海帶營養(yǎng)十分豐富，里面有許多對人體有益的營養(yǎng)元素，在平時適當?shù)某砸恍┖В軌驇椭謇硌?。海帶可以吸附血管壁上的脂肪和垃圾，并及時的排出體外。同時還能促進體內(nèi)的血液循環(huán)，有很好的滋養(yǎng)心臟的功效。將心臟和這三個食物搭配一起使用，養(yǎng)生保健，效果會更佳。
海帶＋豆腐（降三高）豆腐是人們一年四季都會吃的一種家常食材。它口感細嫩軟糯，易于消化與吸收。而且可塑性特別強，能制成多種味道不同的美味菜品。將海帶和豆腐搭配在一起使用，每天適當?shù)某砸恍?，能夠促進體內(nèi)的血液循環(huán)，將血液中的毒素和垃圾及時排出體外。對降三高和預防心腦血管疾病都有很好的效果。
海帶＋黃豆＋排骨（化血栓）豆?jié){是很多人最喜歡的營養(yǎng)早餐將黃豆研磨以后，經(jīng)過組織和過濾得到的健康飲品。它的口感香醇，營養(yǎng)豐富，易于消化與吸收。同時還能夠溶解血液中的毒素和垃圾。將海帶黃豆排骨搭配在一起使用。不僅能夠為人體提供所需的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還有助于將血液中的毒素和垃圾及時排出體外。對滋潤器官也有很好的效果，同時還能有效的預防血栓的形成。
海帶＋土豆（強化心臟）土豆營養(yǎng)價值豐富，具有調(diào)節(jié)腸胃，促進消化的作用。圖中含有豐富的淀粉和膳食纖維等營養(yǎng)元素。將海帶和土豆搭配一起使用，有利于強化心臟。土豆中的鉀元素含量比較豐富，它能夠?qū)ΡＷo心臟起到很好的幫助。心臟對于我們身體尤為重要。當心臟出現(xiàn)異常時，會對我們的生命有一定的危險。經(jīng)常吃海帶燉土豆，非常有利于心臟的健康。
