幽門螺桿菌是革蘭氏陰性、微需氧的細菌，生存于胃部及十二指腸的各區(qū)域內(nèi)。幽門螺桿菌感染使胃癌的患病危險增加了2.7-12倍，同時是慢性胃炎、消化性潰瘍的主要致病因素。在中國，每兩個人中就可能有一人感染幽門螺桿菌。由此可見消滅螺桿菌是養(yǎng)好胃病、遠離胃癌的重要手段，那么我們具體該怎么做呢？這里小編就給大家分享一些能養(yǎng)胃的天然小食材，平時可以經(jīng)常食用哦。
1、丁香茶
丁香茶被成為花草藥界的“健胃劑”，這名號得益于它出眾的養(yǎng)胃功能。丁香茶葉中特有的丁香油、丁香酚、鞣質(zhì)以及齊墩果酸等，可治療腸胃疾病，可緩解腹部氣脹，增加胃液分泌，增加消化能力。
胃腸相連，丁香茶在調(diào)理胃部的同時，給腸道也帶來大大的好處。丁香茶煎水服用，對幽門螺旋桿菌、葡萄球菌、鏈球菌、大腸桿菌、傷寒桿菌、綠膿桿菌等有抑制作用。
2、猴頭菇
猴頭菇能夠有效的抑制幽門螺旋桿菌的活性，一般的胃病患者都含有幽門螺旋桿菌，因此殺死幽門螺旋桿菌很重要。猴頭菇可以促使大腸蠕動，有助排便從而可以清除毒素，有效的緩解放屁過多的情況。猴頭菇開胃消食，只有消化功能好了，身體才會棒棒噠，要善待自己的胃，選擇好的養(yǎng)生方法哦。
3、檸檬酸
檸檬酸具有很強的殺菌作用，腸胃不好的人多喝檸檬茶，非常有利于清腸排毒。檸檬水含有維生素C、多種維生素和微量元素，果酸膠等，營養(yǎng)十足，長時間飲用對腸胃十分的好。檸檬片最是適合春夏季飲用了。每天沖泡上一杯，消消火氣，與之而來的就是清新的口氣，明媚的自己！
4、洋甘菊
洋甘菊是養(yǎng)胃的小能手，它含有豐富多糖苷類的物質(zhì)，可以有效幫助睡眠，還可減輕胃炎、脹氣、潰瘍、腸炎及各種腸疾的不適癥狀。不僅如此，而且洋甘菊還能促進白血球的制造，是優(yōu)良的皮膚凈化保養(yǎng)品，進而抵御細菌，是幽門螺桿菌的殺手。
5、大麥茶
茶有無數(shù)種，惟有大麥香。這個香是陽光的香氣，是五谷雜糧的香氣。大麥茶具有平胃止渴，消渴除熱，化谷食之功，有利于食物消化，還能益顏色、寶五臟，和大麥的花語“消化酵母”無比匹配。這樣的茶老少皆宜，還特別適合經(jīng)常在外就餐的白領(lǐng)，佐餐飲用能助消化，日常生活中飲能解渴。
6、辣木籽
辣木籽能促進胃腸排空能力，并能保護胃黏膜減少和免受損傷，明顯改善功能性消化不良者癥狀；辣木對脾胃病中的致病菌——幽門螺桿菌有較好的抑制作用，有助于治療萎縮性胃炎、淺表性胃炎等幽門螺桿菌陽性的病癥，是脾胃病的理想藥物。
7、火麻油
火麻油的提取物可抑制幽門螺旋桿菌的活性，長期飲用，可達到殺菌的目的，是很好的預防和治療幽門螺旋桿菌的食物。而且火麻油＋蜂蜜是民間治療幽門螺旋桿菌的小偏方。如果你胃病或者口臭是由幽門螺旋桿菌引起的話，不妨試試。
8、蒲公英茶
蒲公英茶入體內(nèi)能夠形成一種膜，覆蓋在胃上，能夠保護胃部的安全，能抑制在腸胃中有害微生物的生長，特別是幽門螺旋桿菌，有效的調(diào)整腸胃功能，能夠起到的養(yǎng)胃，護胃的作用。此外，蒲公英還被稱為天然抗生素，具有很好的消炎作用，可以殺死幽門螺旋桿菌，能夠改善因這些口腔炎癥引起的口臭。
