老年癡呆其實是由于大腦的功能衰退了導致人的智力也跟著衰退，同時智力會衰退到一定的程度，綜合起來就是老年癡呆了。
老年人常吃油條易得癡呆
中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院老年神經?？聘敝魅蝿④娊忉?，傳統(tǒng)方法炸制油條時，為了讓油條膨脹得更好、吃起來更松脆，通常會添加明礬和堿這兩種輔料。
明礬中含有鋁成分，鋁常被稱作“智力殺手”，長期食用含鋁食品，容易引起記憶力減退與智力下降，對健康侵害嚴重。長期攝入過量的鋁會損傷大腦導致癡呆。
常按五個穴位，預防老年癡呆
一、按摩風池穴、翳風穴
風池穴在項部，枕骨之下，微低頭，耳后高骨后一橫指凹陷處。翳風穴在耳垂后凹陷處。
手法：
1.用雙手中指指腹按壓風池穴，用力方向由下向上，每日按摩2次，每次按摩2分鐘。
2.用雙手拇指按壓翳風穴，力度要重而強，以患者感覺脹痛難忍為度。
功效：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛；還可改善基底動脈供血情況。
二、按摩四白穴
四白穴在下眼眶中點，直下約0.5cm凹陷處。
方法：使用雙手的食指，略微用力進行按壓；每次持續(xù)按壓3秒，10次為1組。
功效：緩解治療面神經麻痹、祛風明目、通經活絡；對顱內供血作用最好。
三、按摩印堂穴
印堂穴位于兩眉頭連線中點。
方法：按摩時將中指放在印堂穴上，用較強的力點按10次。然后再順時針揉動20-30圈，逆時針揉動20-30圈即可。
功效：有改善腦血循環(huán)，活化腦細胞，增強記憶力的作用。
四、刺激委中穴
委中穴位于腘窩窩橫紋中點，屬足太陽膀胱經，其經脈循行可以從頭頂入里聯(lián)絡于腦。
方法：用兩手拇指端按壓兩側委中穴，力度以稍感酸痛為宜，一壓一松為1次，連做10-20次。
功效：刺激委中穴可直達腦府，使頭腦清利，渾身舒爽。
五個穴位，長期堅持，能有效預防老年癡呆，到耄耋之年，仍能耳聰目明，思維清晰，反應敏捷，大家不妨一試。記得告訴身邊的朋友哦！
（注意：本文所用為基本方，使用前請咨詢醫(yī)生指導。）
