1.痔瘡愛食
有話說：痔瘡愛吃。的確，在現(xiàn)代社會，從成人到兒童，家里很少吃東西，經常到外面的餐館吃飯，火鍋、香串、海鮮自助餐此時最受歡迎，辣、肉、油膩、寒熱強烈刺激人們的腸胃，許多人因此大便干涸、便秘等問題，從而誘發(fā)痔瘡的發(fā)生。
2.久坐不動
現(xiàn)代社會許多人，從成人到兒童，久坐不動，長時間內腹部血流速度減慢，下肢靜脈血不能回流，導致盆腔血流緩慢，腹部器官充血，導致痔瘡靜脈充盈過多，痔瘡靜脈壓力增高，容易患痔瘡。此外，由于運動不足，腸蠕動減少，排便緩慢，或習慣性便秘，也會誘發(fā)痔瘡。
3.收起你的凳子
有很多這樣的朋友，方便的時候不方便大便，等方便的時候就忘記。這種經常窒息的行為會導致大便長期在腸道積聚，隨著失水、大便干結、排便再次出現(xiàn)困難，出現(xiàn)便秘的跡象。從長遠來看，很容易引起痔瘡的發(fā)生。
小部分方能緩解痔瘡癥狀：處方名稱：洗痔瘡湯
組成：蒲公英30g，黃柏30g，芍藥30g，丹皮30g，桃仁20g，土茯苓30g，白芷15g。
用法：加水煮沸，趁熱洗凈肛門，每次洗20分鐘，每日兩次，共5天。
功效：消濕消腫，清涼血瘀，治療各種外痔。
以下是一些預防措施。
1保持良好的飲食習慣，多吃甜瓜和水果可以起到很好的預防便秘的作用，如獼猴桃、龍果、西瓜等都有利于排便水果，少吃辛辣、油膩易導致腸梗阻的食物。
2保持良好的心態(tài)，不要因為生活的壓力而整天不快樂。良好的心態(tài)可以促進臟腑的生理功能，從而防止便秘。
