冬天就愛吃點(diǎn)香香的菜,越冷越愛吃肉,但是吃肉太多也不利于健康,還上火,這不,來一道多營養(yǎng)一鍋出,這菜一上桌全家都喊香,連盤子里的少許湯汁都沒放過,也被拌飯吃了。
寶媽家冬天吃的最多的就是五花肉,大白菜自然也是家里儲(chǔ)存最多的菜,不但好吃還不貴。以前做豬肉白菜總愛放粉條,今天我該用海帶絲,這個(gè)比粉條更營養(yǎng),還解油膩,這幾樣一搭,白菜、海帶特別的香,五花肉也不油膩,很值得推薦的一道菜。
【五花白菜燒海帶】
食材,泡軟的海帶絲1小碗,五花肉240g,白菜4片,蔥姜蒜適量,八角花椒適量,味極鮮醬油3勺,鹽適量,植物油適量
做法:
1 干海帶絲提前泡好
2 備好食材。泡好的海帶絲洗凈,白菜洗凈
3 五花肉切小塊;白菜斜刀切片
4 油溫4成熱,大蒜一切兩半隨五花肉一起下鍋煸炒,五花肉微微發(fā)黃時(shí),加醬油調(diào)色
5 加入開水,放入蔥、姜、花椒、八角,改小火燒制15分鐘
6 放入海帶絲,翻炒均勻
7 放入白菜片后加鹽調(diào)味
8 加蒜末,翻炒幾下出鍋
寶媽小貼士:
1 有的海帶比較不愛軟爛,這種的跟五花肉一起燉
2 最后蒜末的加入特別提味,不建議省略
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