經(jīng)絡(luò)腧穴的記憶是很多中醫(yī)考生的難點所在,但是其實只要按照經(jīng)脈循行走一遍,根據(jù)所過之處有什么穴位的規(guī)律記下來,基本上過兩遍就能有深刻的印象了。由于經(jīng)絡(luò)循行原文背誦起來確實拗口,會增加記憶難度,所以小編接下來要獻上自己記憶經(jīng)絡(luò)腧穴的小秘訣了。希望各位跟著小編走下來,能和小編一樣快速記住每個穴位,每條經(jīng)絡(luò)。
手太陰肺經(jīng)
經(jīng)絡(luò)循行
上接肝經(jīng)(期門),從橫平第1肋間隙,鎖骨下窩外側(cè),前正中線旁開6寸處(中府);上行至鎖骨下窩凹陷中,肩胛骨喙突上方,前正中線旁開6寸(云門);斜下行至上臂內(nèi)側(cè),至腋前紋頭下3寸,肱二頭肌橈側(cè)緣(天府);直下至腋前紋頭下4寸,肱二頭肌橈側(cè)緣(俠白);繼續(xù)直下至肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷中(尺澤);入前臂,至腕遠端橫紋上7寸,尺澤與太淵連線上(孔最);至腕掌側(cè)遠端橫紋上1.5寸,拇短伸肌腱與拇長展肌腱之間,拇長展肌腱溝的凹陷中(列缺);至腕掌側(cè)遠端橫紋上1寸,橈骨莖突與橈動脈之間(經(jīng)渠);至拇長展肌腱尺側(cè)凹陷中(太淵);入手中,至第1掌骨橈側(cè)中點赤白肉際處(魚際);行至拇指末節(jié)橈側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1寸(少商)。
腧穴
中府—云門—天府—俠白—尺澤(合)—孔最—列缺—經(jīng)渠(經(jīng))—太淵(輸/原)—魚際(滎)—少商(井)
五輸穴與原穴歌訣
少商魚際與太淵,經(jīng)渠尺澤肺相連
手陽明大腸經(jīng)
經(jīng)絡(luò)循行
上接肺經(jīng)(少商),從食指末節(jié)橈側(cè),指甲根角側(cè)上方0.1寸(商陽)出發(fā);入食指,至第2掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)遠端赤白肉際處(二間);過第2掌指關(guān)節(jié)橈側(cè)近端凹陷中(三間);至第1、2掌骨之間,第2掌骨橈側(cè)中點(合谷);上腕部,至腕背側(cè)遠端橫紋橈側(cè),橈骨莖突遠端,手拇指向上翹起時,當(dāng)拇短伸肌腱與拇長伸肌腱之間的凹陷中(陽溪);上前臂外側(cè),至腕背側(cè)遠端橫紋上3寸,陽溪與曲池連線上(偏歷);沿陽溪與曲池連線向上走行,過腕橫紋上5寸(溫溜)、肘橫紋下4寸(下廉)、肘橫紋下3寸(上廉)、肘橫紋下2寸(手三里);至尺澤與肱骨外上髁連線中點處(曲池);直入上至曲肘成直角,曲池穴外上1寸,當(dāng)肱骨邊緣處(肘髎);行于上臂外側(cè),至肘橫紋上3寸,曲池與肩髃連線上(手五里);沿該連線上至曲池上7寸,三角肌前緣處(臂臑);上至肩峰外側(cè)緣前端與肱骨大結(jié)節(jié)兩骨間凹陷中(肩髃);過肩峰繞至肩后,至鎖骨肩峰端與肩胛岡之間凹陷中(巨骨);沿肩后橫行至頸側(cè),上頸部至橫平環(huán)狀軟骨,胸鎖乳突肌后緣(天鼎);沿胸鎖乳突肌向上,至橫平喉結(jié),胸鎖乳突肌前緣與后緣中間(扶突);過下頜,沿嘴角過上唇至對側(cè)面部,至橫平人中溝上1/3與下2/3交點,鼻孔外緣直下(口禾髎);行至鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中(迎香)。
腧穴
商陽(井)—二間(滎)—三間(輸)—合谷(原)—陽溪(經(jīng))—偏歷—溫溜—下廉—上廉—手三里—曲池(合)—肘髎—手五里—臂臑—肩髃—巨骨—天鼎—扶突—口禾髎—迎香
五輸穴與原穴歌訣
商陽二三間合谷,陽溪曲池大腸牽