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心理篇No.4|家長平常心,孩子也放松


孩子人生的路很長,高考只是對前一階段的總結(jié)而已,并不能代表將來的成就和幸福。面對高考,家長首先要保持一顆平常心,只有家長的心態(tài)放平了,孩子才沒有壓力,考試的時候才能輕松上陣。


家長平常心,孩子也放松 來自高中狀元計劃 05:27


part  1 


女兒上高中后,我加入了北京市海淀區(qū)一個家長群,這個群里家長的孩子99%都來自同一個年級,大家經(jīng)常就孩子們各種各樣的問題聊得不亦樂乎。孩子們高一和高二的時候,群里相對比較平和,大家大多時候就是在閑聊。孩子們一上高三,群里的“空氣”一下子就緊張起來了。媽媽們開始討論讓孩子吃什么樣的健腦食品,如何給孩子做保健按摩,還有的媽媽給孩子買了多種保健食品……好像孩子們原來是平民的丫頭和小子,上了高三立刻就變成了嬌貴的小姐和公子。

 

有位媽媽更出位,一天她在群里“繪聲繪色”地講:“我每天給兒子吃兩種水果,一個星期不重樣;我每天讓兒子吃兩個核桃;我每天早晨叫醒兒子,讓他在被窩里喝一杯溫開水再起床……”說得群里眾媽媽一片唏噓,許多人都覺得自己做得太不夠了,下決心從明天開始就要像這位媽媽一樣給孩子做這做那。雖然是在網(wǎng)上,我也仿佛看到了那些媽媽們個個都摩拳擦掌的樣子。

 

我算了一下,每天兩種水果,一星期就得14種水果,盡快在腦子里瀏覽了一下我經(jīng)常去買水果的市場,卻怎么也湊不出來14種水果來。就問那個媽媽到哪里能買到那么多品種的水果,她說普通水果市場沒有那么多,得到大型超市里買些進口水果或者反季節(jié)的水果。

 

“我不會給我女兒吃這么多的。”我從心里小小地“鄙視”了一下自己的吝嗇,卻依然我行我素。女兒在高三期間,我沒有為她做特殊的飯菜,沒有給她準備特殊的水果,也沒有給她買過保健品,她依然學得很好很輕松。



part  2  


如今生活質(zhì)量高了,飯桌上的食物本來就很豐富,無需添加太多的額外食品。而且無論你吃什么,無非是讓孩子補充他每天所需的蛋白質(zhì)、維生素、碳水化合物等物質(zhì)。要想做到這一點,只要每天的飯菜葷素搭配合理,水果、堅果都有,孩子的營養(yǎng)攝取就應該沒有問題。

 

關(guān)鍵是,這些額外的補充,看似是家長對孩子的關(guān)心,實際上對孩子形成了一種巨大的壓力。吃著父母準備的好東西,享受著父母的特殊關(guān)照,孩子就從內(nèi)心感受到父母寄予的過高期待,在這種期待下,孩子時常被擔心、害怕、內(nèi)疚、絕望等感受困擾著,這些感受交織在一起,時間長了就會導致過度焦慮。許多高三以后有焦慮情緒的孩子認為,他們之所以出現(xiàn)這種問題,往往不是父母對他們不管,而是父母的過度關(guān)心所造成的。

 

另外我還擔心,像這位媽媽那樣把孩子當“皇帝”養(yǎng),孩子習慣了這種生活,等他上了大學離開父母以后怎么辦。我正這么想,就有另外一個家長提出了這樣的問題,這位媽媽說:“也就他上高中要高考我才這樣服侍他,上了大學,我才不管他呢!”“就怕你兒子上了大學自己連吃飯都不會了呢!”另一位媽媽說話了。

 

這位媽媽的“唯高考”論非常過分,而且最終會害了孩子。前幾年媒體就報道過,中科院博士生魏永康因為生活不能自理被勸退回家,二十多歲又重新學習如何生活。這樣的悲劇不是比考不上大學更讓人心痛嗎?


我承認高考的重要,然而孩子人生的路很長,高考只是對前一階段的總結(jié)而已,并不能代表將來的成就和幸福。我們做家長的最有發(fā)言權(quán),看看身邊的朋友,有多少人現(xiàn)在的工作和生活與幾十年前的高考成績有著必然的聯(lián)系?所以在高考這件事情上,家長首先要保持一顆平常心,把孩子的高考當做孩子求學路上的一次練習或者摸底即可。只有家長的心態(tài)放平了,孩子才沒有壓力,考試的時候才能輕松上陣。

 

另外,即便是到了高三,孩子能做的事情還是讓他自己去做,家長不要包辦代替。從長遠來看,只有生活品質(zhì)和學習品質(zhì)都高的孩子,將來才會有出息,才能被社會認可,而那些“高分低能”的人終究是會被社會淘汰掉的。




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