杏花島作者王斌，中醫(yī)學(xué)博士后，中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院主治醫(yī)師，主要從事亞健康調(diào)理，中醫(yī)體質(zhì)辨識等工作。
腓腸肌痙攣俗稱“小腿抽筋”、“腳轉(zhuǎn)筋”,是痛性肌痙攣中最常見的一種。年輕人受寒冷刺激而發(fā)病者最為多見,其次為勞動或運(yùn)動中發(fā)作,下肢靜脈曲張也可引起腓腸肌痙攣的發(fā)作。有的人在平臥或快步行走或跳躍時可有陣發(fā)性單側(cè)或雙側(cè)腓腸肌攣急,輕者數(shù)分鐘,重者乃至數(shù)小時,有的一天之中發(fā)作數(shù)次可達(dá)數(shù)十次。
老年人會經(jīng)常發(fā)生不明原因的間歇性跛行、小腿抽筋、足趾疼痛等癥狀。很多人認(rèn)為這是缺鈣所致。有調(diào)查顯示，小腿抽筋尤其是夜間腿痛加重的老年人，大多有過長期大量補(bǔ)鈣的治療史，但多數(shù)人補(bǔ)鈣后并未見明顯的療效而經(jīng)進(jìn)一步檢查發(fā)現(xiàn)，他們中的大多數(shù)人僅僅屬于輕度缺鈣。
芍藥甘草湯是歷代傳承常用中藥，由芍藥、甘草各20克組成，最早見于漢代張仲景《傷寒論·辨太陽病脈證并治》，有柔肝舒筋、緩急止痛之功效。方中芍藥具有緩解肌肉之拘急、散血之澀、止痛、消除麻痹等功能;甘草為緩解急迫、攣急之圣藥,尚可解毒、通經(jīng)脈、消除與緩解汗后之余邪，調(diào)和氣血，治下肢攣急與其它肌肉痙攣等。治療小腿抽筋亦可加木瓜20克增強(qiáng)效果。
