作者:筱泓
圖片:unsplash
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《都挺好》大結(jié)局,比起媽寶、家暴、啃老、原生家庭……這些話題,姚晨扮演的蘇明玉,更是引發(fā)熱議。
從小活在原生家庭陰影里的她,非但沒有向命運低頭,還憑借自己的努力,一路升級打怪,終于活成被命運偏愛的樣子,有能力有事業(yè)有錢,成功逆襲。
有人說:蘇明玉的成功,除了能力強、會努力、肯奮斗以外,有許多次,在面臨各種人際關(guān)系、突發(fā)事件時,她說的話、做的事,堪稱教科書級別的處理,她的高情商才是最令人折服的:
這樣的蘇明玉讓我想起一句話:出身只是你的起點,而情商,才決定了你最終能走多遠。
情商是什么?
情商不僅是單純的會說話,而是指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質(zhì)。
李開復說:“在任何領(lǐng)域,情商的重要性都是智商的兩倍。”
當孩子擁有越高的情商,將來越容易成功。
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人際關(guān)系大師約翰·戈特曼則在《培養(yǎng)高情商的孩子》一書中寫道:
“對于孩子而言,情商意味著擁有克制沖動的能力、延遲滿足的能力、激勵自己的能力、讀懂他人社交提示的能力和應(yīng)對生活中高潮與低谷的能力。”
這個世界充滿未知,而我們卻能知道,情商高的孩子,在未來的人生,一定會表現(xiàn)非凡。
1、情緒管理能力
蘇明玉擁有高超的情緒控制力,無論任何情況下都鎮(zhèn)定自若,幾乎沒有歇斯底里的時候,即使是被蘇明成毒打,也沒有大吼大叫過。
拿破侖說:能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。
能管理自己情緒的人,也會難過、憂傷、發(fā)脾氣、哭泣,但他在釋放情緒時,不傷害他人、不做出不理智的選擇,能懂得恰如其分地表達,既不委屈自己,也不傷害他人。
小魚兒讀一年級時,因為貪玩不做作業(yè),被我狠狠地批評了一頓。
那時候,我們兩個鬧矛盾,互不說話了,一人一個屋,他還狠狠地關(guān)上了門。一會兒,就看見這個小人開門出來,在門上貼了張紙,又匆匆關(guān)門回屋。
我還是沒理他,過了大概十分鐘,他又出來,又拿了一張紙。
他把門上的紙也撕下來,一塊拿到我面前說:“媽媽,這是我寫給你的信!”
我一看,第一封信是:“媽媽是個huai人!”
第二封信是:“媽媽,zuo ye我都xie完了。你是大人,我是小孩,你得man man教我,我才能 kuai kuai長大。”
看著這個字還寫不全的小孩子,情緒恢復得比我還快還好,我的氣瞬間就煙消云散。
情緒管理能力,是情商的核心,既能正確感知和察覺到自己與別人的情緒,又能正確表達與釋放自己的情緒。
2、處理人際關(guān)系能力
劇中,蘇明玉善于協(xié)調(diào)處理各種突發(fā)事件、人事矛盾,讓自己的職場之路更加順風順水。
同樣的,在生活里會處理人際關(guān)系的孩子,也將會獲得更多的人生機會。
前幾天,南蠻子在微博上發(fā)了一條信息:
姐姐浪費食物被媽媽批評后哭鼻子,妹妹一邊幫姐姐擦眼淚,一邊說:“你應(yīng)該多聽話一點就不會有麻煩了”?;仡^又和我說:媽咪你不應(yīng)該這樣生氣,你應(yīng)該輕輕地說:寶貝食物不能浪費...
