這也許會(huì)被視為無(wú)聊的消遣,然而已有學(xué)者提出數(shù)學(xué)方程式解釋人們的拖延癥。
加拿大學(xué)者皮特斯蒂教授耗費(fèi)十多年時(shí)間研究人們?yōu)楹我呀裉炷茏龅氖峦涎拥矫魈欤J(rèn)為,拖拉者要么是完美主義者要么僅僅是懶惰的觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。
斯蒂教授承認(rèn)他自己因電腦游戲變得心神散亂,他在新書(shū)中有理由提出有拖延傾向的人承受著自我沖動(dòng)的罪惡感。他在他即將出版的新書(shū)《拖延方程式:今日煩來(lái)明日憂》中說(shuō),習(xí)慣性拖延者占人群的20%,他們比其他人更沖動(dòng)更無(wú)穩(wěn)性,他們少些留心細(xì)節(jié)的謹(jǐn)慎性及為他人的責(zé)任感。
來(lái)自卡爾加里大學(xué)的心理學(xué)家隨后提出了解釋人們拖延的方程式,并已開(kāi)始在250名大學(xué)生身上進(jìn)行研究。
該方程式是:U=EV/D。
“U”表示效用,或完成所給任務(wù)的愿望。它等于成功期望值E與完成值V的乘積,除以任務(wù)的及時(shí)性I與個(gè)人的拖延敏感性D的乘積。
斯蒂教授說(shuō)由于更多的工作是“自我組織“,由人們自己設(shè)置時(shí)間表,所以拖延癥這問(wèn)題變得更嚴(yán)重了。
這意味著人們傾于拖延回報(bào)延時(shí)的事情,積極做回報(bào)及時(shí)的事。
他寫(xiě)道,“拖延者喜歡活在今天里來(lái)回打轉(zhuǎn)也不要明天,他們傾向的生活是短期受益長(zhǎng)期受累。”
心理學(xué)家迄今普遍將拖延癥與完美主義者聯(lián)系在一起,這種完美主義者與其說(shuō)是做出夠不上完美的產(chǎn)品不如說(shuō)是逃避任務(wù)。
所以他認(rèn)為大部分拖延者覺(jué)得自己能完成任務(wù)也在意它,而不是他們太懶不關(guān)心。
相比之下,懶人不煩心他們是否能完成工作--他們只是不想干而已。兩者都能想出類(lèi)似狗吃掉了作業(yè)這樣的借口。
著名的拖延者有作家馬塞爾 普魯斯特,以及道格拉斯 亞當(dāng)--他說(shuō)過(guò)有名的話:他喜愛(ài)飛過(guò)他頭頂?shù)腻e(cuò)失最后期限的那一聲“嗖”。
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