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高考很重要，這一點(diǎn)毋庸置疑，想要在高考中取得好成績(jī)，高三我們需要注意的東西有很多，今天分享的這7點(diǎn)是大師兄認(rèn)為比較重要需要注意的幾個(gè)問(wèn)題，希望能夠?qū)δ阌行┰S幫助。

第一，按照高考調(diào)節(jié)自己的作息習(xí)慣，盡量每天保持足夠的睡眠

昨天看到人民日?qǐng)?bào)微博推送了一條信息，主題是三十歲之前獲得成功的10個(gè)要素，其中有一條是要有足夠的睡眠，我非常認(rèn)同這點(diǎn)。

在大師兄高三的時(shí)候，班里有不少同學(xué)，特別是女同學(xué)，學(xué)習(xí)是非?？炭嗟?。高三作業(yè)量時(shí)間比較多，白天完成不了，不少同學(xué)就會(huì)利用晚上的時(shí)間加班加點(diǎn)去學(xué)習(xí)，有時(shí)候甚至是學(xué)到了凌晨一兩點(diǎn)。當(dāng)時(shí)大師兄高中是住宿的，晚會(huì)會(huì)有宿管巡邏，這些同學(xué)為了躲避宿管的檢查，要不是躲在被子里面趴著學(xué)，就是搬張小凳子到宿舍的陽(yáng)臺(tái)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)環(huán)境是挺艱苦的。

對(duì)于這些同學(xué)的意志我是非常敬佩的，但是我是非常反對(duì)這種做法的。

熬夜有什么影響相信大家都知道，我也不再這里重申了。高三本身壓力就會(huì)比較大，再加上沒(méi)有足夠的睡眠，也被容易會(huì)讓自己的身體出毛病，特別是女孩子，每個(gè)月的大姨媽折磨就已經(jīng)是非常辛苦了。

所以，無(wú)論如何也一定要保證自己的睡眠，最好是按照高考的時(shí)間，調(diào)整自己的休息狀態(tài)，而且不要輕易改變自己的作息習(xí)慣。人的身體本身會(huì)根據(jù)你的作息習(xí)慣形成一種機(jī)制反應(yīng)，如果你平常作息和高考那幾天作息很不一樣的話(huà)，反而會(huì)導(dǎo)致你在高考那幾天進(jìn)入失眠狀態(tài)。

第二，明確自己的目標(biāo)，要有一個(gè)可視化的目標(biāo)

相信每個(gè)學(xué)生都會(huì)有自己想要考取的學(xué)校，但是很多人的目標(biāo)卻是不明晰的，也可以說(shuō)是模糊的。

我舉個(gè)例子，大師兄做的是研究高考相關(guān)的工作，平常會(huì)接觸到不少家長(zhǎng)。7月份有位家長(zhǎng)跟我咨詢(xún)高考相關(guān)的情況，也聊起了他孩子，孩子也是今年高三的文科生，家長(zhǎng)跟我說(shuō)孩子想要做語(yǔ)文老師，目標(biāo)是想考取華南師范大學(xué)。

在廣東來(lái)說(shuō)，想要做老師的同學(xué)們應(yīng)該大學(xué)目標(biāo)中都會(huì)有華南師范大學(xué)的這個(gè)選項(xiàng)吧，這目標(biāo)是挺不錯(cuò)的，但問(wèn)題是孩子成績(jī)一般是在440-460分左右徘徊，華南師范大學(xué)今年普通本科批次最低錄取分是573分，孩子的分?jǐn)?shù)相對(duì)于華師課時(shí)相差110-130分左右的距離，孩子這個(gè)情況已經(jīng)不算是目標(biāo)了，差距太大了。

當(dāng)然，不能排除孩子能經(jīng)過(guò)一年學(xué)習(xí)后能把分?jǐn)?shù)提上來(lái)，但想要提升110多分，相信經(jīng)歷過(guò)高考的學(xué)生都知道這里面的難度是多大。

目標(biāo)我們當(dāng)然要樹(shù)立，但是也要結(jié)合自身的情況去考慮，不能好高騖遠(yuǎn)。我覺(jué)得樹(shù)立目標(biāo)這是就想要玩游戲打怪一樣，我們是要有一個(gè)能玩的下去的目標(biāo)，而不是作為青銅就想要去和王者對(duì)打。

