＊ 芒果冰沙 ＊

＊ 做 法 ＊

1、芒果切塊，攪拌機(jī)打碎成芒果泥，一半倒入冰格，放進(jìn)冰箱冷凍成芒果冰塊；

2、剩下的另一半芒果泥冷凍一小時(shí)

3、把牛奶倒入芒果泥后，再放入芒果冰塊，用料理棒打成冰沙，簡單可口的滿滿一杯芒果冰沙就 OK 啦。

香滑潤心的牛奶芒果冰沙，

炎炎夏日的沁涼。

＊ 溫泉蛋牛肉蓋飯 ＊

＊ 做 法 ＊

1、熱鍋冷油，放入洋蔥絲，味淋、米酒、白糖、醬油、清水、姜片、蒜瓣，小火翻炒約2分鐘。

2、加入肥牛片，用鍋鏟鋪平肉片，繼續(xù)小火約5分鐘。

3、肥牛片盛出鋪在米飯上，淋湯汁，撒海苔碎，敲一個(gè)溫泉蛋，完成！

簡易版溫泉蛋做法：在保溫杯里倒入水溫70度左右的水，將蛋放入擰緊蓋子，約40分鐘后取出，完成。

當(dāng)溏心裹住飯粒，

所有口腹之欲都得到滿足。