
適用范圍：上火引起的口腔潰瘍。
溫馨提示：口腔潰瘍多半為因吃上火食物或是特內(nèi)虛火造成，特別在冬季，經(jīng)常吃火鍋，加上天氣干燥，很容易造成虛火旺盛，從而引起上火，因此冬季每天泡一杯菊花金銀花枸杞降火茶，對(duì)身體是很有好處的。
功效：清熱解毒、潤腸通便、降火、解毒明目，菊花+枸杞兩者都有護(hù)眼的功效，能有效緩解眼睛疲勞或眼睛干澀的癥狀，非常適合經(jīng)常熬夜或長期使用電腦的工作者飲用。
● 燒焦的海帶粉末 ●
涂抹口腔炎有效海帶有泄熱利水、止咳平喘的功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，海帶中含有維生素A、鈣和鐵質(zhì)、維生素B2，所以經(jīng)常吃海帶可以預(yù)防口腔炎、干眼癥等。
材料：海帶30克，冰片5克，香油適量。
制作：將海帶放在瓦片上燒焦，燒焦后研成細(xì)末，加冰片混勻，待用。
用法：用香油調(diào)敷在潰瘍面上。
適用范圍：口腔炎。
溫馨提示：海帶本身有鹽分，用燒焦的海帶粉末直接涂在患處，會(huì)有些刺痛。用蜂蜜與海帶粉混合涂抹口腔患部，會(huì)減少刺痛感。
來源《醫(yī)方摘要》
● 蘿卜藕汁 ●
漱口幫助口腔降降火來源民間驗(yàn)方特別叮嚀建議選擇孔多、皮白的老藕。白蘿卜有益胃消食、清熱生津的功效。藕有清熱生津、除暑熱、涼血止血、潤肺止咳的功效。二者合用可清熱瀉火，生津止渴。
材料：白蘿卜1個(gè)，鮮藕1段。
制作：將蘿卜和藕用水洗干凈，切成塊，放在干凈的碗中搗碎爛，用消毒的雙層紗布絞取汁，待用。
用法：用汁含漱，每天3次，連用4天可見效。
適用范圍：陰虛火旺，口腔潰瘍者。
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