就像這位學(xué)生，可以先把自己的目標(biāo)縮短，提高30分左右還是有可能的，把自己的目標(biāo)院校定位在470-500分左右；然后針對(duì)這個(gè)大目標(biāo)，在細(xì)分幾個(gè)小目標(biāo)，可以先是3分一個(gè)小目標(biāo)，再接著5分一個(gè)小目標(biāo)等等，讓自己的目標(biāo)可視化，打敗一個(gè)小目標(biāo)接著下一個(gè)小目標(biāo)，不斷打怪升級(jí)。

第三，一輪復(fù)習(xí)要跟著老師腳步，二輪要逐步形成自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏

可能會(huì)有不少高三學(xué)生在復(fù)習(xí)前，心里會(huì)有疑問(wèn)，是要按照老師的節(jié)奏來(lái)走還是按照自己的節(jié)奏復(fù)習(xí)。

大師兄的觀(guān)點(diǎn)是：一輪復(fù)習(xí)要跟著老師的腳步走；二輪復(fù)習(xí)就要根據(jù)實(shí)際形成自己的復(fù)習(xí)節(jié)奏，但有個(gè)成績(jī)前提，這個(gè)前提在后面有講。

能夠帶畢業(yè)班的老師都是對(duì)高考非常有經(jīng)驗(yàn)的老師，在高三的復(fù)習(xí)中，老師都會(huì)結(jié)合高考的的重難點(diǎn)給同學(xué)們進(jìn)行復(fù)習(xí)，所以在一輪復(fù)習(xí)中，還是比較建議跟著老師的腳步的。

重點(diǎn)是在二輪復(fù)習(xí)，二輪復(fù)習(xí)是同學(xué)們查漏補(bǔ)缺，更多是要針對(duì)個(gè)人情況的一種復(fù)習(xí)，所以在二輪復(fù)習(xí)的時(shí)候，要看情況按照自己的節(jié)奏復(fù)習(xí)。

之前看過(guò)一個(gè)關(guān)于學(xué)習(xí)的視頻（忘記是出自哪里的，如果有那位朋友知道麻煩評(píng)論區(qū)里說(shuō)下，或者私信我，我立馬修正），里面有提到一個(gè)觀(guān)點(diǎn)，學(xué)校老師講的內(nèi)容主要是針對(duì)辦理的90%的學(xué)生，成績(jī)?cè)诎嗉?jí)前5%或者是后5%的學(xué)生，老師是照顧不到的，這個(gè)觀(guān)點(diǎn)我是非常認(rèn)同的。

所以在二輪復(fù)習(xí)中，如果是這前后5%的同學(xué)，大師兄是比較建議能跟老師進(jìn)行協(xié)商，復(fù)習(xí)中的大部分時(shí)間是按照自己的節(jié)奏走，遇到特別重要的知識(shí)點(diǎn)講解的時(shí)候，再回歸老師的復(fù)習(xí)當(dāng)中。

第四，錯(cuò)題和難題的管理

我們需要準(zhǔn)備一本錯(cuò)題本，相信會(huì)有很多同學(xué)都聽(tīng)過(guò)這句話(huà)，但是有多少人能做到呢？做到了又有多少人只是純粹把做錯(cuò)的題直接摘抄進(jìn)去了的呢？而且很多同學(xué)抄了做題本卻沒(méi)有做到反復(fù)回頭復(fù)習(xí)。

錯(cuò)題本不僅錯(cuò)題集抄本，而是你還需要改進(jìn)的漏洞合集，你需要更加科學(xué)的運(yùn)用錯(cuò)題本，而不是僅僅把你的錯(cuò)題一股腦的抄進(jìn)去。

下面是大師兄分享的錯(cuò)題本運(yùn)用方法是我在學(xué)生時(shí)代一位前輩師兄教我的，我是在高三時(shí)候才開(kāi)始使用的，時(shí)間有點(diǎn)遲，剛開(kāi)始也很吃力，不過(guò)慢慢堅(jiān)持下來(lái)后發(fā)現(xiàn)真的對(duì)自己非常有幫助。

