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超快手炒面,懶人晚餐專屬

假期只想懶懶地癱在家里,不過...飯還是要吃的!那么問題來了,如何輕松快速地解決晚餐,又不委屈自己的胃呢?今天就給大家推薦一些好吃又豐盛的快手炒面,簡單幾步就能完成!


-- 上海蝦仁炒面 --

by 尚珺

油亮亮的炒面,夾雜著略脆的雞毛菜,豬肉絲蝦仁被煸炒得恰到好處,豬油在唇齒間留有余香。

-- 用料 --

五花肉(或雞胸肉) 3—4兩 

雞蛋 2只 

粗面 半斤 

蝦仁 15粒 

生抽、老抽、糖 適量 

豬油(或玉米油)、料酒 適量 

雞毛菜 半斤 


-- 做法 --

 五花肉(雞肉)洗凈切絲,蝦仁洗凈待用;雞毛菜洗凈瀝干待用。

 拿一只小鍋,倒入生抽、老抽、少許清水,比例約為 3:1:1,根據(jù)個人口味調(diào)制比例,加糖熬煮,煮沸冷卻待用。

 燒一鍋水,燒開后,放入粗面,將面煮到八分熟。

 同時燒熱炒鍋,倒入豬油(或玉米油),放入肉絲、蝦仁煸炒,加少許料酒,鹽調(diào)味,煸炒出香味即可。

 將鍋內(nèi)肉絲蝦仁盛出,利用剩余的油炒熟雞蛋,倒入肉絲蝦仁,將煮好的面條放入鍋內(nèi),翻炒,延鍋壁倒入調(diào)制好的醬油,翻炒至面條上色均勻,加入雞毛菜,用筷子翻炒至雞毛菜去生便可出鍋。


-- 小貼士 --

 面條不要煮到全熟,八分即可,中間略留一點點硬,否則容易炒成糊糊。

 豬肉蝦仁不需要上漿,直接炒,炒到香味出來。 

 放入雞毛菜后用筷子翻炒,讓菜接觸鍋壁或鍋底,去生即可。

 醬油咸淡和上色可根據(jù)個人喜好調(diào)制。


-- 土豆炒面 --

by 萬萬

土豆酥軟,五花肉出油后香鮮,碗底留下了一點湯汁,保持面條濕滑有味。看著不起眼的一道面,吃起來真是幸福感十足。

-- 用料 --

小土豆 三個 

五花肉 200g 

鮮壓雞蛋面 300g 

油 2湯匙 

蔥  

姜 幾片 

生抽 2湯匙 

老抽 1湯匙 

八角 2個 

鹽 少許 

大蒜 幾瓣 


-- 做法 --

 土豆去皮切小塊,五花肉切小塊。

 熱鍋涼油,加入五花肉小火煎至微黃出油,放入蔥姜炒香。

 加入土豆翻炒均勻后倒入沒過土豆的水,加入八角,大火燒開后加入老抽和生抽轉(zhuǎn)中小火繼續(xù)燉。這時另起一鍋煮面至 8 成熟。燉至土豆酥軟,湯汁收至剩余 1/3。

 這時加入煮至 8 成熟的面,繼續(xù)翻炒均勻,根據(jù)自己的口味調(diào)入適量鹽。加入切碎的大蒜稍微一拌即可出鍋。


-- 新疆炒面片 --

by 彤小姐

平常的面條是吸溜著吃,這面片是一把一把往口中送。其中必不可少的青椒、番茄和花椒粉搭配起來,更是增添了一股獨特新疆味。

-- 用料 --

青椒  

番茄  

牛肉片  

面片(超市有現(xiàn)成的賣)  

料酒  

蔥  

姜  

鹽  

洋蔥  

花椒粉 


-- 做法 --

 青椒,洋蔥,西紅柿分別切好。

 牛肉片用料酒腌上一會。

 開火,溫熱油鍋,蔥姜,洋蔥爆香。

 放入羊肉片炒至變色,灑上料酒、洋蔥、青椒、西紅柿塊翻炒。

 汁收濃后放入煮好的面片、鹽。

 關(guān)火前撒上花椒粉。


-- 小貼士 --

起鍋前撒上花椒粉,正宗新疆面片的味道就出來了。要想做出好吃的新疆面片,這步一定不能省略哦~


-- 辣白菜炒烏冬 --

by 絨子醬

這道炒烏冬酸酸辣辣,滋味濃郁。雞蛋打散炒至金黃混入其中,又增添了些香嫩元素,晚餐只這一道面,就能吃到爽。

-- 用料 --

烏冬 1包(1人量) 

泡菜(辣白菜) 1小包 

雞蛋 1個 

韓式辣醬 適量 

水 適量 


-- 做法 --

 烏冬拆包之后用水沖洗,泡開,然后瀝干水分,待用。

 泡菜切成適量大?。聪矚g酸的就大塊,喜歡淡的就切細一點)。

 雞蛋加一點鹽(可不放),打成蛋液后用鍋子炒成金黃色的塊狀,待用。

 韓式辣醬跟水以 1:1 或者 1:2 的比例和開成醬汁,待用。

 熱鍋放油,放入烏冬干炒一下,然后倒入醬汁拌炒。

 待面條吸收醬汁后倒入雞蛋塊,繼續(xù)拌炒,最后倒入切好的辣白菜。

 炒至辣白菜的香味飄開之后就可上碟。


-- 姜絲炒面 --

by 小白素食記錄

這道炒面以姜為主角調(diào)味,吃后身體卻也舒服。姜絲微辣的口感剛剛好,完全沒有嗆口的感覺,反而很開胃。

-- 用料 --

香菇 四五朵 

青椒 1個 

胡蘿卜 一截 

生姜 一塊 

生抽 1大匙 

鹽 1/2小匙 

紹酒(可略) 1小匙 

陳醋 1小匙 

鮮面條 2人份 

香油 幾滴 


-- 做法 --

 青椒去籽切細絲,胡蘿卜切細絲,香菇去蒂切絲,生姜切細絲待用。

 鍋中燒開水,下入鮮面條煮至八分熟,撈出過冷水,然后控掉水待用。

 鍋燒熱下油,下姜絲炒香,接著下入香菇胡蘿卜青椒絲超軟,加入控干水的面條炒勻,加生抽、鹽、紹酒同炒勻,關(guān)火,點陳醋香油拌勻即可。


-- 小貼士 --

 這道姜味不是那么強烈,如果喜歡更強烈的姜味,可以取一半姜壓泥同炒。

 香菇是姜絲炒面的好盆友,其他配料可靈活變換。


-- 孜然炒面 --

by 陽光的邊緣

簡簡單單的一道炒面,由于孜然的存在變得與眾不同,味道也香氣十足,簡直沒法不愛!

-- 用料 --

面條  

洋蔥  

甘藍  

青紅椒  

香菇  

老抽  

蒸魚豉油  

孜然粉  

花椒粉 一點點 

玉米油 


-- 做法 --

 面條煮熟后加入食用油拌勻抖散。

 所有蔬菜洗凈后切條備用。

 熱鍋后倒油,先炒香洋蔥,再放入香菇和甘藍翻炒,炒熟后放青紅椒。

 青紅椒翻炒幾下就可以放入面條了,再放入所有調(diào)料,炒勻即可。


-- 小貼士 --

 面條我用的是細細的鮮面,好熟也容易入味。

 調(diào)料按自己口味放就好了,想上色還得老抽來幫忙~

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