南蠻子說:她的語言結(jié)構(gòu)非常可愛,很像大人。
我相信,天下任何一位媽媽,看到孩子這么說的時候,都會軟成一江春水。
善于解決問題的孩子,擁有生活的智慧,他不輕易被情緒左右,遇到問題會正面處理,機智化解,不僅會讓不愉快的事情隨風而逝,還會幫助自己擺脫尷尬的處境,使一切變得更順利、更自然。
3、具有同理心,設(shè)身處地為人想
上周末,表妹帶女兒琪琪來醫(yī)院探望生病的我,琪琪看到我掛點滴,心疼地捧著我的手邊“呼呼”,邊說:“大姨,你疼不疼?我打針的時候可疼可疼了,你打點滴肯定比我打針還疼,我?guī)湍愫艉?,你就不會那么疼了?/span>”
那一刻,我的心里暖得像一個火爐。
同理心是孩子最好的教養(yǎng),他能設(shè)身處地進入對方的立場,細心體會別人的實際感受與需要。
一個擁有同理心的孩子,也是一個人見人愛的孩子,他用愛和善良聯(lián)結(jié)別人,讓身邊的人獲得最大的舒服與快樂,他也會得到生活的回報。
4、抗挫能力
足球明星梅西曾說:不要相信我能創(chuàng)造奇跡,但請相信我無畏逆境。
從小夢想成為職業(yè)球員的他,11歲被查出發(fā)育荷爾蒙缺乏,極大影響骨骼生長。
這幾乎是命運給他足球生涯判決的死刑,但他不甘屈服,拼命訓練。后來,身材不高的他,用腳法證明了自己的實力,征服了足球世界。
研究表明,能夠從失落情緒中快速恢復過來的孩子通常有能力讓其他人幫助自己。
心理學上認為:看一個人情商高不高,就看他如何面對失敗。
巴頓將軍說:衡量一個人成功的標志,不是看他登到頂峰的高度,而是看他跌到谷底的反彈力。
沒有任何人能一生一帆風順。
真正的成功者,都具有巴頓所說的反彈力,能屢敗屢戰(zhàn),越挫越勇。
每一個內(nèi)心強大的孩子,面對絕境的時候,絕不會想到逃避和放棄,而是勇敢面對不會輕言放棄,能正視挫折,無懼風雨,在困境中能找到突破口和機會,逆風翻盤。
5、學會拒絕 懂得自保能力
《延禧攻略》中,魏瓔珞能實現(xiàn)逆風翻盤,很大一部分是她懂得拒絕惡意,也善于保護自己。
當錦秀在她的被褥上灑水,她果斷地拎了一桶水,倒在錦秀的被褥上說:“我,魏瓔珞脾氣暴不好惹,誰要是再嘰嘰歪歪,我有的是法子對付她”,結(jié)果沒有人再敢吱聲;
在得知怡嬪死后和張嬤嬤的對話,她說:“就是因為怡嬪她太懦弱了,別人羞辱她,她就要去死,憑什么?”
“換成了我,千萬人的唾液,我也能唾面自干,哪怕就是讓我跪著等,我也要等下去,直到真相大白的那一天!”
所以她即使出身底層,照樣也無所畏懼,拒絕那些不合理的要求,即使多次歷險,也從不放棄自救的希望,最終成為人生贏家。
心理學上說:拒絕別人不合理的要求,其實就是在保護自己的個人的邊界。這個邊界既包括身體的邊界,也包括情感和精神的界限。
懂得合理拒絕別人的孩子,也能懂得自保。這個世界充滿危險,懂得拒絕、自我保護才是人生的必修課。
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世界不完美,孩子需要一顆更有彈性的心。
如果我們希望孩子擁有高情商,那我們可以這樣做:
想讓孩子擁有穩(wěn)定的情緒,那我們要多傾聽他的心聲,接納他的情緒,引導他們正確地表達;
想讓孩子能善解人意、擁有同理心,能尊重別人,學會拒絕,那我們要多尊重他的決定;在與孩子意見不同時,要跟他說明原因,再協(xié)商、后行動。
想讓孩子內(nèi)心強大、抗挫能力強,那么就帶他去探索這個世界,看不同的萬水千山,見不同的人情世故,分享彼此的見解,讓他們能懂得世間成敗均平常。
父母是孩子最好的情商教練,愛是我們給與他們最大的支持,愿我們能以最好的陪伴,與孩子共同成長。
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