當(dāng)然也不能說(shuō)我這個(gè)方法就是科學(xué)的，也只是提供一種參考，作為討論。

我們大部分同學(xué)的錯(cuò)題本一般都只是隨便拿一本簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的比較本，如果可以的話(huà)，其實(shí)比較推薦是帶方格的比較本。因?yàn)槲疫@種方法是要把你的錯(cuò)題分為五部分的。

第一部分是原題的抄寫(xiě)。

第二部分是錯(cuò)題的原因：題目出錯(cuò)在什么地方，比如數(shù)學(xué)是在哪個(gè)步驟出錯(cuò)。

第三部分是修正：把正確的答案重新做出來(lái)，并且最好是自己重新做的。

第四部分是總結(jié)：這道題涉及的知識(shí)點(diǎn)是什么，自己的錯(cuò)誤是遺漏了哪個(gè)知識(shí)點(diǎn)。

在我們錯(cuò)題中遇到的是特別難的題目，比如是數(shù)學(xué)的幾道壓軸題，這種情況涉及的知識(shí)點(diǎn)會(huì)比較繁多。我們需要對(duì)這類(lèi)型的題目進(jìn)行抽絲剝繭，把這道題目涉及到的知識(shí)點(diǎn)全部剝離出來(lái)；然后分辨這些知識(shí)點(diǎn)存在的內(nèi)在聯(lián)系，回想自己在做題的時(shí)候是卡在哪個(gè)點(diǎn)上，這個(gè)點(diǎn)和下一個(gè)步驟知識(shí)點(diǎn)存在的聯(lián)系是什么，這個(gè)聯(lián)系點(diǎn)自己是否已經(jīng)掌握了。

第五部分是選擇一道新的同類(lèi)型的題目抄下來(lái)，不用寫(xiě)出答案。

以上就是錯(cuò)題本的五個(gè)部分，錯(cuò)題本整理好后還有一個(gè)比較重要的步驟就是復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)的步驟也有兩個(gè)。

第一步是先把原題重新做一遍，如果還是不會(huì)，就應(yīng)該重新著重復(fù)習(xí)這類(lèi)型的題目；

第二步驟是把原題做對(duì)了，接下來(lái)就是做之前抄下來(lái)相同類(lèi)型的新題，如果都做對(duì)，那就OK了，如果做錯(cuò)，還是要重新復(fù)習(xí)此類(lèi)型的題目。

以上這個(gè)方法可能需要花費(fèi)的時(shí)間比較多，高三也是時(shí)間比較緊迫的時(shí)候，所以同學(xué)們可以把這種錯(cuò)題本的做法引用到自己薄弱的科目。大師兄當(dāng)年是文科，比較薄弱的是英語(yǔ)和地理，當(dāng)然數(shù)學(xué)我也用到這方法。

第五，做題的速度訓(xùn)練

高考其實(shí)也可以看做是一種時(shí)間競(jìng)賽，我們需要在有限的時(shí)間里，“跑贏”更多人，題目完成度更多，特別是文綜的選擇題，速度快且精準(zhǔn)。

我們可以購(gòu)買(mǎi)一個(gè)小計(jì)時(shí)器，平常在做題的時(shí)候給自己一個(gè)提醒，在規(guī)定的時(shí)間里完成題目。

第六，要給自己制定相對(duì)應(yīng)和獎(jiǎng)勵(lì)和懲罰

我們的自制力其實(shí)并沒(méi)有多強(qiáng)，現(xiàn)在這個(gè)時(shí)代，一臺(tái)滿(mǎn)格信號(hào)和滿(mǎn)電的手機(jī)，分分鐘可以把你摧毀，所以我們想不辜負(fù)高三，需要一個(gè)能夠約束自己的行為；所以如果可以，最好是能夠找到一個(gè)好伙伴一起相互監(jiān)督，兩人制定一個(gè)獎(jiǎng)罰機(jī)制，并不斷修正調(diào)整執(zhí)行下去。

第七，最后，也是最重要的，這一年盡量讓自己心態(tài)平和

高考很重要這一點(diǎn)毋庸置疑，但是更加重要的是在這一年乃至高中生里成長(zhǎng)，我們學(xué)到的東西，遇到的人和事；如果你在這一年里已經(jīng)全力以赴了，那你就是最棒的。

說(shuō)了很多，最后再說(shuō)一句：加油，明天會(huì)更好的。

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