這七種水果,吃前必須要知道禁忌
一. 楊桃:腎臟病人不能吃,會(huì)中毒!
酸酸甜甜的楊桃,挺美味的,但對(duì)患腎臟病尤其是腎功能不全的患者來說,在食用后可能會(huì)出現(xiàn)中毒。
楊桃中含有水溶性的楊桃毒素,正常人食用楊桃后,能把此物質(zhì)順利排出體外。
而腎功能不全患者,包括正在接受腹膜透析或血液透析的患者,楊桃毒素則很難排出體外,這會(huì)引起患者神經(jīng)中毒,嚴(yán)重可致死。
二. 柚子:尤其是西柚,不要喝這些藥,特傷肝!
柚子中含有活性成分佛手柑素,會(huì)影響肝臟解毒。如果你吃藥時(shí)也吃柚子,輕則出現(xiàn)頭暈、心悸,重則猝死。最好是吃柚子時(shí)不吃藥。
不宜與柚子同食的藥有:
降膽固醇的他汀類藥物,如阿托伐他汀、洛伐他?。?/p>
治療心律失常的藥物如鹽酸胺碘酮;
冠心病常用的鈣離子拮抗劑、降血脂藥;
消化系統(tǒng)常用的西沙必利及含咖啡因的解熱鎮(zhèn)痛藥物。
過敏的人,慎吃這幾種水果:
三.菠蘿
菠蘿中含有菠蘿蛋白酶,有過敏體質(zhì)的人吃了就會(huì)發(fā)生過敏反應(yīng),引起菠蘿病。出現(xiàn)腹痛、吐瀉、頭昏,皮膚潮紅、發(fā)癢等癥狀,甚至起蕁麻疹,嚴(yán)重者會(huì)呼吸困難甚至休克。
四.芒果
芒果富含蛋白質(zhì)、氨基酸、果酸一類的刺激性成分,不完全成熟的芒果還有醛酸,容易對(duì)皮膚造成刺激。
部分人會(huì)出現(xiàn)嘴巴周圍干和癢、嘴唇水腫、鼻周紅點(diǎn)等癥狀,嚴(yán)重情況下會(huì)引起急性喉頭水腫,一旦氣道閉塞,幾分鐘內(nèi)就會(huì)要命。
五.獼猴桃
獼猴桃素有“水果之王”的美譽(yù),但并不是人人皆宜,有些人對(duì)獼猴桃會(huì)過敏,表現(xiàn)為舌頭發(fā)麻、喉嚨發(fā)癢,嚴(yán)重者會(huì)出現(xiàn)呼吸困難甚至死亡。
六.怕胖的人,不要吃牛油果
牛油果中油的含量超高,脂肪含量約為15%,比一般的瘦肉和魚肉(脂肪含量約3%~5%)還要高得多。
油量大,熱量自然就高,長胖也就理所當(dāng)然了。所以如果怕胖,少吃牛油果。
七.便秘的人,別吃這種香蕉
都說香蕉通便,但是有一種香蕉會(huì)加重便秘:不太熟的香蕉!
未成熟香蕉中有大量的鞣酸,鞣酸有非常強(qiáng)的收斂作用,會(huì)使糞便結(jié)成干硬的糞塊,還會(huì)抑制胃腸液分泌并抑制胃腸蠕動(dòng)。
所以想通便就買熟透的香蕉,認(rèn)準(zhǔn)長斑點(diǎn)的香蕉。
說完了這些水果的“禁忌”,再來說說其它問題:
1、水果爛了一點(diǎn),還能繼續(xù)吃嗎?
爛了一點(diǎn)點(diǎn)的水果,建議最好扔了。因?yàn)樗_始腐爛時(shí),各種微生物尤其是霉菌會(huì)大量繁殖,有時(shí)候肉眼看到的好的果肉部分其實(shí)已經(jīng)沾染了霉菌。
如果實(shí)在舍不得扔掉,那你就要把壞的那部分挖的狠一點(diǎn)了!一個(gè)水果如果腐爛程度超過三分之一,就應(yīng)該立馬扔了,無論多貴。
2、水果攤上鮮艷的水果,敢不敢買?
鮮艷漂亮的水果,也許真是果農(nóng)料理的好,但是過于鮮艷完美的果子,很多人都知道是打了蠟。
如果真是薄薄的一層合格果蠟(人工果蠟),那沒事。這是因?yàn)楣炇墙?jīng)過各成分的嚴(yán)格配比出來的,對(duì)保持水果新鮮或者讓水果看起來好看,不會(huì)被人體分解消化吸收,可直接排出體外。
但如果是水果打了工業(yè)蠟,那就要小心了。
但作為普通人,怎么知道人家打了什么蠟在水果上呢?沒有別的辦法!盡量還是削皮吃吧?。?/p>
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