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它是最便宜的“阿膠”,自己在家做,1斤只要十幾元,常吃顯年輕

它是最便宜的“阿膠”,自己在家做,1斤只要十幾元。大家我是小朱,如果你有空閑的幾分鐘時間可以看看這篇文章,一款實惠補氣養(yǎng)血的小吃零食,自己在家就可以做,常吃不僅可以補氣血,還能讓你皮膚紅日越發(fā)年輕。

人體有時因為氣血不足所以顯得面色較差,就連發(fā)質(zhì)也會收到損傷,易掉發(fā)。其實我們常用的黑芝麻就可以起到養(yǎng)氣血和復發(fā)的作用,但總不至于每天直接吃黑芝麻吧,這樣不僅不好吃,還覺得怪怪的,我之前也在想,用黑芝麻做點什么吃的,既好吃又能補氣血,想了很多方法,也都可以用到黑芝麻,最好決定用它做成小吃零食也不錯,將黑芝麻和紅糖,麥芽糖一起做,在加上一些好吃又營養(yǎng)的堅果,這樣的吃法不是好吃又方便,隨時想吃就可以吃了。

不知道的朋友眨眼一看這黑芝麻像不像“阿膠”啊,咬上一口香脆好吃。這樣做出來的零食完全可以滿足一些氣息底,頭發(fā)干燥易掉發(fā)的人,這樣的成本算下來,那可以要比外面買的阿膠食品要便宜不好,所以我常說可以自己動手就盡量自己動手,這樣可以為平時日常開銷節(jié)約不少。下面你們就一起來看我這么將這美味的小吃零食做出來的吧!

1.我們先準備好需要的食材,我今天準備的有,黑芝麻、白芝麻,麥芽糖、紅糖、(核桃仁、紅棗、枸杞)后面幾種你可以按照自己的喜歡方式去搭配,但做法都一樣。

2.我們先把紅棗和枸杞一起清洗一下,在將紅棗里的核取出,紅棗肉切成小塊,準備一個小鍋搽拭干凈,小火炒出紅棗和枸杞的水份,我選用紅棗和枸杞主要是因為這兩種食材有著養(yǎng)胃補血是作用,這樣可以讓我們更好的吸收。

3.接著我們在把芝麻和核桃仁再炒一下,同樣用擦干凈的小鍋將它們的水份炒出,直到聞到芝麻和核桃仁的香氣。炒好后將核桃仁分成小塊,也可以在炒之前分好,加入核桃仁的效果也是很好的,黑桃仁不僅吃起來香脆,還有著和血化瘀的功效,對于人體也是很有幫助的。

4.以上干果炒好后,我們就需要將紅糖化開,在鍋中放50毫升的清水,再放入紅糖大火燒開煮化紅糖,在煮紅糖時要不停攪動,預防紅糖粘鍋,紅糖化開后放入麥芽糖,小火熬,還是需要一直攪動,熬制糖漿起泡,顏色變深,最后糖泡漸漸變小就可以了。

5.這時我們立即將上面炒好的食材全部放入鍋中,快速攪動,讓糖漿和所有食材充分攪勻。

6.我們需要先準備好一個模具,在模具的底部墊上一次吸油紙,在油紙上刷上一層玉米油,不用太多只需薄薄的一層就可以了,然后將熬好的糖倒入模具中,在上面在放一張吸油紙,然后有平鏟將糖壓實。

7.壓實后,等糖定型后取出模具有刀切成適合的小塊,切的時候糖應該還有一些余溫,這時候切最好,但需要一下切下去,以免糖碎掉,切好后自然放涼,可以用保鮮盒密封存放。

不知道大家對我的芝麻糖滿意嗎?學會了記得告訴你的朋友,讓她們也嘗嘗你的手藝吧!如果你們有什么喜歡的美食,也可以告訴我,我來給你做。再加花生,蓮子,桂圓。炒薏米。

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