人生在世，誰還沒長過幾顆「痘」？特別是當天氣日漸炎熱，很容易就滿面油光、臉上爆痘。
雖然擠痘一時爽，但擠后易感染。而且中醫(yī)認為“有其外必有其內”，不解決體內的問題，痘痘還是會一顆一顆冒出來。
所以小薇今天請到中西醫(yī)結合副主任醫(yī)師、中國藥膳大師「陳波」醫(yī)生，為大家搭配了2道藥草茶。
這兩道藥草茶具有清熱解毒、疏肝解郁、化濕、通便、降低血脂等多重功效。通過解決體內的“瘀、堵、濕”，從而達到「祛痘、護膚」的效果。
01
銀花決明楂果茶
所需食材
北山楂干（去核）10g、炒決明子15g
金銀花10g、羅漢果5g
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制作步驟
1、如果使用的是決明子
需要先將它用熱鍋翻炒
炒到香氣溢出，外殼開裂即可
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2、金銀花用冷開水洗凈
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3、將決明子、山楂干、金銀花、羅漢果
用沸水沖泡，燜片刻即可飲用
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「 最終成品 」
功效：清熱解毒、消食散瘀、潤腸通便，輔助治療高血脂癥。
適用：濕熱瘀堵型粉刺（即熱毒熾盛，容易出現(xiàn)濕氣重、毛孔不通等癥狀）。
不宜：脾胃虛寒、便溏者慎用，孕婦、嬰幼兒不宜飲用。
02
雙花香陳養(yǎng)顏茶
所需食材
九制陳皮6g、玫瑰花5g、扁豆花12g
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制作步驟
1、將玫瑰花、扁豆花、九制陳皮
一同用沸水沖泡
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2、稍燜片刻，即可飲用
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「 最終成品 」
功效：芳香化濕、疏肝解郁、理氣健脾。
適用：肝郁濕盛型粉刺（即氣血兩虛、脾虛濕盛，容易出現(xiàn)心情郁悶、濕熱偏盛等癥狀）。
不宜：經期、孕婦慎服，嬰幼兒、糖尿病患者不宜飲用。
這兩道藥草茶，前者口感酸甜，后者口感香甜，大家可以根據(jù)自己的情況來選擇。
如果痘痘較嚴重，可以每日沖泡飲用。普通人隔2~3天飲用一次就可以了。而且一杯藥草茶可以反復沖泡1天，可謂方便又實惠！
