決明子的性質(zhì)是溫涼的，而且味道稍有些苦，但是它具有養(yǎng)肝的效果。經(jīng)常用它來泡水，還能夠幫助滋養(yǎng)雙目，同樣可以加快肝臟排除毒素，這是決明子中含有的大黃素跟大黃酸再起作用。
白茅根的味道略甜一些，同樣也是寒涼之物，有清熱的作用。為了預(yù)防肝臟內(nèi)火氣旺盛、疏通肝臟的氣血，可以多喝些用白茅根泡的水。不僅可以養(yǎng)護(hù)肝臟，提高肝臟的排毒能力，還有利于日常養(yǎng)生。
五味子味道有些甘甜，性屬寒涼，可為肝臟補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。其中含有豐富的酚類物質(zhì)，能夠提高肝臟的代謝能力，幫助排毒。多用五味子泡水，可以幫助受損的肝細(xì)胞進(jìn)行修復(fù)，還能清除肺熱，同樣使肝臟內(nèi)部更加的干凈。
用菊苣泡水來喝，還可以輔助代謝，達(dá)到排毒的效果。所以肝臟不好的人，要經(jīng)常用它泡水，幫助滋養(yǎng)肝臟。
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